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元彼と連絡を取ろうか迷っている
2年くらい前に付き合っていた1番目の元彼の事が未だに忘れられません。このまま彼が私に謝って寄りを戻してくれるかも分からない遠い存在になってしまった……自分のせいだと思いたくないのに……
(ニックネーム: のんこ)
女性
18歳
2024年6月25日
回答したカウンセラー
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貴井 杏カウンセラーの口コミ
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男性の先生と女性の先生では着眼点が違うと思いました。現実問題として年収はなかなかあがりませんが、自分の強みを活かして婚活を続けようと思います。就職活動と同じで結婚はスタートでゴールでは無いので、それぞれの専門家に違う視点を提供して頂けたら、ラッキーだと思いました。
2026年9月8日 (51歳 男性) -
今とってもときめいていて、ワクワクしている反面、ちょっと不安もありますが、先生のおかげで元気でたし、スッキリしました。本当にありがとうございました。
2026年9月8日 (32歳 女性) -
寄り添ってお話を聞いてくださってありがとうございました。まだまだ先は長いですが、辛抱強く彼と復縁できるよう頑張ります。
2026年9月8日 (32歳 女性) -
お話聞いてくれてありがとうございます。
彼と離れてから自分がめっちゃ面倒くさい女になってます。とりあえず一旦LINEとめて自分磨きや好きなことに専念してみます。そこまで勘が良いかわからないけど薄々男の陰を感じて開かない可能性もゼロではないかと思いました2026年8月18日 (27歳 女性) -
前回のご相談から2年ぶりでした。自分の話もまとまっていない中、親身に相談に乗っていただき本当にありがとうございました。
直近の状況から不安がかなり強くなっていて苦しかったのですが、お陰様で良い方向に進んでいるのではという自信を持つことができ、かなり楽になりました。先は長くなりそうですが、まずは私自身が精神的に自立すること、そして彼女を精一杯応援するということを第一に、地道に頑張っていきたいと思います。また何かありましたらご相談させてください。2026年8月17日 (29歳 男性)
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貴井 杏
強い不安や苦しさを経験し、そうしたお気持ちには深く寄り添うことができます。
また幼少期から家族関係に悩んできた経験を通して、アダルトチルドレンや愛着の問題についても理解を深めてきました。
恋愛面においても、依存的な関係や不安定なパートナーとの関係など、さまざまな経験をしてきたからこそ、『人には言えない恋愛』や『苦しい関係性』に対して、否定せず受け止めることができます。
結婚・離婚の経験があり、夫婦関係のお悩みにも寄り添っています。
新卒で大手運輸系企業にて営業職を経験後、メンタルの不調をきっかけに退職。
その後、スナック、ラウンジ、キャバクラ、デリヘル、メンズエステ、ソープ、AVなど、幅広い現場での仕事を経験してきました。
デリヘル時代には人気ランキング上位を経験し、多くのお客様と関わる中で、男性心理や対人関係のリアルを現場で学んできました。
また、その後は女性アドバイザーとして、風俗で働く女性の悩み相談や指導・教育にも携わってきました。
依存や自己否定、トラウマ、愛着の問題などに向き合いながら、現在は心理カウンセラー・恋愛カウンセラーとして活動しています。
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カウンセラーの回答
望めば復縁の可能性も望めます、ですがその前に考えて欲しいことがあります
のんこ様、この度はご相談を頂きまして有難うございます。
恋愛カウンセラー貴井 杏です。2年くらい前に付き合っていた彼氏さんの事が忘れられないとのことですね。まずは元彼さんとのことですので、もともと、その元彼さんはのんこさんを気に入ってお付き合いに至っている訳ですから、よっぽどの酷い別れ方をしたということでなければ、男性の場合はのんこ様に派手に傷つけられたということでなければ復縁の可能性というのは充分あり得るといえると思います。(こちらについては復縁したいとなる場合は彼のご性格やい2人についてお聞かせいただき、復縁に向けてのアドバイスをさせていただくことも可能です)
そうですね、ですがその前にのんこ様に考えていただきたいことが御座います。
今ののんこ様に彼の存在は必要でしょうか?
のんこ様が元気に幸せに生きていくのに必要なベースが揃っている状態、もっと分かりやすくお伝えするのであれば、のんこ様の周囲にお友達やご家族、彼氏という存在でなくても構いませんが男性で誰かお話し相手になってくれるような方などがいらっしゃる場合には、無理に元の彼氏さんに連絡をする必要はないんじゃないかなと思います。
なぜなら恋愛というのはなくてはならないとか生きていくのに必要不可欠ということではないからというのもあるし、恋愛感情というのはお互いに上がったり下がったりしますから精神的に不安定なタイプの人や依存体質の人には向いていない場合もあるように思うからです。
のんこ様が不安定なタイプとか依存体質と決めつけているとかではないんですが、のんこ様のように過去について考えたり色々思い出しては辛くなってしまうタイプの方は私の経験では依存体質の方に多いように思うからです。
恋愛に依存傾向の強い方の場合は恋愛することにより恋愛に引っ張られてしまうので日常生活に支障を及ぼしてしまう、支障までにはならないにしても良い影響だけ受けるとは限らないので、もし恋愛をすることで今よりも安定した毎日が送れなくなったり、もしくはメリット要素ばかりではないなと感じる場合は元彼さんと連絡をこちらから敢えてとる必要はないように思います。
ですが、恋愛というものはメリットデメリットだけで成り立つものでは勿論ないですし、頭では理解していても本能で惹かれてしまうということもありますので、もしこれまでについて、もっと詳しく聞いて欲しい、より良いアドバイスが欲しいなど何か御座いましたらお電話のほうもお受けしておりますので、いつでもお声掛けくださいませ。