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夫と喧嘩し仲直りの方法が分からない

7日から旦那と喧嘩をして別居中になってしまって
家に帰ってからも不機嫌で勝手にボイラーとお風呂を入れてしまって旦那がキレて私のタンスの中の物を全部外に出されて怖くてなって警察を呼んでしまったんです

早く仲直りしたいんです

旦那の事が心配でどうしたらいいのかわからなくて困ってます

早く旦那の所に戻りたいんです

旦那からはさよならしかないと言われてさよならは絶対にしたくないんです

連絡は取り合ってます

返事をどうしたらいいのかわからなくて
(ニックネーム: 山路菜央)

女性

34歳

2024年12月25日

貴井 杏

  • 上級心理カウンセラー
  • メンタル心理カウンセラー

強い不安や苦しさを経験し、そうしたお気持ちには深く寄り添うことができます。

また幼少期から家族関係に悩んできた経験を通して、アダルトチルドレンや愛着の問題についても理解を深めてきました。

恋愛面においても、依存的な関係や不安定なパートナーとの関係など、さまざまな経験をしてきたからこそ、『人には言えない恋愛』や『苦しい関係性』に対して、否定せず受け止めることができます。

結婚・離婚の経験があり、夫婦関係のお悩みにも寄り添っています。

新卒で大手運輸系企業にて営業職を経験後、メンタルの不調をきっかけに退職。

その後、スナック、ラウンジ、キャバクラ、デリヘル、メンズエステ、ソープ、AVなど、幅広い現場での仕事を経験してきました。
デリヘル時代には人気ランキング上位を経験し、多くのお客様と関わる中で、男性心理や対人関係のリアルを現場で学んできました。

また、その後は女性アドバイザーとして、風俗で働く女性の悩み相談や指導・教育にも携わってきました。

依存や自己否定、トラウマ、愛着の問題などに向き合いながら、現在は心理カウンセラー・恋愛カウンセラーとして活動しています。

カウンセラーの回答

なるべく簡単にお2人でできることを提案してみましょう

山路様、この度はご相談をいただきまして有難うございます。
恋愛カウンセラー貴井 杏です。
私は山路様に似たタイプの男性と関わってきたことの多い人間です。
このようなご相談は誰に何を話せば良いか迷ってしまうことと思いましたし、誰かに話を聞いてもらったとしても、解決させるのには時間がかかるように思いましたので私が回答させていただきたいと思いました。

一刻も早く旦那様の元に戻ることが大事と思います。
旦那様が怒っている理由について、しっかりとしたお返事をされる必要はないように思います。
旦那様もきっと山路様と同じように寂しがっていらっしゃることと思います。
だからこそ連絡を取り合ってみえるのだと私は思いますよ。

『一緒にあそこのハンバーグ食べてくれませんか』などお2人でよくされていらっしゃったことを『一緒にしてもらえませんか』とご提案されるのが良いように思います。

旦那様がお好きなものがあれば、お好きなものでも構いませんし、
顔を突き合わせて話していると考えて苦しくなってしまうようであれば、
ビュッフェや、お好み焼き、焼肉などでも良いかもしれません。

旦那様が普段からピリピリしてしまうようであればご自身も疲れていらっしゃることと思います。
一時的に今のような感じになったのは今回が初めてではないはず。
であれば、これは一時的なものとなる可能性が高いですから、正解を引こうと頑張りすぎず伝えやすいことを提案してみましょう。

回答したカウンセラー

    • 退席中
    • 予約可
  • 相談件数5,128件

    • 電話相談220円/1分
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ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

貴井 杏カウンセラーの口コミ

  • とても親身になってお話を聞いていただいて本当に心が落ち着きました。悩みや辛いことなど細かく話を聞いてくださって、それに合わせてアドバイスをしていただきました。中立な立場で話を聞いてくださるため、話やすかったです。また相談したいことがあればよろしくお願いします!

    2026年4月27日 (19歳 男性)
  • フレンドリーで話しやすかったです。

    2026年3月24日 (36歳 女性)
  • 先生、この度はお話を聞いていただき感謝いたします。先生の温かな雰囲気のおかげで、初めてながら凄く落ち着いてお話することができました。なかなか人に話しづらい、あるいは同意を得られるか分からない悩みを抱えていますが、一方では前向きに生きることもできています。先生が暖かく受け入れてくださった、私の趣味趣向の部分についても、自分らしさを忘れずにいたいです。また機会があれば、宜しくお願い致します。

    2026年3月17日 (32歳 男性)
  • 貴井先生
    カウンセリングありがとうございました。
    私、恐怖心と不安がいっぱいでした。この体験を少しずつ忘れる方向に切り替えたいと思います。またよみがえった時は相談させてください。

    2026年3月5日 (41歳 女性)
  • 貴井先生
    今日はありがとうございました。
    初めてのご相談でしたが、的確なアドバイスと優しいトーンでのお話で心が落ち着き、朝晩と1日に2度も頼ってしまいました。
    先生のアドバイスを基に頑張って行動してみましたが、後悔はありません。
    また今後不安になったり動きがあった暁にはすぐにご連絡させて頂きます。
    引き続きよろしくお願い致します。

    2026年2月12日 (36歳 男性)

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