お試し無料相談
元彼と比べてしまう私
誰にも相談できないので、お願いいたします。
元彼の条件が忘れられずに前に進めません。
3年前にお互い納得する別れ方をしたので恋愛感情は無いのですが
新しい出会いをしその方とデートしていると必ず元彼と比べてしまいます。
見た目・収入・家柄・性格…など。ここは元彼のほうが上などと思ってしまいます。
そんな風に考えるのは最低だと解っていながら比べてしまい、新しい出会いも続かずにいて このままでは元彼の見た目や収入以上の条件じゃないと恋愛できなくなりそうです。
わたしも年をとっていくので、こんな考えではいけないのは解っています。
解っていても自分のプライドが許せず どうしようもできません。
新しい恋愛をするために アドバイスをください。
(ニックネーム: ブルーローズ)
女性
23歳
2012年8月21日
回答したカウンセラー
- 退席中
- 予約可
ご注意事項
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日高 千香子カウンセラーの口コミ
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先生が自信を持ってと言ってくださり、心強いです。今34ですが、素直に相手の助言を受け取って吸収していけば40.50と年を重ねて何倍にも大きくなれるとお話してくださったのが印象的でした。私も以前は落ちこぼれで、たくさんの人に助けられてここまできました。その感謝の気持ちと初心を忘れないように今の状況でも学べることをとことん学び尽くして、その上でステップアップするのか、ここでできる支援を模索するのか検討していきます。本当にありがとうございました。
2025年8月24日 (34歳 女性) -
先生とお話してから一夜明けて、母と話した時に共に泣くことができました。
先生、私泣けたんです。
励ますのも大事ですが、ともに悲しみを共有するのも大事ですね。
後は、独り言でもいいので、自分を許す言葉をかけてあげることにしました。
焦らずゆったりと向き合ってまいります。
また私の心が揺らいだ時には、お話を聞いてください。
2025年8月24日 (40歳 男性) -
いつも助けていただきましてありがとうございます。
おかげさまで気持ちもクリアになりました。
2025年7月28日 (30歳 女性) -
今日はありがとうございました！
明るく共感して励ましてくださり、前を向くことができそうです。また悩んだら相談させてください。
2025年7月15日 (34歳 女性) -
日高先生、今日はお時間をいただきありがとうございました。
先生と話していると、不思議とモチベーションが上がり、自己肯定感が高くなっていく感覚になります。
元々自己を過小評価し、周りの視線を気にしすぎる性格だったのですが、先生と話しているとそれはもったいないことで、自分が成長する転換点だという視点を持つことが出来ました。マイペースで不器用な自分ではあるのですが、「その以上の自分の良さを周りに掻き乱されるのはとても勿体無い」という先生の言葉にハッと気付かされました。体調管理(食事、睡眠)を意識し、未来の自分が振り返った時にあんな時もあったなーという感想を言える今を生きようと思います。
2025年7月14日 (32歳 男性)
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日高 千香子
大手ガス会社、会計事務所、特許事務所、大手着付学校講師など経験。
その後、カウンセリングオフィスを立ち上げ、心理カウンセリング、コーチング、
ヒーリングセラピー、ワークショップ、セミナーなどを、行っております。
尚、エキサイトお悩み相談室は、2011年12月から在籍しております。
※ 電話相談を中心に活動
※ カウンセリング経験数 30,000件以上
続きを読む
カウンセラーの回答
気付きがある時こそ、チャンスと捉えて。
ブルーローズさま
初めまして。無料相談を担当させて頂きます、
カウンセラーの、日高千香子と申します。
よろしくお願いいたします。
ブルーローズさまは、新しい恋愛をしたいが、
元彼の諸条件の良さが忘れられず、新たな恋を
しても、元彼と比べてしまうご自身に、お困りなのですね！
ブルーローズさま、メールの文面から読み取れる、
貴女のお気持ちとして、
＊ 比べてはいけない事は、分かっている。
＊ ご自身のプライドが許さない。
だからこそ、新たな恋がしたいのに、上手く出来ない。
この二つの気付きは、とても大切な事ですね！
良い気付きと、現状を何とかしたい、というお気持ちがあれば、
人は良い方向に変化出来るものです。
そこで、ブルーローズさまに、お尋ね致します。
貴女は彼に、元彼女と比べられたら、どんな感情を抱きますか？
きっと嫌悪感を抱かれるでしょうね。
今の状況を、ご自身側からではなく、第三者の立場や、
相手の立場に置き換えてみる事も、時には必要です。
そうする事で、見えてくる現状や、新たな気付きも生まれます。
恋愛は、理屈では割り切れない事も、多々ありますよね。
理想通りの方とお付き合いされても、相手の男性を知れば知るほど、違和感を感じ、楽しいはずの恋愛が、楽しくないなど…
反対に、理想の男性でなくとも、その方を知れば知るほど、
心惹かれ、毎日がウキウキ楽しく成る事もありますよね。
お付き合いをする時に、理想像は持っていてもよろしいですが、
その方を知る努力、比べるのではなく、良いところ素敵なところを
探す様にされると、良いかも知れませんね。
このままではいけないという、気付きのあったブルーローズさまなら、少しの心掛けで、良い変化が現れる事と思います。
是非、意識の転換をされてみて下さいね。
ブルーローズさまの、ご健康とご多幸を、心よりお祈り致しております。
☆日高千香子☆