「ストレス」お試し無料相談
ご注意事項
お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。
25件中 1〜10件を表示しています。
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休職中、メンタル不調が継続している
同僚からハラスメントをうけ、会社が把握していたのにも関わらず何も対応してもらえず、休ませてもらえず7ヶ月我慢してうつ病、不安障害で悪化してやっと休職させてもらえました。 休職後からハラスメントなどその7ヶ月で起きた事が頭から離れません。 ... 続きを読む
女性
32歳
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人の顔色を伺いすぎて不安が募る
人の顔色を伺いすぎてしまう、考えすぎてしまう。そんな癖を無くしていきたいです。 他人の様子を気にしすぎて、色々なことを考えて心配しすぎて起こってもいないことに対して不安になってしまいます。 人の顔色を伺いすぎてしまうことは昔からあったの... 続きを読む
女性
32歳
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今後の生きづらい毎日について悩んでいます
大学も入学して直ぐに辞めてしまい、12月から就職したのですが、 思ってた仕事内容と違ったり、大学を辞めた時と同じように人と会いたくない、行きたくないと思う日々です。 生きづらい毎日でどうしたらいいのか分かりません。 続きを読む
女性
19歳
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怒りや執念のエネルギーをプラスに使いたい
学生時代まで親からDVを受けて育ちました。 それの割には素直で前向きに明るく生きてきました。 しかし、ストレスが溜まると憎しみや呪い、殺す感情が湧き上がり、今はブレーキがかけられるようになりましたが昔は喧嘩していました。 最近、またスト... 続きを読む
女性
44歳
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仕事を頑張りたいがしんどい。
表情が動かない。 喜怒哀楽は頭で分かっているが、実際の表情がニュートラルのままで頭と実際の行動が連動していない。 表情豊かに表現できないため、子どもの思いを汲み取れず、現在学級崩壊の入口まで来てしまっている。 覚悟を決めて立ち向かい、解... 続きを読む
男性
29歳
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上司からの酷い扱いで体調的にもしんどい
上司やチームメンバーとの考えが合わず、何をするにも否定的な意見で、何をするにも受け入れられず批判されている状況です。 退職の相談も昨年度に何度かしているが上司からは、まだ結果を残していない何もしていないなどと退職に対して否定的で受け止め... 続きを読む
女性
24歳
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心理的に圧迫感を感じて精神的に苦しい状況
初めて相談させていただきます。長年仕事をやってきましたが、この夏７月をもってやめました。今精神的に苦しい状況です。経緯をお話致します。 事務所で仕事をしていたのですが廃業のため退去することになりました。 退去するにあたり不要なものは業... 続きを読む
男性
67歳
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新しい職場での人間関係がうまくいかなくて何もかも辛い
正社員で勤めて1ヶ月になるのですが、人間関係が上手くいってないし、 自分の気持ちの切り替えも上手くいってなくて、家でもずっと仕事のことを引きずってしまって辛いし、 家のことも出来てなくて、彼氏に迷惑かけてばかりで辛いです。 続きを読む
女性
22歳
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病院実習中が辛く、何も出来なくなってしまう。
現在、病院実習中です。 毎日不安が続いています。実習中は体がだるく、腹痛もあります。家に帰ると実習に落ちるのではないか、私の考えはあってないのではないか、課題が終わらないのではないかと心配になり何もできなくなってしまいます。 課題を... 続きを読む
女性
21歳
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心理的な安全性に欠ける環境で辞める勇気を持てない。
高校の頃から親元を離れ卒業をしてから実業団のスポーツ選手になりました。 チームが厳しくまだ練習が厳しいことには耐えられていたのですが、途中から過度な食事制限の上での厳しい練習に変わってきました。 だんだんと監督、チームに対して不信感が... 続きを読む
女性
24歳
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