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長野 美奈子のプロフィール

  • 長野 美奈子(ながの みなこ)

    (223)

    女性 ・A型 相談件数2333件

    ※ 料金は通話料込み、別途消費税がかかります。

    • 電話相談210円/1分
    • メール相談6,000円/1通

最新のつぶやき

長野 美奈子カウンセラー
5/23 退席中の場合は、リクエストくださいね(^^♪
できる限り対応させていただきます。
5月23日 (土) 20:11

職種、キーワード

長野 美奈子からのメッセージ

はじめまして。ご訪問いただき、ありがとうございます♪

あなたの悩みはどのようなことですか?
イライラする、悲しい、苦しい、不安、どうしていいかわからない。それぞれですよね。

まずは、お話しを聞かせてください。
その方によって、聞くことに徹したり、前向きになれるようアドバイスさせていただいております。
喜怒哀楽を大切に。あー。すっきりしたあ。あー、元気になったあ。と言っていただくことが
モットーです(^^)

自己肯定できないとき、自信をなくしたり、迷ったり、悩んだりするものです。そんなときに
寄り添い、あなたの素晴らしいところを引き出すことをモットーにお話しを聞かせていただいております。
これからどうしたいかどうするかを一緒に考えましょう。


どんな自分でも自分。どんな話でも、
ありのままのあなたのお話しを聞かせてくださいね。
1人で悩んでいることをお話しくださることで、気持ちの整理と、解決策を一緒に見出しましょう。



ウーマンエキサイトで取材協力をさせていただきました♪
参考にしていただければ嬉しいです(^^♪  http://woman.excite.co.jp/article/child/rid_E1465789071183/


ブログ       


HPこころのひまわり http://www.minako2525.jimbo.com

経歴・資格

【資格】内閣府設立認証 認定カウンセラー 

【学んだ手法】

■心理カウンセリングの基本理論
■アダルトチルドレン
■防衛機制
■家族療法
■共依存
■アイスブレーキング・クロージング
■ジョハリの窓
■コミュニケーション法
■来談者中心療法
[傾聴技法(かかわり技法)]沈黙

■積極的技法(会話技法)

■交流分析療法 自我分析
構造分析
対話分析
ゲーム分析

■アートセラピー動的家族描画法
円枠家族描画法
コラージュ療法
風景構成法

■フォーカシング

【経歴】

◆営業職に就き、自分自身のストレスの対処法、コミュニケーション力の大切さを実感。恋愛、仕事、人間関係等に悩んだ時期でもある。好奇心旺盛で、色々なことに挑戦はするものの、失敗の連続。その中で、人の痛みや、立ち直り方を学ぶ。
その後心理学を学ぶ。
ネット、口コミ、紹介等でカウンセリングを開始。ボランティア期間もあわせ、10年間対面、電話、メール、掲示板で5000件以上のカウンセリング経験。
◆ 更生保護就労支援員

ホームページこころのひまわり
http://www.minako2525.jimbo.com

長野 美奈子の得意な相談

自信が持てない、マイナス思考、人にどう思われるか気になる。依存症
【人間関係全般】親子関係、家族関係、夫婦関係、嫁姑問題、友達とうまくいかない、ママ友との関係、会社の人間関係等、
【恋愛相談全般】 片思い、不倫関係、浮気、自信が持てない、恋愛の駆け引き等
【子育て関係】育児がうまくいかない、孤独、虐待してしまう、子どもが可愛いと思えない等。
愚痴等どんなことでもお気軽にお聞かせくださいね♪

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みなさまの口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • カウンセラーの資格を持っている訳でもないのでいくら他の職員に話しても他の職員は一歩を踏み出せない状況で自分の判断に自信が持てませんでしたが専門家である長野さんのアドバイスを得る事が出来て自信がつきました。

    中々簡単に解決する問題ではないと思いますが頑張ります。ありがとうございました。

    2020年5月26日 (30歳 男性)
  • 短い時間でお話を全て聞いて下さり、具体的な解決策を教えていただき、悩みに対して励ましの言葉もいただきました。ありがとうございます

    2020年5月26日 (27歳 男性)
  • たびたび力をいただいています。ありがとうございます。
    落ち込みやすい性格ですが、少しずつ先生のお力をお借りして前に進めたら、と思っています。
    またよろしくお願いします。

    2020年5月20日 (36歳 女性)
  • 短時間で要点を抑え、的確なアドバイスをいただきました。時間にも配慮してくださり、真剣にお答えしていただきました。最後にまとめてもくださり、また利用させていただきたいと思いました。

    2020年5月17日 (26歳 男性)
  • 思春期からずっと悩んでいたことを聞いていただいて、アドバイスもくださり、これから自分自身変わっていけるのではないかと希望が湧いてきました!
    長野先生に聞いていただけて本当に良かったです。ありがとうございました。

    2020年5月15日 (29歳 女性)
  • 約3ヶ月ぶりに先生にご相談させて頂きました。これまでの経緯をご説明した際、『頑張りましたね!』とお褒めの言葉をかけて下さった時が1番嬉しかったです!
    又、これからのアドバイスも頂けたので少しずつゆっくりと前に前進して行こうと思います!
    また何かあった際は、ご相談させて頂きます!
    ありがとうございました!

    2020年4月23日 (29歳 男性)
  • 今回も先生と話ができて凄く心が穏やかになりました(^^)
    私の事をいつも肯定してくれたり、受け止めてくれてありがとうございます♪
    痩せて綺麗になっていい人をみつけます!笑
    そのままの私を受け入れてくれるような人と付き合えるように今の私を大事にします!
    いつもありがとうございます!!

    2020年4月21日 (23歳 女性)
  • 先程はありがとうございました!
    自分で生き始めたことが嬉しくて、何となーく話したくなって電話させて頂きました。
    今回も先生と話せて楽しかったです♪
    また話したくなったら電話しますね!
    いつもありがとうございます(^^)

    2020年4月18日 (30歳 女性)
  • そもそも自分にとって具体的に恋愛とは何なのか、何をしたいのかを考えた方がいい、という指摘が明快でした。指針ができました。ありがとうございます。

    2020年4月18日 (29歳 男性)
  • 相談に乗って頂きありがとうございました。少し気持ちが楽になりました。

    2020年4月13日 (20歳 女性)
  • 先程はありがとうございました!!!
    もっと良い女になって見返してやります!!

    2020年4月8日 (23歳 女性)
  • 本日は相談にのっていただいてありがとうございました!
    一度冷静になり、相手のことをもっといたわって考えられるように努力します!
    希望はないのかな。とも考えていたんですが、改めて前向きな気持ちになれました!本当にありがとうございます!

    2020年4月2日 (31歳 男性)
  • 今日も聞いて頂いてありがとうございました(^^)
    いつもの事ながら話してるうちに「あれ?なんで思い詰めてたんだろ?」って思うくらい、最後にはスッキリしてました(笑)
    先生には友達でありお母さんのような感覚で話せるので、毎回最後には笑えてる気がします♪
    本当にいつも感謝です!!
    ありがとうございました(^^)

    2020年3月26日 (30歳 女性)
  • アドバイス助かりました。ありがとうございます!

    2020年3月25日 (36歳 女性)
  • 優しい声ですごく話しやすかったです。こっちの気持ちに共感してくれるし、前向きに励まして下さいます。
    また悩みが出てきたら相談したいです。

    2020年3月21日 (37歳 男性)
  • こんばんは。
    先週お電話した**です。
    この度は、自分の個人的な相談事について、話を聞いてくださり、本当にありがとうございました。
    初めは、慣れていない事もあってか緊張していたのですが、繋がって直ぐに先生の親身な対応や声を聞けて、自分自身も安心して心境を打ち明ける事が出来ました。想い人である彼女の事についても的確なアドバイスをくれて、本当に感謝しています。
    また機会があれば、相談させて頂けると幸いです。
    ありがとうございました。
    お元気で、頑張ってくださいね^ ^

    2020年3月17日 (19歳 男性)
  • 先程はありがとうございます!
    愚痴を聞いて頂けてめっちゃスッキリしましたぁ〜♪
    仕事でも何でも、自分の言いたいことを伝えるって難しいなって思いますが^^;
    根本が違えば仕方ないですね!笑
    これからもスタンス変えずに、じゃんじゃん言いたいこと言っていきます笑笑
    今回もありがとうございました♪

    2020年3月15日 (30歳 女性)
  • 長野先生に相談して良かったです!
    初めての出来事だったので、何度考えてもずっとモヤモヤして気持ち悪かったんですが、先生に相談したら「すとん」と言葉の一つ一つが落ちてくる感じがしてすっきりしました!
    これからも頑張ります!
    ありがとうございました(*^^*)

    2020年3月10日 (23歳 女性)
  • とても優しいです。
    私が話しているときに相づちを打ってくれて、一人じゃないと感じました。
    とても心を癒す言葉をいただきました。コイン不足で電話が切れましたが、暖かいメッセージを送ってくださり、本当にありがとうございます。

    2020年3月10日 (20歳 女性)
  • 先程はありがとうございます!
    先生と話した後はいつも楽になれます♪
    毎回、全肯定してくれて褒めてくれて、つまずく度に助けられてます。
    一人で生きてる人は居ないし、その分誰かを頼っても迷惑かけても、それが普通なんですよね(^^)
    ちょっとずつワガママになります!!笑
    今回もありがとうございました☆

    2020年3月7日 (30歳 女性)
  • 話をする時に、わかっている事とか自分が相談されてるとしたらどう思うかというのをゆっくりと導き出してくれました。でも、その中で自分の選べる方向性もちゃんと教えて頂けて自分が選べることも知りました。先生にお話を聞いて頂けて良かったです。ありがとうございました。

    2020年3月5日 (30歳 女性)
  • こちらのお話を十分に聞いて頂いたうえで、私の考えていることを上手に引き出して頂きました。
    また、考えていたことも背中を押して頂けて感謝しています。

    2020年3月4日 (42歳 女性)
  • 初めてカウンセラーの方とお話しさせていただきました
    1つ1つにきちんと向き合って
    話をしてくださり、本当に理解して伝えてくださる方で感動しました
    めんどくさい相談に長々と乗ってくださって本当にありがとうございました

    2020年3月4日 (24歳 女性)
  • 軽蔑されると思って誰にも言えてこなかったことを打ち明けられてスッキリしました。こんな私にも味方になってくれると言ってくれて本当に救われた気持ちです。これから頑張ってみようと思います。ありがとうございました!

    2020年3月3日 (18歳 女性)
  • 先程はありがとうございました。
    先生と話せてスッキリしました!!
    自信復活!!私ってマジで良い奴(笑)
    それを認めてくれる先生も良い方です♪
    本当にいつもありがとうございます(*^^*)

    2020年2月22日 (30歳 女性)
  • 話しやすくて、心が軽くなりました。ありがとうございます。

    2020年2月20日 (27歳 女性)
  • 職業柄、「そんな仕事はやめた方がいい」と言われるかと思っていましたが、丁寧に親身に聞いて下さり、心が救われました。ありがとうございました。

    2020年2月17日 (39歳 女性)
  • すごくすっきりしました!
    またお願いします?

    2020年2月13日 (26歳 女性)
  • 今回、相談を聞いて下さりありがとうございました。
    自分の気持ちの中で曇っていたのが大分晴れたような気がします。
    自分が思っている以上に悪い状況ではないと言われた時はびっくりしましたが、
    今回アドバイスをいただいた事を参考にして、行動していきたいと思います。
    また、何かあった際はもう一度ご相談させていただきます!
    本当にありがとうございました。
    終始、笑いの絶えない会話だったのですごく楽しかったです!!

    2020年2月11日 (29歳 男性)
  • 支離滅裂な話でも優しく相槌を打ってくださり、気持ちが楽になりました。
    本当にありがとうございます。

    2020年2月5日 (26歳 女性)

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