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長野 美奈子のプロフィール

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  • 長野 美奈子(ながの みなこ)

    (385)

     口コミ

    相談件数2839件

    ※ 料金は通話料込み、別途消費税がかかります。

    • 電話相談210円/1分

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得意な相談

自信が持てない、マイナス思考、人にどう思われるか気になる。依存症
【人間関係全般】親子関係、家族関係、夫婦関係、嫁姑問題、友達とうまくいかない、ママ友との関係、会社の人間関係等、
【恋愛相談全般】 片思い、不倫関係、浮気、自信が持てない、恋愛の駆け引き等
【子育て関係】育児がうまくいかない、孤独、虐待してしまう、子どもが可愛いと思えない等。
愚痴等どんなことでもお気軽にお聞かせくださいね♪

メッセージ

はじめまして。ご訪問いただき、ありがとうございます♪

あなたの悩みはどのようなことですか?
イライラする、悲しい、苦しい、不安、どうしていいかわからない。それぞれですよね。

まずは、お話しを聞かせてください。
その方によって、聞くことに徹したり、前向きになれるようアドバイスさせていただいております。
喜怒哀楽を大切に。あー。すっきりしたあ。あー、元気になったあ。と言っていただくことが
モットーです(^^)

自己肯定できないとき、自信をなくしたり、迷ったり、悩んだりするものです。そんなときに
寄り添い、あなたの素晴らしいところを引き出すことをモットーにお話しを聞かせていただいております。
これからどうしたいかどうするかを一緒に考えましょう。


どんな自分でも自分。どんな話でも、
ありのままのあなたのお話しを聞かせてくださいね。
1人で悩んでいることをお話しくださることで、気持ちの整理と、解決策を一緒に見出しましょう。



ウーマンエキサイトで取材協力をさせていただきました♪
参考にしていただければ嬉しいです(^^♪  http://woman.excite.co.jp/article/child/rid_E1465789071183/


ブログ       


HPこころのひまわり http://www.minako2525.jimbo.com

経歴・資格

【資格】内閣府設立認証 認定カウンセラー 
    婚活アドバイザー
【学んだ手法】
■心理カウンセリングの基本理論
■アダルトチルドレン
■防衛機制
■家族療法
■共依存
■アイスブレーキング・クロージング
■ジョハリの窓
■コミュニケーション法
■来談者中心療法


■積極的技法(会話技法)

■交流分析療法 自我分析
構造分析
対話分析
ゲーム分析

■アートセラピー動的家族描画法
円枠家族描画法
コラージュ療法
風景構成法

■フォーカシング

【経歴】

◆営業職に就き、自分自身のストレスの対処法、コミュニケーション力の大切さを実感。恋愛、仕事、人間関係等に悩んだ時期でもある。好奇心旺盛で、色々なことに挑戦はするものの、失敗の連続。その中で、人の痛みや、立ち直り方を学ぶ。
その後心理学を学ぶ。
ネット、口コミ、紹介等でカウンセリングを開始。ボランティア期間もあわせ、10年間対面、電話、メール、掲示板で5000件以上のカウンセリング経験。
◆ 更生保護就労支援員

ホームページこころのひまわり
http://www.minako2525.jimbo.com

最新のつぶやき

長野 美奈子カウンセラー
9月14日は退席中の場合は、リクエストくださいね(^^) 9月14日 (月) 19:40

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • いつも、理不尽だなぁと思う事を聞いてくださり、本当にありがとうございます。
    どこにも吐き出せず、怒りばかりなので、最近疲れてますが聞いていただいて助かります。
    またよろしくお願いいたします。

    2020年9月15日 (47歳 女性)
  • どうしようもない話をきいていただきありがとうございました。
    優しくきいていただき、気持ちが軽くなりました。

    2020年9月14日 (33歳 女性)
  • いつも、本当に愚痴を聞いていただいてありがとうございます。
    吐き出す場所が無いし、共感してくださり感謝します。
    また、よろしくお願いいたします。

    2020年9月14日 (47歳 女性)
  • プレゼンの話を聞いてくれて改めて自信になりました。
    恋愛サイトの概要を教えてくれてありがとうございました。オンラインゲームで知り合って出会いに発展する話や動物の森で出会いがある話など参考にさせてもらいます。

    2020年9月8日 (45歳 男性)
  • ありがとうございました。
    見返す気持ちを持って頑張ります。

    2020年9月7日 (27歳 女性)
  • 今回もお世話になりありがとうございました。
    心の中でモヤモヤしていることを聞いて頂き先生の明るい声でアドバイスを頂くとスーっと心が軽くなる。本当にありがたいです。
    ブログを拝見しました。色々と気づきがあり大変勉強になりました!
    今後も楽しみに読ませて頂きます。

    2020年9月6日 (58歳 女性)
  • ありがとうございました。
    ゆっくり現実を受け止め今は自分の回復に力を入れていこうと思います。

    2020年9月5日 (27歳 女性)
  • 本日はありがとうございました。
    話を聞いて頂けてとてもスッキリしました!

    2020年9月3日 (35歳 女性)
  • 長野先生、朝イチから怒りを吐き出させていただき、ありがとうございます。
    2年と1年の板挟み状態で、まだなんかスッキリしません。
    また聞いてください。

    2020年9月1日 (47歳 女性)
  • 長野先生の明るい口調で元気になりました。
    そのままの私でいます。
    ありがとうございました。

    2020年8月31日 (47歳 女性)
  • どうもありがとうございました。
    話を聞いてくださり助かりました。
    声がとても明るくいらしてこちらも安心しました。

    普段の生活でカウンセリングも病院で通い始めたのですが、またどうしようもなくなったら頼りにさせていただきます。
    ありがとうございました。

    2020年8月30日 (30歳 女性)
  • 今まで育児の事や人生の相談をしても注意やこうしなさい、と頭ごなしに言われることが多くて、女性同士で相談するのが怖かったのですが、長野先生はとても親切で沢山話を聞いてくださいました。話終わるまでずっと相槌を打ちながら聞いてくれて、今まで抱えていた気持ちを全て言えてすごくスッキリしました。自分が本当はこう思ってるのか、と気づくことができました。本当にありがとうございました。

    2020年8月30日 (22歳 女性)
  • 話を聞いてくれてありがとうございました!私の都合で途中できれてしまったのですが、良いアドバイスを貰えて満足しました!明日会うので殻を破ってちょっとぶりっ子する気持ちで頑張ります!
    ありがとうございました!

    2020年8月30日 (27歳 女性)
  • 先程はありがとうございました。

    まとまりのない話もしっかり聞いてくれてなおかつ、アドバイスもすごく丁寧に頂いて気持ちもかるくなりました。

    2020年8月27日 (28歳 男性)
  • 先ほどはありがとうございました!
    明るい声とことばにすごく励まされました!
    また悩んだときは相談させてください!

    2020年8月23日 (27歳 女性)
  • 自分を生きます!

    2020年8月21日 (28歳 女性)
  • 悩みを話すことが不安で上手く話せないのですが、気持ちを受け止めて聴いてくださって
    安心できました。
    教えてくださった心の癖を治す方法を実践してみて、先生に良くなったと報告できるようにしたいです。
    前より気持ちが楽になりました。
    本当に有難うございます。

    2020年8月8日 (20歳 女性)
  • 夜分にありがとうございました。
    彼と別れてから辛いということがこんなに長く続くなんて自分は弱いんだ、彼がそう望んでいるからスペースと時間を作らなきゃ、彼の前で泣いちゃダメ、って自分自身を追い込んでいたなぁと長野先生にえー好きな人と別れて辛いのは当たり前だよー!って言われてようやく気づきました。
    長野先生は復縁したいという気持ちを尊重しながら私が一人で歩けるようにアドバイスをしてくださって、あなたは頭を下げてまで誰かとお付き合いしてもらう人じゃないよって言ってもらえて、すごく嬉しかったし、心の持ち様が軽くなったように感じました。
    アドバイスでいただいたように、自信をつけるため毎日今日私ができたことをノートに書いていこうと思います。
    あとの1ヶ月半はまだ怖く感じてしまいますが、私は私の生活を充実させたいと思います。ありがとうございました!

    2020年8月6日 (30歳 女性)
  • しばらく間が空いてからの相談だったのですが、今自分が抱えてる問題について、真剣に答えてくださった事に感謝しています。職場の先輩と口論になったことをお伝えした際、先生からお叱りをうけてしまうのではないかと不安だったのですが、結果逆に褒めて下さった事に驚きました。
    自分の気持ちを素直に伝えられる事ができるんだと改めて感じる事ができました。
    片思いの女性に対しても、まずは周りから『白』にして最終的に女性も『白』にできるようにまた、明日から行動して行きたいと思います。
    また、悩み事があった際はご相談させて頂き、先生から元気を頂きたいと思います笑!
    ありがとうございました。

    2020年8月5日 (29歳 男性)
  • とても明るくお話をきいてくださり、話していてすごく楽しかったです!!
    また心がくらくなったり不安になったら宜しくお願い申し上げます。

    2020年8月3日 (35歳 女性)
  • 拙い言葉で話もまとまらないまま話してしまいましたが、親身になって聞いて頂いて心が少し楽になりました。また少し前向きに行動してみようという気持ちにもなれました。ありがとうございました。

    2020年8月2日 (27歳 女性)
  • 大変満足でした。責任は伴っても自分が満足行くようにやる事に対して背中を押してもらえた気がします。今何が必要で何をすべきかとか、それらを全うしてからの方が本来抱く夢に向き合った時にスムーズなのも確信しました。
    他の方との電話カウンセリングで不完全燃焼に終わってしまったあとの再挑戦だったから半分ヤケクソだったけど、諦めなくて良かった!!

    2020年7月29日 (30歳 女性)
  • いつも本当に親身に考えていただきありがとうございます(^^)
    自分の事となると訳わかんなくなっちゃう事があるんだなぁと改めて思い知らされます。また迷走したら相談にのってください(〃∀〃)

    2020年7月28日 (45歳 女性)
  • 長野先生、愚痴を聞いていただいて共感ありがとうございました。
    何だか変な話だなぁと思いましたが、長野先生も共感してくださったので、ありがとうございます。
    また聞いてください。よろしくお願いいたします。

    2020年7月28日 (47歳 女性)
  • 整理できましたし、前向きになれました!ありがとうございます。

    2020年7月26日 (28歳 女性)
  • 夜遅くにありがとうございました。自分の判断に自信が持てなかったのですが、先生のお話を聞いてホッとしました。明日うまく話せるように頑張ってみます。大変な時期ですが、先生も体調に気をつけてお過ごしくださいませ。

    2020年7月22日 (36歳 女性)
  • 優しく話をきいてくださってありがとうございました!
    とりあえず、普段通りに過ごしてみることにします!
    また何かあったら話聞いてください...!

    2020年7月20日 (27歳 女性)
  • 先生ありがとう。先生の明るい声を聞いただけでいきなり救われた気がします。
    明るい声、優しい話し方で安心して話せました。部屋で1人泣いていたけど先生と声で繋がれてほんとに明るくなった。それだけで電話して良かったと思えた。相談するという行動をした自分を褒めたいと思います。電話を切った後は、死にたい→お腹空いた!に変わりました。先生がアドバイスして下さった事も調べてみます。難しく考えない。自分責めない。

    2020年7月17日 (40歳 女性)
  • 長野先生本日はありがとうございました。
    肯定していただき少し安心しました。
    明るいお声と相槌で話しやすかったです。
    また頑張ってみます。
    ありがとうございました。

    2020年7月17日 (24歳 女性)
  • いつもありがとうございます。
    冷静になれるように話してくれて感謝しています。
    自分で理解している事も長野先生に改めて言っていただけると再確認できるし安心できる(〃∀〃)
    ありがとうございます。

    2020年7月15日 (45歳 女性)

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