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長野 美奈子のプロフィール

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長野 美奈子

長野 美奈子(ながの みなこ)

相談件数11,147件

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得意な相談

【人間関係全般】親子関係、家族関係、夫婦関係、嫁姑問題、友人関係、ママ友関係、会社の人間関係等
【自己肯定感】 自己肯定感が低い、コミュニケーションスキル、マイナス思考、
【恋愛相談全般】 片思い、不倫関係、浮気
【子育て関係】育児がうまくいかない、孤独、
その他、ただ話を聞いてほしい、愚痴や、話し相手が欲しいな。等
お気軽にお話しを聴かせてくださいね。

メッセージ

はじめまして。ご訪問いただき、ありがとうございます♪

カウンセラーというより、友達、近所のおばちゃん、お母さん、お姉さんです(^^)/そのようなイメージで
お気軽にお話しをしてくださいね。


特に、人間関係、家庭のお悩みの方はご相談ください。共感と、肯定を大切に
お話しを伺っています。


家庭のお悩み

〇ワンオペ育児で疲れていたり、虐待してしまって苦しくなったり、そんなとき
 電話でたくさん泣いたり、気持ちを吐き出してくださいね。

〇子どもの気持ちがわからない。

〇夫婦関係がうまくいかない。ご夫婦別々でお電話でご相談いただいて、
 アドバイスをさせていただいています♪

その他、モラハラ、親子関係等、家庭、家族でお悩みの方は、ご相談くださいね。



人間関係

ママ友、職場、友人関係等の人間関係等、どのように考えたら、相手の心理など分析して
心が軽くなるお手伝いをさせていただいています。




その他、自己肯定感が低い、愚痴、なんだか寂しいから話し相手がほしい時もご利用くださいね♪

経歴

★コミュニケーションサービス代表

【学んだ手法】
■心理カウンセリングの基本理論
■アダルトチルドレン
■防衛機制
■家族療法
■共依存
■ジョハリの窓
■コミュニケーション法
■来談者中心療法
■積極的技法(会話技法)
■交流分析療法 自我分析
構造分析
対話分析
ゲーム分析
心理交渉術他

【経歴】
◆営業職に就き、コミュニケーションの大切さを学ぶ。結婚、育児にも疲れ果てカウンセラーの勉強を
始める。その後、議員事務所にて市政相談業務に従事。
ネット掲示板等で口コミになりエキサイトカウンセラー、10年、その他恋愛サイトでのカウンセラーとして
活動。

◆更生保護就労支援員活動後、現在は保護司として活動中。

資格

認定カウンセラー

保護司

心理交渉術スペシャリスト

婚活アドバイザー

最新のつぶやき

長野 美奈子カウンセラー
本日は、夜も待機予定でしたが、体調不良のため退席させていただきます。
申し訳ございません。
7月31日 (水) 18:39

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 数回かけているので、流れを分かってくださっていて、話すのが辛くても、一緒にゆっくりいきましょう、と、私を1人にされないことが、本当に嬉しかったです。生きているだけで、悪くなることはないと、少しずつ、思えるように。なにかあったらいつでも!のお言葉、すぐには楽になれないけど、1人じゃない、お守りのようなお言葉、ありがとうございます。

    2024年9月3日 (50歳 女性)
  • こんな僕なのに、気長に色々相手してくれて
    ほんとにありがとうございます。

    2024年9月3日 (35歳 無回答)
  • 長野先生

    先程は涙ながらにお話ししてしまいまとまりがなかったものの今まで話せず苦しんでいた物がすっと落ちた気がします。
    自分に優しく、自分のやりたいことに専念しようと思います。

    2024年9月3日 (33歳 女性)
  • あかん。失敗しました。
    せっかくゲームに助けられていたのに、
    また、この件への「意識レベル」をあげてしまいました。

    そうなると苦しくなる。しんどくなる。
    頂いたご助言は大切に保存します。
    うん。一方で、また日にちのかかる問題で、
    「意識レベル」を下げないと上手くいかないし、しんどすぎる。

    2024年9月3日 (35歳 無回答)
  • お話しを聞いていただくと頭の中が整理整頓されて自然と解決策が思い付いたのですごいなと思いました。何気ないあいづちや返答にプロフェッショナルを感じました。本当にありがとうございました。

    2024年9月1日 (42歳 男性)
  • 書店やHPを見れば、「弱者」、「被害者」に寄り添う
    書籍や文章は多々あります。
    サポートする方法論は書かれています。

    「罪を犯した人の更生」、「強い立場のある人の反省」は、
    どうしたらいいのでしょうか?

    先生がボランティアで選ばれた対象が、敢えて、
    保護司であることに、先生のメンタリティを少なからず感じます。

    8月の月末を迎えるにあたり、先生への感謝と尊敬の念を、
    お伝えさせて頂きました。

    灼熱の
    夏すらきっと
    笑っている
    今は保護司と
    して生きる君


    2024年8月30日 (35歳 無回答)
  • 一定の年齢になると素直に自分自身向かい合い、
    他人に相談する時間などなかなか持てません。
    まして、自分のペースで甘えて頼る時間など持てません。

    今回、失意と状況が不明の強い動揺の中、
    反省と行動の変更を一方的に求められる状況下で、
    先生には本当に頼らせて頂きました。深く御礼申し上げます。

    少々負けず嫌いの僕としては、自分ばかりが支えられるのは…で、
    先生にお礼だけでなく、何か言葉を送りたい気もします。
    でも、「先生の旦那様が羨ましい」だけでは、
    半分は目的を達しているかもですが、
    半分は目的を達していない気がします。

    いつか、娘と会える時があれば、話してやってください。
    もちろん、たいしか会話は出来ません。

    先生の優しさが、小さな個人、小さなカップル、小さな家庭を
    崩壊から支えていることを実感できる機会を提供させてください。










    2024年8月30日 (35歳 無回答)
  • いつも本当にありがとうございます。
    このハイストレスを耐えられているのは先生のおかげです。

    とはいえ、だいぶ状況も把握できてきたし、
    もう少しシャッキンとしっかりやっていかねばと思っています。
    仕事のパフォーマンスは落としまくりだったので…

    ほんとに、理想のおねーさんっぽいですね。
    もし戻ってきたら、おねーさんが繋いだ関係です。
    ともかくも、おねーさんに支えられた2024年の夏です。
    改めて感謝です。

    2024年8月30日 (35歳 無回答)
  • 溢れ出す感情を優しく受け止めながら、話を聞いてくださりありがとうございました。
    自分の気持ちを口に出し、聞いてもらえたことで、ずっと抱えてきたつらさが和らぎました。
    今より少しでもいい状態になるように、行動してみようと前向きな気持ちになれました。
    本当にありがとうございました。

    2024年8月27日 (35歳 女性)
  • 先生、本当にありがとうございました。
    大好きだった人との関係が終わり、ここ2週間本当に本当に辛かったです。毎日泣いてました。この人と一緒にいても幸せになれないと分かってても、やはり離れるのは辛いものです。
    だけど先生とお話していくうちに、気持ちが晴れ、「私は彼に雑な扱いをされてたのに、あんな人に夢中になってたのか。あれ?他にもっと素敵なひと絶対いるや」と気付かされたと同時に、完全に前を向くことができました。
    失恋は辛かったですが、先生と出会えて本当に良かったです。また何かあっても先生に相談すればいいや、と前向きになれました。
    本当にありがとうございました!!

    2024年8月24日 (28歳 女性)
  • 前回から二日もたたずにかけてしまいました!記憶にない、嬉し涙を流せたのが長野先生からのお言葉だったので^ ^ 私の生きる苦しみは、だいたいが同じようなものからくるものが原因ということも知れ、これは悪くなかったのかと、新しい本来の自分を、少しずつ、解放しながら楽しみながらいけそうです!ありがとうございます!!

    2024年8月23日 (50歳 女性)
  • 誰にも相談できなかったので優しく聞いてくださって心が楽になりました。ありがとうございました!

    2024年8月22日 (26歳 女性)
  • 長野先生にお話をしていただきました
    まず申したいのは、悩みのお電話に、全く抵抗感を持たなくて良い!診療内科を予約して通院…は辛過ぎる私には、すぐにお話しを優しく聞いていただき、何十年ぶりかな?嬉しい!という気持ちになりました!お電話して良かった…

    2024年8月21日 (50歳 女性)
  • この度もありがとうございました。
    とりあえず先生に言われた通りに、相談後に先生がアドバイス下さったのを元に彼にメッセージ送ってみました。
    すぐに連絡こないのも、反応ないのも、頭で分かってても、少し不安ですけど…気長に待ってみようと思います( ´ ` )
    その間は彼にまた話せる時まで自分磨き頑張ります!また何かあればその時は相談させて下さい。改めましてありがとうございます。

    2024年8月20日 (26歳 女性)
  • いつも相談に乗っていただきありがとうございます。
    今回の相談で自分がどうしたいのかまたどのようになりたいのかと具体的にどのようにすれば良いかがわかった気がします。
    また自分の考え方を変える途中で悩むことがあると思いますのでその時はまた相談にのっていただきたいです。
    いつもありがとうございます。

    2024年8月18日 (28歳 男性)
  • たくさんお話を聞いてくださりありがとうございました。自己肯定感を上げてくれる天才だと思いました。また機会がありましたら宜しくお願いいたします。

    2024年8月16日 (24歳 男性)
  • このたびは前回に引き続いた内容で相談させていただきまして、ありがとうございました。

    前回いただいたアドバイスに沿った行動の結果を報告したところ、心配ないとのお言葉をいただき、安心しました。

    まだまだ不安なことや心配なことはありますが、心を強く持って静観していこうと思います。

    今回も明るく前向きに話を聞いていただき、元気が出ました。ありがとうございました。

    2024年8月8日 (48歳 女性)
  • 1時間ありがとうございました!!
    電話する前はとてもネガティブな気持ちでいっぱいでしたが、少し自信がついて、気持ちに余裕ができました。

    彼女の事大事にしていきます。

    2024年8月7日 (26歳 男性)
  • 整理整頓も含めて、出来ないことの
    要因分析は、正直、わからんよー

    最初は、優しさや思いやりの欠如のメンタル面と
    そもそも、そういう能力がないという能力面を考えたけど
    そんな単純なものでもなさそうな気がする。

    とりあえず、要因分析ではなく、
    僕では改善出来ないということと、
    僕はもう耐えられないということが
    わかっただけです


    2024年8月5日 (46歳 男性)
  • 本当に受験で辛くて辛くて死ぬ間際だったけどいい意味で明るく相談に乗ってくださったので元気でましたありがとうございます!!!
    本当に値段以上の価値がある時間を過ごせた気がします( ; ; )!!!!

    2024年8月4日 (18歳 女性)
  • 長時間の相談にもかかわらず、親身になって受け止めてくださいました。
    優しくて明るい話し方なのでこちらも話しやすく、ひたすら悩みを聞いてくれますし、必要なアドバイスは理由を添えてしっかりと伝えてくれるので、とても救われました。
    辛い現実を見なければならないことは理解できましたが、長野さんに相談したことで希望も見えてきました。
    タイムリミットまでできることはやりきって、精一杯頑張ってみます。

    2024年8月4日 (34歳 男性)
  • 優しく話を聞いて気持ちを受け止めて下さってありがとうございました。なかなか言葉が上手く出てこなくても、待って下さったので、今の正直な心境を打ち明けることができました。
    始めに、どのくらいの所要時間で話したいかを聞いて下さったので、料金の心配をしすぎることなくお話できました。
    失恋は結果ではなく「経過」。次にもっと素敵な方と巡り合うための勉強だというメッセージを伝えて下さったため、背中を押されました。また何かあれば、お話させて下さい。

    2024年8月4日 (25歳 女性)
  • お疲れ様です。いつも支えてくれてありがとう。少し、時間は短め、回数は多めにシフトするかもですが、宜しくお願いします。

    いまは、昔の家の近くの蕎麦屋さんに来ています。久しぶりに来たのですが、夕食セットが900円から→1100円に値上がりしてました

    2024年8月2日 (46歳 男性)
  • 長野さんの声を聞くと気持ちが前向きになれます。ありがとうございました。
    今日も母親から体調不良のラインが来て凹んでしまいました(涙)またお話聞いてください。

    2024年8月2日 (43歳 女性)
  • 美奈子先生。わっぜ、大事なこっじゃ。優しさは。と鹿児島弁で優しさを教えて下さりありがとうございました。

    2024年7月27日 (46歳 男性)
  • 美奈子先生いつもありがとうございます。

    2024年7月27日 (46歳 男性)
  • ありがとうございました。
    「今までがんばってきたんだから」と温かいお言葉をいただき、思い切り泣くことができました。お話を聞いて、少しスッキリしました。

    今後どうすべきか、具体的なことも教えていただいたので、試していきたいです。

    2024年7月24日 (25歳 女性)
  • 凄く胸が苦しい気持ちでいっぱいで、いてもたってもいられなくて相談させていただきました。
    うんうんと共感をすごくして下さり「大丈夫だよ!」「今はこうしたらいいと思うよ」と優しくアドバイスして下さり、ずっとここ数日泣いてたんですけど、苦しい気持ちのままじゃなく、少し切り替えの気持ちになれて相談してよかったなと思います。
    また何かあればお話聞いて貰えたらと思います。

    2024年7月23日 (26歳 女性)
  • いつも相談に乗ってくれてありがとうございます。
    今回は相談に乗っていただきたいのにどう言葉で表せば良いかわからなかったのですが、聞き上手な長野先生の共感力にだいぶ助けられてうまく解決策を見つけることができました。
    これから少しずつ家族との距離感を考えていきたいと思います。
    また相談に乗ってください。

    2024年7月23日 (28歳 男性)
  • 長野先生、先程はありがとうございました。頭が混乱していて、整理してお話しできませんでしたが、聞いていただいて心身ともに落ち着きました。焦らずに自分の気持ちを軸に少しゆっくり考えます。
    息子共々、お世話になりありがとうございました。

    2024年7月21日 (64歳 女性)

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