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長野 美奈子のプロフィール

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長野 美奈子

長野 美奈子(ながの みなこ)

相談件数11,538件

  • 電話相談231円/1分

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得意な相談

【人間関係全般】親子関係、家族関係、夫婦関係、嫁姑問題、友人関係、ママ友関係、会社の人間関係等
【自己肯定感】 自己肯定感が低い、コミュニケーションスキル、マイナス思考、
【恋愛相談全般】 片思い、不倫関係、浮気
【子育て関係】育児がうまくいかない、孤独、
その他、ただ話を聞いてほしい、愚痴や、話し相手が欲しいな。等
お気軽にお話しを聴かせてくださいね。

メッセージ

はじめまして。ご訪問いただき、ありがとうございます♪

カウンセラーというより、友達、近所のおばちゃん、お母さん、お姉さんです(^^)/そのようなイメージで
お気軽にお話しをしてくださいね。


特に、人間関係、家庭のお悩みの方はご相談ください。共感と、肯定を大切に
お話しを伺っています。


家庭のお悩み

〇ワンオペ育児で疲れていたり、虐待してしまって苦しくなったり、そんなとき
 電話でたくさん泣いたり、気持ちを吐き出してくださいね。

〇子どもの気持ちがわからない。

〇夫婦関係がうまくいかない。ご夫婦別々でお電話でご相談いただいて、
 アドバイスをさせていただいています♪

その他、モラハラ、親子関係等、家庭、家族でお悩みの方は、ご相談くださいね。



人間関係

ママ友、職場、友人関係等の人間関係等、どのように考えたら、相手の心理など分析して
心が軽くなるお手伝いをさせていただいています。




その他、自己肯定感が低い、愚痴、なんだか寂しいから話し相手がほしい時もご利用くださいね♪

経歴

★コミュニケーションサービス代表

【学んだ手法】
■心理カウンセリングの基本理論
■アダルトチルドレン
■防衛機制
■家族療法
■共依存
■ジョハリの窓
■コミュニケーション法
■来談者中心療法
■積極的技法(会話技法)
■交流分析療法 自我分析
構造分析
対話分析
ゲーム分析
心理交渉術他

【経歴】
◆営業職に就き、コミュニケーションの大切さを学ぶ。結婚、育児にも疲れ果てカウンセラーの勉強を
始める。その後、議員事務所にて市政相談業務に従事。
ネット掲示板等で口コミになりエキサイトカウンセラー、10年、その他恋愛サイトでのカウンセラーとして
活動。

◆更生保護就労支援員活動後、現在は保護司として活動中。

資格

認定カウンセラー

保護司

心理交渉術スペシャリスト

婚活アドバイザー

最新のつぶやき

長野 美奈子カウンセラー
本日は、夜も待機予定でしたが、体調不良のため退席させていただきます。
申し訳ございません。
7月31日 (水) 18:39

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 今日もありがとうございました。
    すぐに不安になってしまうのですが、唯一の話し相手だった旦那様と話せない状態なので、お話聞いて頂けて本当に救われています。
    これからもよろしくお願いします。

    2024年10月29日 (49歳 女性)
  • 今回は相談というより前回頂いたアドバイスのお陰で、自分の心が良い方向に向かっているというご報告をさせて頂きました。それを一緒にとても喜んでくださいました。まだまだ悩みは尽きませんが、前を向いて歩いて行こうという気持ちになれました。本当に有難うございました。

    2024年10月28日 (60歳 女性)
  • この度はありがとうございました!
    明るく話しやすい雰囲気のおかげで気負うことなく話せましたし、ご自身の経験も踏まえてアドバイスしていただき、とても励みになり救われました。
    相談前と比べて気持ちが前向きになりました。
    相談してよかったです、感謝しかないです。
    また何かあったらよろしくお願いします!

    2024年10月26日 (29歳 女性)
  • とあることがあり、気持ちが重くなってしまい長野先生に話しを聞いていただきました。私の下手な話を上手く汲んで聞いてくださり、安心しましたし勇気も出ました。ありがとございました。

    2024年10月26日 (42歳 女性)
  • いつもありがとうございます。笑いとエロスが何よりの抗うつ剤とのお教えを今日も深く頂戴致しました。認知の歪みは正すべき。でも補正下着が苦しいように、無理はいけないとの言葉にも改めて納得です。レスを同志と呼ぶくらいの歪みは構わないわ!拙速は良くないこと、自分の気持ちが定まっていないこと、を改めて認識しました。気持ちの振れは、友人からの支えや、先生からの桃色エキサイト光線を浴びて発散しつつ、この長期戦を、いい戦いをしたいと思います。思うような花が咲かずとも深雪の下に芽吹き春はいつか来ると思い、折角手を入れ始めた庭も楽しみたいと思います。

    2024年10月24日 (35歳 無回答)
  • もう、こんにちは!の最初のお声で救われます。支離滅裂で話しましたが、あとから気づいたのは過去の自分と周りを、だめだと思いすぎ、処理しきれていませんでした。終わったことに執着しすぎていました。今日は1人が辛すぎ、その間に聞いていただき、ありがとうございます

    2024年10月23日 (51歳 女性)
  • 辛い心に寄り添ってくださいました。充分頑張っていらっしゃいますよ、と褒めてもくださいました。結論は出ませんでしたが、違う考え方が増えて視野も広がりました。本当に有難うございました。

    2024年10月21日 (60歳 女性)
  • 1人で思い詰めていたので、ご相談してとても心が軽くなりました。
    アドバイスしっかり受け止め、諦めずに頑張ります。
    またご相談させてください。
    よろしくお願いいたします。

    2024年10月20日 (49歳 女性)
  • 今日もお話を聞いていただき、ありがとうございました。
    前回のアドバイスに従って行動してみましたが、今のところは先生のおっしゃるように静観してみようと思います。
    何よりも先生のアドバイスがあったおかげで、落ち着いて行動ができたことに、うちの主人が大変感謝しておりました。
    まだまだ心配な事はありますが、また何かありましたら、夫婦ともども、よろしくお願いいたします。

    2024年10月18日 (48歳 女性)
  • 本当にありがとうございました。とても勇気が出ました。先生のような方がいて下さると、とても安心します。

    2024年10月18日 (38歳 女性)
  • とても辛い日々でしたが、一応の決着までそばで支えてくださり、大変心強かったです。
    本当にありがとうございました。
    今後ともよろしくお願いいたします。

    2024年10月15日 (38歳 男性)
  • ようやく辛さの滲まない言葉を使えたり、月の清かに気付く余裕が出てきた気がします。先日、現在進行形で心が痛んでいる人と話す機会があったのだけど、大変だね。ということは、美奈子さんにとてもご迷惑をおかけしてきたことと思います。本当にありがとう。いまは、人との会話や読書や月の清かが本当に心に映るので、この時間を大切にします。仕事も凄く大切に思えるし。では素敵な秋の夜長を。

    2024年10月13日 (35歳 無回答)
  • 今回もありがとうございました!あの後帰ったら妻から「明日は朝早くから気分転換に神社行ってくる」と少し笑いながら言われました。明らかに何かに葛藤してる感じではありますが、いったん状況を静観したいと思います。。

    2024年10月13日 (34歳 男性)
  • 今日もまた娘の相談をさせていただきまして、ありがとうございました。
    一つ終わると、また次の心配事がやってきて、本当に安心できる日が続きません。
    今では何か問題が起きると長野先生の事が思い浮かんで、今回もすぐに相談させていただきました。
    とにかく自分には勇気がないのが問題なのだと思います。
    後悔はしたくないので、先生のアドバイスをもとに、勇気を出して問題にあたってみようと思います。
    また連絡させてください。よろしくお願いします。

    2024年10月12日 (48歳 女性)
  • 先日は、いろんな話を聞いていただき本当にありがとうございました。
    嫌な事を言われるとびっくりしてすぐ言い返せず家に帰ってから「アレって…」とモヤモヤしてしまう話、共感していただき、心が楽になりました。みんながみんな即座に、言い返せるわけじゃないから持ち帰って苦しいんですよね(T ^ T)
    以前から、不定期的に辛いことがあるとお話を聞いてもらってますが、否定せず共感してくださるので本当に弱った時の拠り所にさせていただいています。
    季節の変わり目ですがお身体ご自愛ください。

    2024年10月12日 (28歳 女性)
  • 3回目の利用でした。期待させるような言動がありつつ、1人で遊びに行ってしまったりと、妻の気持ちがわからず不安な日々は続きますが、長野さんに良い傾向だと言っていただけて安心しました。油断せずに、妻を尊重していこうと思います。またよろしくお願いします。

    2024年10月12日 (34歳 男性)
  • 本日はありがとうございました!
    先生とずっとお話ししてみたいと思っていたので、ご相談できて嬉しかったです(^^)
    相談に対して「わかる〜!」ととても親身になって寄り添って下さり、またご自身の経験などから的確なアドバイスを下さりました。
    明るいお声に心が救われ、相談後のメッセージもとても勉強になりました。

    またご相談させて頂く際には、よろしくお願い致します。

    2024年10月11日 (31歳 女性)
  • いつも長野さんに聞いていただいています。今日は、気づいていなかった潜在意識に目を向けることがありました。お話しするたび楽になり、私の話す内容もいつも重複しているのに、聞いてくださり涙、アドバイス、今何したいのか、していいんだ!と思いました。感謝しかありません^ ^ありがとうございます!

    2024年10月9日 (51歳 女性)
  • 2日連続の相談でしたが、こちらの状況を更に丁寧にヒアリングして下さり、より細かいアドバイスをいただけました。1人になると不安な気持ちが大きくなり仕事も手につかない事が多いのですが、今は耐えて、妻の話や行動を起点にして、妻を尊重した反応や行動をしたいと思います。また不安になった際はお電話してしまうかもしれないですが、これからもよろしくお願いします!

    2024年10月7日 (34歳 男性)
  • 先程はありがとうございました!妻が「ほっといてほしい」オーラを出している時はできるだけ関わらず、自分もマイペースに日々を探してみようかと思います。不安な気持ちはありますが、長野さんにいただいたアドバイスを思い出しながら、出来ることはしようかと思います。またご相談させてください!

    2024年10月6日 (34歳 男性)
  • 短い時間でしたが、親身にお話を聞いて下さりありがとうございました。
    応援してますが嬉しかったです。
    それでも不安な気持ちが止まりません、、

    2024年10月4日 (33歳 女性)
  • 長野さん、待機時間より前にも関わらずお電話に対応いただきありがとうございました!
    ここ数日かなり落ち込んでいたのですが、長野さんの「わかる!」という相槌ひとつひとつが心に染み渡っていきました。親しい友人にも話せないダークな部分を聞いていただけてとても心が楽になりました。
    本当にありがとうございました!

    2024年10月3日 (29歳 女性)
  • 先生とお話できて心が軽くなりました。
    伝えることはとても怖いですが、頑張って前に進もうと思います。
    ありがとうございました。

    2024年9月30日 (35歳 女性)
  • 先ほどはありがとうございました!夫と離婚するか修復するかという点と、自分の幸せは何か、これからどう生きていくか、という大きなテーマを短期間で考えなければならず、考えがまとまらない日々でした。ただ、先ほど先生に優しくかつズバッとお話いただき、夫に合わせて自分が変わろうと努力しながらもどこかで我慢を続ける今の生活ではなく、自分らしくありのまま生きること、そしてそれを認めてもらい生活することが幸せなのだと気づくことができました。ありがとうございました!夫との話し合いで自分の思いを率直に伝えられるように頑張ります。また悩みが出て来た際には、ご相談させていただけますと幸いです。

    2024年9月25日 (30歳 女性)
  • 大変気さくですごく優しい先生にご相談して頂き楽しく嬉しかったです。本当にありがとうございました。
    また機会がありましたら是非よろしくお願い致します(??????)ペコリ。:.゚

    2024年9月25日 (62歳 男性)
  • 認知の歪み、ご指摘ありがとうございました。あれから、ネガティブな考えが出てきたら、歪んでるぞ〜、それわたしの問題じゃないぞ〜と言いながら過ごしています。
    彼がどう思い、行動するかは彼の問題で、わたしは、今日ただ好きな彼とのデートを楽しく過ごすことにします。
    これから先別れるかも、の前に、いま目の前の人との関わりを大事にしてみようと思います。
    またよろしくお願いします。ありがとうございました。

    2024年9月22日 (27歳 女性)
  • 本日もありがとうございました。夫にも、誰にも言えずにモヤモヤしていたのですが、気持ちが明るくなりました。いい嫁・いい娘ぶるのはやめて、もう少し自分ファーストでいきます。じゃないと嫌いになっちゃいますもんね...。長野さんのやさしい声とお話しにいつも救われてます。またお話し聞いてください!よろしくお願いいたします。

    2024年9月17日 (43歳 女性)
  • ありがとうございました。
    何かいろいろありますね。
    相手の事情を教えていただけて、私も寛容になろうと思いました。
    モヤっとする気持ちは、「私は悪くない」と唱えてマイルドにしていきます。

    2024年9月16日 (54歳 女性)
  • 状況を遮ることなくどんな状況か話した上で判断してくれました。
    身の上話しも含めしっかりとお話しできました

    2024年9月16日 (45歳 男性)
  • 先日は、長時間ありがとうございました!
    先日のように、もう続けられないと思うくらいしんどくなったと思ったら、全くなんともないような日もあり、気持ちの浮き沈みが激しくなってます。
    最終判断は6年後と決めているので、水面下で準備をしながら、しんどくなったら家事をサボって離れてみる、って事をしてみたいと思います。
    このような経験が私だけじゃないと思う事も、申し訳ないですが、少し心強い気持ちになれました。

    ありがとうございました!

    2024年9月14日 (51歳 女性)

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