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長野 美奈子のプロフィール

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長野 美奈子

長野 美奈子(ながの みなこ)

相談件数10,784件

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得意な相談

【人間関係全般】親子関係、家族関係、夫婦関係、嫁姑問題、友人関係、ママ友関係、会社の人間関係等
【自己肯定感】 自己肯定感が低い、コミュニケーションスキル、マイナス思考、
【恋愛相談全般】 片思い、不倫関係、浮気
【子育て関係】育児がうまくいかない、孤独、
その他、ただ話を聞いてほしい、愚痴や、話し相手が欲しいな。等
お気軽にお話しを聴かせてくださいね。

メッセージ

はじめまして。ご訪問いただき、ありがとうございます♪

カウンセラーというより、友達、近所のおばちゃん、お母さん、お姉さんです(^^)/そのようなイメージで
お気軽にお話しをしてくださいね。


特に、人間関係、家庭のお悩みの方はご相談ください。共感と、肯定を大切に
お話しを伺っています。


家庭のお悩み

〇ワンオペ育児で疲れていたり、虐待してしまって苦しくなったり、そんなとき
 電話でたくさん泣いたり、気持ちを吐き出してくださいね。

〇子どもの気持ちがわからない。

〇夫婦関係がうまくいかない。ご夫婦別々でお電話でご相談いただいて、
 アドバイスをさせていただいています♪

その他、モラハラ、親子関係等、家庭、家族でお悩みの方は、ご相談くださいね。



人間関係

ママ友、職場、友人関係等の人間関係等、どのように考えたら、相手の心理など分析して
心が軽くなるお手伝いをさせていただいています。




その他、自己肯定感が低い、愚痴、なんだか寂しいから話し相手がほしい時もご利用くださいね♪

経歴

★コミュニケーションサービス代表

【学んだ手法】
■心理カウンセリングの基本理論
■アダルトチルドレン
■防衛機制
■家族療法
■共依存
■ジョハリの窓
■コミュニケーション法
■来談者中心療法
■積極的技法(会話技法)
■交流分析療法 自我分析
構造分析
対話分析
ゲーム分析
心理交渉術他

【経歴】
◆営業職に就き、コミュニケーションの大切さを学ぶ。結婚、育児にも疲れ果てカウンセラーの勉強を
始める。その後、議員事務所にて市政相談業務に従事。
ネット掲示板等で口コミになりエキサイトカウンセラー、10年、その他恋愛サイトでのカウンセラーとして
活動。

◆更生保護就労支援員活動後、現在は保護司として活動中。

資格

認定カウンセラー

保護司

心理交渉術スペシャリスト

婚活アドバイザー

最新のつぶやき

長野 美奈子カウンセラー
12/20
いつもお話しを聴かせていただきまして、ありがとうございます。本日は体調不良のため、お休みさせていただきます( ;∀;)
12月20日 (水) 18:34

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 今辛いという感情に共感してくださり、私は大丈夫だと思う、と客観的な意見をいただけてとても嬉しかったです。
    今は待った方がいいこと、待つ間にしたらいいことも教えてくださりやってみようと思えました。
    本当にありがとうございます!!!

    2024年7月18日 (26歳 女性)
  • 先程はありがとうございました。今まで、長女だったゆえに、我慢した部分はたくさんありました。父が亡くなってからは、兄弟がそれぞれの主張をしたがゆえに、ギクシャクなり、自分さえ折れればと言う気持ちと、なんでこうなるのだろうと言う気持ちが常にありました。心は自由だと言うメッセージは本当に強く響きました。外野の意見をスルーして自分のこれからに目を向けて行きたいと思います。今日は本当にありがとうございました。又よろしくお願いします。

    2024年7月18日 (52歳 女性)
  • 明るく話を聞いていただいて、気持ちが軽くなりました。ありがとうございました。

    2024年7月13日 (35歳 女性)
  • 先程は相談になっていただきありがとうございます。とても気持ちが楽になりました。
    長野先生のおかげで自分が相手に不快な気持ちをさせていたと思っていたことは自分の想像でしかない事や改めて自分の欠点だけしかみない所に完璧主義な所に気づくことができました。
    今回の相談で反省や後悔して終わるのではなく、改善して行こうと思うことができましたし常に100点ではなく50点くらいでも良いと思えるようになりました。
    いつもありがとうございます。
    また相談になっていただきたいです。

    2024年7月11日 (28歳 男性)
  • まとまりのない話を、しっかりと聞き取ってアドバイスをくださりありがとうございました。混乱していた頭の中や気持ちの整理ができました。問題自体が解決したわけではないので、時間が経って同じ様な精神状態に戻ってしまったら、また相談させていただきたいと思います。

    2024年7月9日 (51歳 女性)
  • 先日は、お話しを聞いていただきありがとうございました!お返事遅くなってしまいすみません。具体的なメッセージを下さり、とても感謝しています。その後、先生からのアドバイスをもとに考えを書きとめ、話し合いをすることができました。まだ話し合い中ではありますが、動けず苦しかった自分の心が前に進んでいると感じます。ありがとうございました。

    2024年7月8日 (35歳 女性)
  • 今回もう日常で笑うことも出来なくなってしまっていたので、初めてプロのかたに相談をしてみました。声も素敵で、先生の話の聞き方もすごく自分の中に合っていたようで、先生の言ってくださった言葉がスッと入ってきました。お金がない状況での相談だったので、私の負担にならないよう行政の無料の相談所も教えてくださり、ありがとうございました。そちらも使ってみたいと思いますが、またたまらなくしんどくなった日には先生に聞いてもらおうと思います。電話を切った後すごく気持ちが楽になりました。本当にありがとうございました。

    2024年7月4日 (28歳 女性)
  • とても優しくて、僕の気持ちを考えてくれたりして、とても嬉しかったです。またいつか相談しようかと思います。

    2024年7月3日 (36歳 男性)
  • 長い間悩んでいて、ほんとに辛く消えてなくなれたら楽なのにと思うほどでした。
    今まで人には話せなかった事を我慢する事なく思いっきり話せて、やさしく寄り添って聞いて頂けて気持ちが楽になりました。
    すぐに完全回復は無理だとは思いますが、頂いたアドバイスを参考に、前向いていきたいなと思えました。
    ありがとうございました!

    2024年7月2日 (42歳 女性)
  • 相談前は不安やストレスでいっぱいいっぱいでしたが優しくポジティブで明るい言葉をたくさんいただき明るい気持ちになれました。
    ありがとうございます!!
    現状打破のためのアドバイスもとっても助かりました。
    さっそく実行してます。
    また悩みがあったらぜひ相談させてください!

    2024年6月30日 (35歳 女性)
  • ありがとうございました☆
    モヤモヤがどうしても消化しきれない時、お世話になっています(^^)今回もすごくスッキリしちゃいました(笑)

    イライラが落ち着いたら少し引いて考えて、あぁ〜この子はこうだからこういう態度なんだなぁと脳内で好き勝手に理由をつけて自分と切り離していこうと思います!
    俯瞰してみるって、こんな風に自分と切り離して少し距離を置いて考えてみることなのかなぁと今更ながら思いました。

    やっぱり話して良かったです☆
    短い時間でしたがたくさん気付きがありました!話した後の第一声「それはむかつく〜!」と共感して下さったのが何より嬉しかったです(^o^)

    2024年6月29日 (38歳 女性)
  • このたびはカウンセリングをして頂きまして、本当にありがとうございました。

    毎日毎日、ああでもない、こうでもないと考えては、家族にも誰にも相談できず、ひとりで問題を抱え込んで、胸が苦しくなっていました。

    今回、長野先生に出会えたことは私にとって幸運でした。
    友達でもなくママ友でもないけど、同世代、同じ母親という立場で話がスムーズに伝わり、正直に胸の内を語ることができました。
    話に共感していただき、アドバイスを頂いたことで、こんなに安心できるのかと目の前が明るくなりました。

    早速頂いたアドバイスを実践していきたいと思います。
    このたびは本当にありがとうございました。
    また何かありましたら、ご相談させてください!よろしくお願いします。

    2024年6月27日 (48歳 女性)
  • 今夜も聞いて頂きありがとうございました。
    今回はいつも以上にまとまりがなく上手く話せなくてすみませんでした。
    すぐに周りの環境に振り回されてしまう性格なので、『自分自身を大切に』がなかなか上手くできません。
    それでも頂いたアドバイスを胸に、意識してみようと思います。
    いつもありがとうございます。

    2024年6月26日 (41歳 女性)
  • 普段あまりこういったところへ書き込まないのですが…
    恋愛になると途端にダメ子ちゃんになってしまうので
    また苦しくなったら母のようにダメだな〜といいつつ
    見守ってもらえると嬉しいです!笑
    ありがとうございました、またよろしくお願いします。

    2024年6月22日 (25歳 女性)
  • 先日は相談に乗っていただきありがとうございました。
    長野先生にはいつも親身に相談に乗って
    もらいいつも相談した後は心が軽くなり明日もまた頑張ろって気持ちになれます。
    今回も相談に乗ってもらったおかげで
    自分の大事な人のことをより近くに感じることができました。
    いつもありがとうございます。
    またよろしくお願いします。

    2024年6月17日 (28歳 男性)
  • 共感していただけて、本当に嬉しかったです。何より私の話をゆっくり、最後まで聞いて下さった事で、気持ちが楽になりました。
    アドバイスいただいた事も、少しずつ実践して行こうと思います。
    有難うございました。

    2024年6月14日 (49歳 女性)
  • 明るいお人柄で、こちらも楽しくお話しすることができました。
    仕事のミスをお話ししたのですが、あの後職場の他の方からもフォローしていただき、また先生からのアドバイスもあり次は気をつけようと思えました。
    またご相談させてください。

    2024年6月12日 (31歳 女性)
  • いつもハキハキしていて優しくて大好きな先生です。娘の反抗期の相談に的確にのってくださいます。笑い声を聞くと元気を貰えます。
    長野先生、いつもありがとうございます。
    さらははより

    2024年6月11日 (59歳 女性)
  • 長野先生
    先ほどはありがとうございました。
    家族のことや、もやもやしたことを話せて
    良かったです。優しく寄り添ってくださり
    ありがとうございます。
    本当に感謝しております。
    またなにかありましたらご相談します。

    2024年6月7日 (34歳 女性)
  • 優しくお話しを聞いていただきありがとうございました。
    少しですが、自分に自信を持つことができました。寄り添ってくれる夫にも感謝したいと思います。

    2024年6月5日 (60歳 女性)
  • 初めて利用しました。カウンセラーさんの紹介を見る中で、近所のお姉さんのような感覚でお話出来そうな長野さんにお願いを決め、私の中で急遽電話しました。堂々巡りのような私の話に常に肯定的に話を聞いてもらい、今私がどんな状況なのかも教えて頂き、ストンと納得いくことが多くありました。何より話を聞いてもらい、否定されることなく受け止めて貰えたことが何よりも心が落ち着きました。またお願い出来ればと思います。朝からありがとうございました。

    2024年6月5日 (28歳 女性)
  • 先程はありがとうございました。
    こういったものの利用が初めてで緊張しましたが、長野先生の優しく明るい相槌と的確かつ優しいアドバイスで、心がとても軽くなりました。
    また、何かあった際には是非宜しくお願いいたします。

    2024年6月4日 (31歳 女性)
  • 今回も短い時間でしたが、ありがとうございました。

    2024年6月2日 (35歳 男性)
  • 長野先生
    今日は私の相談にのって下さり、ありがとうございました。スマホで精神疾患の当事者体験として、文章を書くのですが、時々傷ついてしまいます。割り切れるといいのですが、、、。でも、私の体験談が他の精神疾患の方達のお役にたつかもしれませんので、自分自身が傷つかない程度に続けたいと思います。今日は、本当にどうもありがとうございました。

    2024年5月27日 (53歳 女性)
  • 今回も短いお時間でしたが、ありがとうございました。いつになく励ましていただけるとは思わなかったものでして。

    2024年5月25日 (35歳 男性)
  • 先週末はありがとうございました。色々お話しした通り、カラダに負荷がかからない程度で転職活動をやってたら不安が徐々に消えて、気持ちがだいぶよくなりました。実は今日、内定先の企業で職場見学したところ、色々慎重に見た結果、内定を辞退しました。自分が多少妥協しても納得できるところまで活動を続けたいと思います。無理しないにしていきたいと思います。

    2024年5月23日 (28歳 男性)
  • 色々アドバイスなどありがとうございました

    2024年5月23日 (25歳 女性)
  • 本日も短い時間でしたが、ありがとうございました。

    2024年5月22日 (35歳 男性)
  • 今回は短い時間ながらありがとうございました。本当にいつも励まされます。

    2024年5月21日 (35歳 男性)
  • 社会人学生としての悩みを聞いていただきました。
    長野先生、ありがとうございました。
    勉強に焦り、自分ではもう駄目なんじゃないかと自暴自棄になっていたところ、少し落ち着けました。耳からの勉強を探してみたところ、よき動画を見つけ、ボイスレコーダー代わりに家事の間に聞くなどしてみたら、良い感覚を覚えました。これで活路を見出していけたら、希望が持てます。
    週明けは、学校の先生に相談と質問します。
    相手(学校の先生)にどう思われようと、こちらはお金を払っていますもんね。笑 朝活の習慣もやってみます。スモールステップから頑張ります。

    2024年5月19日 (44歳 女性)

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※ 料金は消費税込みです。

直近の待機予定:本日12:00〜14:00 他

直近の待機予定:本日9:00〜13:00 他

直近の待機予定:本日14:00〜19:00 他

直近の待機予定:未定