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嫁が結婚して10キロも太りました。
嫁についての悩みです。嫁が結婚して10キロも太りました。
うちの親からは、だらしがないからなんとかしろと言われます(嫁にではなく私に)
嫁は育児と節約で大変だからといい、ノーメイクでジャージばかり着ていて、
女性らしさがなくなり、わたしも正直ガックリしています。
家のことは完璧にやってくれて文句のつけどころはありませんが、
すこしおしゃれして娘と3人で出掛けたりと、楽しみたいのです。
傷つけずに「痩せて綺麗になってほしい」こというには、どうしたらいいでしょう。- 男性
- 37歳
- 2014年2月6日
田中 幸治カウンセラーの回答
健康と美は褒めることからはじめよう。
こんにちは、カープさん。
カウンセラーの田中幸治です。
嫁に「痩せて綺麗になってほしい」というカープさんの気持ちが伝わってきました。
私はダイエットの仕事にも携わっていることからよくこのような問題を解決するために、色んな方と一緒にダイエットに取り組んでます。
太ってしまった人は体重が１０kg増えることで自分自身の事が嫌いになるという感情を持つことになります。
その感情は人に会いたくないとかお洒落に興味がなくなるイライラするなど色んな意味で行動や性格までも変えてしまいます。
その状態を改善するにはまずは３ヶ月程度で体重を-5kg落とすことです。
痩せる時は順番があり、まずは顔から痩せます、見た目が変われば自分自身のやる気がでます、人からもわかりやすく「痩せたね」と言われることで継続します。
但しダイエットや痩せろという言葉を使っては人はなかなか動きません、まずは嫁の行動を認め褒めて、ありがとうの言葉を一日3回は言いましょう。
具体的なダイエットの内容も大切ですが痩せて健康的で美しくなりたいと思う準備がなければ-10kgは達成できません。
またメタボ改善など健康的にもダイエットして健康体重をキープすることで精神的にも安定します。もちろん子供にも良い影響を与えます。
カープさんの支えなくして嫁のダイエットは成功なしです、長い目で自分も楽しみながら付き合ってみてください。
嫁が少しでも痩せたらご褒美を忘れずに！
-5kgダイエットできたらお披露目に街や人にと色んな所に出かけよう！
いつも応援しています。
田中幸治
回答したカウンセラー
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実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。田中 幸治カウンセラーの口コミ
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ありがとう
せんせぃも。でも、また涙がこみ上げてくる。
ひとりにしないでくれてありがと。2020年7月4日 (31歳 女性) -
どんなときに先生から切るのか明確にルールを決めてほしいです。安心して相談したいです。ただそれだけです。
おやすみなさい。泣かせてくれてありがと。このまま目を閉じます。先生の言われたように。2020年7月4日 (31歳 女性) -
正しいダイエットの仕方
もて女に導きます
を、相談しました。
運動が嫌いでしたが、ウォーキングをやる気が出てきました。数ヶ月後にまたお電話すると思います。どうもありがとうございました。2020年7月3日 (51歳 女性) -
ご相談有難うございました。
先生は全ての物事を、正しい方向に導いて下さいます。
又、宜しくお願い致します。
季節柄、ご自愛下さいませ。2020年6月29日 (57歳 女性)
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田中先生
くよくよしてすみません。
いつも励まして頂き、又頑張ろうという気力が湧きます。
先生の、リラックスされている雰囲気だけど
集中力があるカウンセリングに学びを頂きたいです。
有難うございます。
又、宜しくお願い致します。