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生きることのつらさ

彼女が居る人を好きなりました。
過去の恋愛も利用されるばかりの恋愛や裏切られることばかりだったのに、この人ならと思っていたらまさかの婚約中の彼女が居ました。

色々な所に行きました。旅行にも行きました。
でも私は暇つぶしだったみたいです。
彼女が仕事を辞めることになり、有給を使い始めた途端私には連絡すらもくれず、約束も忘れられます。
毎回毎回こんな恋愛ばかりでもう死にたいです。もう生きることに疲れました。
(ニックネーム: なお)

女性

24歳

2021年9月22日

金城 哲夫

  • 恋愛アドバイザー
  • 上級心理カウンセラー

複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。

1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤(相談員)/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関(恋愛専門相談)
2018年 日本仲人協会(婚活相談及び講師)/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関(障がい者専門相談)
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ

カウンセラーの回答

今からさらに!

暇つぶしで相手がなおさんとお付き合いをしていたと思うと辛いことです。

しかし、少し視点を変えてみましょう。婚約者がいる中で、なおさんとお付き合いしていたと言うことは、もし婚約者にばれる事態になっていたらそれは修羅場となり、婚約者やその相手親族などの全てから信用を失い、婚約破棄に至ったかもしれない可能性も高いです。

それは彼にとって間違いなく大きな人生の代償となります。そんな危険なリスクを冒してまで、なおさんと色んなところに行かれたり、旅行などにも行かれていたのです。こうしたことが絶対にバレないなんていう保証はどこにもなかった訳です。

それなのに、なおさんとお付き合いしていたと言う事は、なおさんがそれだけ他の女性よりも、危険も承知で男性を惹きつけて虜にする魅力的な人であるのだと思われます。

もしかしたら婚約者と婚約破棄して、なおさんがその方の結婚相手に選ばれることになっていたかもしれません。その女性と同格同等の障害の伴侶として結婚相手候補に天秤にかけていた可能性もあるかもしれません。

こうした視点で見ると、これ迄の過去の恋愛も男性に利用されとか、裏切りがあったと捉えている様ですが、実はそうした見方は選ばれなかったとか、捨てられたという思い込みが結果論として現実に直視して結びつけている可能性もあるかもしれません。

何故なら、その人の心の根っこにある本質の部分はその胸の内を聞き出さなければ、また、その胸の内の心理的背景まで見なければ本当のことはわからないからです。ついつい人は自分が納得しやすい様に思い込んでいる可能性がおおうにしてあるということでもあります。

そうした本質の部分を確認せずして、ネガティブ思考でなおさんがそう思い込んでいるだけかもしれないという可能性もあるのではないでしょうか?

これ迄のお付き合いも、もしかすると本当の恋愛から始まり本命候補として選抜されていたのかもしれないですし、別の女性と僅差の勝負であったかもしれません。

そういう見方をすれば、自身を認めてあげることをしていくことの積み上げで、自身を肯定してあげて、これも自分なんだと!常に認めてあげて大事にされて下さい。そうすると自己重要感が作られ、自己肯定感の要の部分でもあります。

これからはそうした、・・・があったから・・・になれた!という辛い経験も今後の糧にして、ご自身を成長することに貪欲になって行かれたら、それこそ学びでもありますし、発見と喜びを得ながら何がなんでも生きて生き抜くという志と姿勢で自信に向き合うと時、これ迄、苦いものをなめてきた辛残の経験も味わい深くも深みのある人間へと飛躍していくものへと変わると思います。

回答したカウンセラー

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金城 哲夫カウンセラーの口コミ

  • 貴重なお時間ありがとうございました。
    相談してみて、言われてみればそうだなと感じる点が多く、さらに夫に対してのNG行為も今まで連発していたなとハッとしました…。つい指摘、指摘でガミガミ言ってしまいそれで全く改善したことないのに繰り返してしまった事に私も反省をしました。

    職場の知り合いから紹介してもらい、
    初めてこう言った相談をしてみたのですが
    本当に良かったです。

    問題以外の部分は優しいし、仕事も優秀で
    家事も率先してやってくれる良い夫なのですが
    この問題が直らないなら
    夫婦終わりかもとチラついていたので
    少し解決の糸口が見えた気がします。

    少しずつ教わった事を今日から始めていこうと思います。

    2026年5月22日 (30歳 女性)
  • メール相談に乗っていただいてありがとうございました。
    回答をすぐいただけて嬉しかったです。相手はこういう心理なんだ、特性なんだと教えてくださり、とても勉強になりました。
    心理学すごい!面白い!と思いました。

    今朝また話を進めたいと連絡あり…
    心がかき乱されております。
    また相談させてください。
    ありがとうございました。

    2026年5月21日 (36歳 女性)
  • 育児含む家族のことで数年間エキサイト含む複数のカウンセラーさんにもご相談させて頂いてきましたが、今まで私の好みと内容柄、男性は避けておりました。
    特にここ数ヶ月は命の電話へご相談を考えたほどの状況で、気にはなっていた金城先生へ思い切ってご相談してみると、ヒアリング事項もしっかりされておられ、こちらの状況や登場人物像の把握が深く広く、私の意向と目的への道筋なども照らして頂けて頼りになりました。
    今後もよろしくお願いいたします。

    2026年5月21日 (51歳 女性)
  • 数年悩み続け行動もしてきた家族の深い悩みでご相談させて頂きました。
    私からは少ない情報しかお伝えしきれませんでしたが、深く広く寄り添って頂いたコメントもいただき、救われました。
    またどうぞよろしいくお願いいたします。

    2026年5月21日 (51歳 女性)
  • 今回の出来事で反省する事がまたひとつ、相手のことを解っているつもりでもどう捉えるか想像がたりませんでした
    またいちから傷つけない言葉を積み重ねて、安心を減らさないかかわりをしてみます

    2026年5月21日 (68歳 女性)

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