お試し無料相談
生きることのつらさ
彼女が居る人を好きなりました。
過去の恋愛も利用されるばかりの恋愛や裏切られることばかりだったのに、この人ならと思っていたらまさかの婚約中の彼女が居ました。
色々な所に行きました。旅行にも行きました。
でも私は暇つぶしだったみたいです。
彼女が仕事を辞めることになり、有給を使い始めた途端私には連絡すらもくれず、約束も忘れられます。
毎回毎回こんな恋愛ばかりでもう死にたいです。もう生きることに疲れました。
(ニックネーム: なお)
女性
24歳
2021年9月22日
回答したカウンセラー
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実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。
金城 哲夫カウンセラーの口コミ
-
お電話とチャットのご相談に回答して頂きありがとうございました。
発達障害の特性で彼女と新しい女性の比較の件は、知識を入れて取り組んでみます。
チャットでご質問した件は、「いつか連絡がくる」と思うことで心が楽になると事がありお聞きしたところです。。
以前も、「ご縁があれば再度結ばれる」と同じかもしれませんが、そう思う事で心が軽くなります。
実際にそうなれば本当にうれしいものです。
ただ、連絡がくるのは彼女の心によるものだし、金城さんの話だと、もう連絡はこないとのこと。なら、無理に話しにいって、ちょっといいですかと声かけて、玉砕したいと思いますがそれはちょっと気も引けるし、、、
内観してて、思い出としてそっとしておこうは本当にそう思えて心が軽くなりました。
今も感情の波が引いたのか落ち着いています。こうやって繰り返していくのかと思います。きついですが、、、
2025年2月2日 (38歳 男性) -
ありがとうございました
書き出してみます
2025年2月1日 (52歳 男性) -
この度もありがとうございました。
自分の辛さが周囲には認知の歪みと受け取られている現実を受け入れて今後の立て直しを図りたいと思います。
2025年2月1日 (52歳 女性) -
たった10分の会話なのに大変丁寧なフォローメールをいただき恐縮しています。口下手な私の言いたいことを上手く汲み取ってカウンセリングしていただきありがとうございました。
2025年2月1日 (30歳 女性) -
この度は私の拙い話をとても丁寧に聞いていただきありがとうございました。
今日相手と電話で話しました。アドバイスいただいたように、まずは相手の話をよく聞き受け入れ理解を示したら
電話越しでも相手の緊張やわだかまりが溶けていくのが解りました。なので、私も相手への恐怖心が薄まり自分の気持ちを話すこともできました。まだまだ不安はありますが、これからは相手の様子を見ながら、私の繰り出すきつめの言葉を優しい言葉に置き換えて伝えていきたいと思います。
電話相談の後の金城先生からのメッセージも本当にためになりました。繰り返し読みました。
あの短時間の会話の中から私の言葉を丁寧に拾い上げ深く理解してアドバイスいただき、心が救われました。
ありがとうございました。
2025年2月1日 (51歳 女性)
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金城 哲夫
複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。
1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤（相談員）/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関（恋愛専門相談）
2018年 日本仲人協会（婚活相談及び講師）/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関（障がい者専門相談）
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ
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カウンセラーの回答
今からさらに！
暇つぶしで相手がなおさんとお付き合いをしていたと思うと辛いことです。
しかし、少し視点を変えてみましょう。婚約者がいる中で、なおさんとお付き合いしていたと言うことは、もし婚約者にばれる事態になっていたらそれは修羅場となり、婚約者やその相手親族などの全てから信用を失い、婚約破棄に至ったかもしれない可能性も高いです。
それは彼にとって間違いなく大きな人生の代償となります。そんな危険なリスクを冒してまで、なおさんと色んなところに行かれたり、旅行などにも行かれていたのです。こうしたことが絶対にバレないなんていう保証はどこにもなかった訳です。
それなのに、なおさんとお付き合いしていたと言う事は、なおさんがそれだけ他の女性よりも、危険も承知で男性を惹きつけて虜にする魅力的な人であるのだと思われます。
もしかしたら婚約者と婚約破棄して、なおさんがその方の結婚相手に選ばれることになっていたかもしれません。その女性と同格同等の障害の伴侶として結婚相手候補に天秤にかけていた可能性もあるかもしれません。
こうした視点で見ると、これ迄の過去の恋愛も男性に利用されとか、裏切りがあったと捉えている様ですが、実はそうした見方は選ばれなかったとか、捨てられたという思い込みが結果論として現実に直視して結びつけている可能性もあるかもしれません。
何故なら、その人の心の根っこにある本質の部分はその胸の内を聞き出さなければ、また、その胸の内の心理的背景まで見なければ本当のことはわからないからです。ついつい人は自分が納得しやすい様に思い込んでいる可能性がおおうにしてあるということでもあります。
そうした本質の部分を確認せずして、ネガティブ思考でなおさんがそう思い込んでいるだけかもしれないという可能性もあるのではないでしょうか?
これ迄のお付き合いも、もしかすると本当の恋愛から始まり本命候補として選抜されていたのかもしれないですし、別の女性と僅差の勝負であったかもしれません。
そういう見方をすれば、自身を認めてあげることをしていくことの積み上げで、自身を肯定してあげて、これも自分なんだと！常に認めてあげて大事にされて下さい。そうすると自己重要感が作られ、自己肯定感の要の部分でもあります。
これからはそうした、・・・があったから・・・になれた！という辛い経験も今後の糧にして、ご自身を成長することに貪欲になって行かれたら、それこそ学びでもありますし、発見と喜びを得ながら何がなんでも生きて生き抜くという志と姿勢で自信に向き合うと時、これ迄、苦いものをなめてきた辛残の経験も味わい深くも深みのある人間へと飛躍していくものへと変わると思います。