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同棲中の彼との別れ話に納得がいかない
付き合って2年の彼氏がいて、4か月前彼の家に同意の上で同棲を始めました。名義は彼で家賃は折半で手渡ししてます。
先日些細な喧嘩をして、別れを切り出されました。
かなり前から不満が溜まっていたようで爆発したらしく、こちらはまだ好きな気持ちもあり別れたくないです。
ですが話し合いをしようとしても、別れるのになんで話し合いが必要なの?の一点張り…
家を失い、引っ越し費用などの関係もあるのに話し合いなしなんて納得できません。
それとも彼が正しいのでしょうか…
まだ家があるうちにみなさんの意見が欲しいです。
(ニックネーム: ゆいな)
女性
24歳
2024年7月23日
回答したカウンセラー
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古巻 さなえカウンセラーの口コミ
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昨日は、出勤までの短い時間でしたが、朝から子供の友達関係のことで
不安になり気持ちが動揺していましたが、先生とお話ししたお陰で
気持ちを切り替えることができて仕事に行けました。また何かあれば相談させていただきたいです。2025年9月10日 (49歳 女性) -
しっかり聞いてくださるので、何から話そうかという不安も忘れて、話す事ができました。
こうすべきではなく、私の本心を引き出してくださり、その上で道筋をたててくださいました。自信をなくして毎日つらく、泣いてばかりでしたが、光が差したような清々しい気分です。早く相談すればよかったと感謝しかありません。ありがとございました。2025年9月9日 (60歳 女性) -
今回もありがとうございました。
しっかり私の気持ちを受け止めてくれる古巻先生の文章に泣いてしまいました。
いつも本当にありがとうございます。
夫や身近な人など、誰かに話すことを期待するのではなく自分で解決できるのであれば解決したいと思っていました。
自分の心と向き合ってきたつもりですが、、、受け止めきれていなかったのでしょうか。
なんか人生って難しいですね(T_T)
先生に話を聞いてもらえただけでも少し心が落ち着きました。
また不安やストレスがたまってきたら、先生のアドバイスを何度も読み返そうと思います。
ありがとうございました。2025年9月7日 (43歳 女性) -
今日はありがとうございました。
いつもお世話になっている分、校長や自治体には迷惑をかけないで今年度いっぱいはやりきろうと思っておりました。自分にも至らないところがあるし、おかしい環境だしと割り切っていたつもりではありましたが、
無意識のうちになんとかしたいという気持ちがあり、それが自分を苦しめており、自分は思っている以上に追い詰められているのだということに気づかされました。
先生が仰るように、録音の音声をSVに聞いてもらうところからはじめてみようと思います。
やはり先生には様々なジャンルの相談をしたとしても、常に私の心を切り分けてくださった上で、次へのステップを示してくださって本当にいつもすごいなと感謝しております。今後ともよろしくお願い致します。2025年9月7日 (39歳 女性) -
このたびは丁寧なフォローをいただき、本当にありがとうございます。
同じことに悩み続けながらも、なかなか答えが見つからず苦しんでおりましたので、このようにお気遣いいただけることがとても心強く感じられました。
今後とも自分の心の内側にあるものを言葉にするお手伝いや、答えを見つけるためのヒントをいただければ大変ありがたく思います。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。2025年9月5日 (32歳 女性)
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古巻 さなえ
心理カウンセリングはもとより、
心理療法・認知行動療法・コーチングなどの
手法を取り入れながら10年間、
数多くの臨床経験を積んできました。
心理系唯一の国家資格である
公認心理師を取得しています。
また精神科にも勤務していた経験があり
病院や医師の対応についても広い知識があります。
学習塾の学生相談及び保護者の相談や
スクールカウンセラー登録もしています。
大手相談サービスで
全国2位であった実績もあります。
幅広い相談に対応しています。
カウンセリング件数は3000件以上になります。
続きを読む
カウンセラーの回答
納得のいく解決策を取りましょう
些細な喧嘩から別れを切り出してきた彼なんですね。
そう考えると、正直寝耳に水だったんだろうなと感じます。
ですが、いきなり不満がたまっているからと言って
爆発的に対応してきて一方的に別れを切り出すのは
どう考えてもナンセンスだと思います。
同棲しているんです。別れるとなればそれぞれの
住む場所などの確保が必要になりますし、
話し合いをしないというのは
無責任極まりないですよね。
相談者様が話し合いたいと考えるのは
大変建設的な考えですし、当然のことと言えるでしょう。
しかし、彼の反応として
別れるのになんで話し合いが必要なのかということに関して
全く理解できていないと感じます。
話し合いの必要性をちゃんと訴える必要があるのではないでしょうか。
またご自身の気持ちも含めて彼に話してみる必要はあると思います。
なんだかんだ言いながら、彼自体も別れるイメージができていないのかな
とも思います。
要するに簡単に考えているという感じですかね。
相談者様の文面から考えて、
彼が正しいと感じる方は多くないと思います。
それでも、相談者様がおっしゃっている文面を考えると
彼が正しいかもしれないと感じる根拠は何でしょうか?
ご自身の自信のなさや自己重要感が低いことが
彼の正しさを感じさせているとしたら、
それは大きな問題だと思います。
一体自分はなぜそう感じているのかということに
着目する必要があるのではないでしょうか。
そう言われてどう感じるか、
まずはご自身の内面を見つめてみる必要が
あるのではないかと感じます。