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同棲中の彼との別れ話に納得がいかない
付き合って2年の彼氏がいて、4か月前彼の家に同意の上で同棲を始めました。名義は彼で家賃は折半で手渡ししてます。
先日些細な喧嘩をして、別れを切り出されました。
かなり前から不満が溜まっていたようで爆発したらしく、こちらはまだ好きな気持ちもあり別れたくないです。
ですが話し合いをしようとしても、別れるのになんで話し合いが必要なの？の一点張り…
家を失い、引っ越し費用などの関係もあるのに話し合いなしなんて納得できません。
それとも彼が正しいのでしょうか…
まだ家があるうちにみなさんの意見が欲しいです。
(ニックネーム: ゆいな)
女性
24歳
2024年7月23日
回答したカウンセラー
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古巻 さなえカウンセラーの口コミ
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本日、初回で長時間の相談に乗ってくださりありがとうございました。
幼少期からの苦しみ、きょうだい格差の理不尽さ、自信のなさ、慢性的な生きづらさなど
その原因が分かり肩の荷がおりました。
｢親は他のきょうだいにとっては親として振る舞っているが、あなたには親の親をやらせている｣と言われたときは目から鱗でした。
そんなこと言われたのは初めてでしたが、記憶を辿ると思い当たる節ばかりです。
カウンセリングでは寄り添いながらも、｢そこは違うよ｣｢自分を責めないで｣と気づかせてもらえました。
2026年7月20日 (42歳 女性) -
頼もしいカウンセラーさんで、肝っ玉かあさんみたいな方。
非常に元気になれました。
2026年7月8日 (63歳 女性) -
先ほどは長い時間にわたり話をきいていただきありがとうございました。私の気持ちを尊重してくださった上でアドバイス下さりました。私の気持ちを理解しようと親身にきいていただいてありがとうございました。
最後、電話が通じなくなってしまいました。すみません。
まずは勇気を出して一歩踏み出します。
2026年7月7日 (38歳 男性) -
先日もお世話になりありがとうございました。お話をさせていただく中で、元夫や調停員の捉え方の違いを整理していただき、また心理的な話もいただき大変の心強かったです。その後私側の専門家と話しましたが、元夫の威圧的な話し方に同意はするものの、私は冷静に対応するしかない。とのことでした。業界の違いはなかなか難しいものですね。今後ともどうぞよろしくお願い致します。
2026年7月6日 (40歳 女性) -
古巻先生
お電話した瞬間「どうしたー？」と明るく出てくださり、すごく嬉しかったです。
先生は本当にカウンセラーとしてプロフェッショナルでらっしゃります。さすがだな、すごい、そうかそうか、そんな驚きの連続です。
今回は恋愛の相談でしたが、もっと早く話せばよかったの一言に尽きます。結局日曜は体調不良を理由にドタキャン、私は耐えられずLINEで別れを切り出しました笑 曖昧な返事の後、何も来ません笑
でもまた辛くなったら先生に電話すればいいや！という感じです。アフターメッセージもすごく嬉しかったですし、勉強になりました。お守りです。
2026年6月29日 (30歳 女性)
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古巻 さなえ
心理カウンセリングはもとより、
心理療法・認知行動療法・コーチングなどの
手法を取り入れながら10年間、
数多くの臨床経験を積んできました。
心理系唯一の国家資格である
公認心理師を取得しています。
また精神科にも勤務していた経験があり
病院や医師の対応についても広い知識があります。
学習塾の学生相談及び保護者の相談や
スクールカウンセラー登録もしています。
大手相談サービスで
全国2位であった実績もあります。
幅広い相談に対応しています。
カウンセリング件数は3000件以上になります。
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カウンセラーの回答
納得のいく解決策を取りましょう
些細な喧嘩から別れを切り出してきた彼なんですね。
そう考えると、正直寝耳に水だったんだろうなと感じます。
ですが、いきなり不満がたまっているからと言って
爆発的に対応してきて一方的に別れを切り出すのは
どう考えてもナンセンスだと思います。
同棲しているんです。別れるとなればそれぞれの
住む場所などの確保が必要になりますし、
話し合いをしないというのは
無責任極まりないですよね。
相談者様が話し合いたいと考えるのは
大変建設的な考えですし、当然のことと言えるでしょう。
しかし、彼の反応として
別れるのになんで話し合いが必要なのかということに関して
全く理解できていないと感じます。
話し合いの必要性をちゃんと訴える必要があるのではないでしょうか。
またご自身の気持ちも含めて彼に話してみる必要はあると思います。
なんだかんだ言いながら、彼自体も別れるイメージができていないのかな
とも思います。
要するに簡単に考えているという感じですかね。
相談者様の文面から考えて、
彼が正しいと感じる方は多くないと思います。
それでも、相談者様がおっしゃっている文面を考えると
彼が正しいかもしれないと感じる根拠は何でしょうか?
ご自身の自信のなさや自己重要感が低いことが
彼の正しさを感じさせているとしたら、
それは大きな問題だと思います。
一体自分はなぜそう感じているのかということに
着目する必要があるのではないでしょうか。
そう言われてどう感じるか、
まずはご自身の内面を見つめてみる必要が
あるのではないかと感じます。