レスになって虚しさを感じる

ひなた

• JAAMP認定　メンタル心理ヘルスカウンセラー
• JIA認定　メンタル心理インストラクター

2021年よりカウンセラーとして活動を開始。
不安や人間関係、恋愛の悩みなど、気持ちに寄り添う相談を中心に継続的に相談対応を行ってきました。

某相談サービスでは、チャット・通話相談を通じて累計7,000件を超える相談対応を行い、
安心感のある対応や否定せずに話を聞く姿勢が評価され、男性カウンセラーとして相談件数1位を長期に渡り獲得。

2026年2月からエキサイトお悩み相談室カウンセラーとして業務を開始

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カウンセラーの回答

折り合いのつく答えを見つける事をお勧めします

ご相談してくださりありがとうございます。ひなたです。

誘われないことも寂しさを感じてしまいますよね。

レスではないけれど自分から誘わないと始まらないこと、そして誘われない虚しさがずっと積み重なってきたのですね。

求められたい。
女性として見てほしい。
大事にされている実感がほしい。
そういう部分が満たされなくて、
寂しさや怒りになっているのだと思いました。

定期的にじゅんさんからお誘いをするのも大変ですし、もっと旦那さんから大切にされたいですよね。
不満が溜まってしまうのも無理もないと思います。

旦那さんは風俗に行って外で発散をしているのも、じゅんさんだけが我慢させられているような気持ちにもなって不公平さを感じることもあると思います。

お金がないことを知っていて、
そのような発言をされるのはすごくモヤモヤもしますね。

レスになる心理としては、
相手のことを嫌いになっているわけでは無いけど、一緒にいる時間が長くなってしまって、異性として見るより家族として見えるようになるからこそ性的欲求が湧きにくくなります。付き合いが長くなるにつれて、レスになるご夫婦も一定数いらっしゃいます。

家族としてみるようになると、
性的興奮よりも安心感に変わってしまう部分が大きいんです。

じゅんさんはもう十分旦那さんにお伝えしてきています。
だから伝え方が悪いわけではないと思います。
それでも変わらないようであれば、相手側の要因も関係しているのかもしれません。

相手も話し合いの際に喧嘩になってしまうとのことで、性的なことは外で済ませてほしいという考え方が強いようですね。

例えば、月に何回かといった形であらかじめタイミングを決めておくなど、誘うのではなく日程として共有していく方法も一つの考え方かと思います。

また、外での解消を前提にされているのであれば、その分の費用についてどうするのかも含めて整理しておく必要があるかもしれません。

レスで相手が応じてくれない中で、ご自身の行動だけが制限されるような状況には、バランスの偏りを感じられるのも自然なことかと思います。

スキンシップも夫婦における大切なコミュニケーションの一つですので、その点についてのお気持ちや、どのような関係でいたいかを、引き続き伝えていくことも一つかと思います。

「愛されている実感がほしい」「夫婦として向き合ってほしい」というお気持ちは、大切にしてよいものだと思います。