KIZUNAカウンセラーのつぶやき
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なぜあの人はそういった行動をしたのか？なぜ自分はあの時にこんな気持ちになったの？だれが★いつ★どこで★何を！
たくさんの疑問を生み出しながらご自分に問いかけていくうちに視野が狭くなり反芻思考になりがちです。しかしカウンセリングでは2人の思考を同時に張り巡らせていく訳ですから、2倍の手段がみつかるというわけですね(^^)メンタルヘルスケア一緒にがんばりましょう！- カウンセラー : KIZUNA
- 1月23日 (木) 16:58
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