お話を聞いてくださりありがとうございました。
優しく話を受け止めてくださり、ほっとします。

自分の評価が低くどうしても悪いところに目が向きがちですが、
また自分の置かれている状況を客観的に言ってくださり、
いいところや頑張っているという評価をしてくださり有難いです。
自分の中でも今後そう思えればいいなぁと感じました。

改めてお話を聞いてくださりありがとうございました。

2025年6月25日 (38歳 女性)

気持ちに寄り添ってくださりありがとうございます。紙ビリビリ解消法やってみます

2025年6月19日 (37歳 女性)

こんにちは。
先ほどはお電話途中になってしまい
すみませんでした。

メッセージありがとうございます。
少し気持ちが仕事の事でいっぱいで辛いですが何とか前向きに頑張ります。

また、引き続き相談したい事があります。
機会がありましたらよろしくお願いします。

2025年6月12日 (41歳 女性)

本日は支離滅裂なまとまりのない話を聞いていただきありがとうございました。とても心地よく話をする事ができ、的確に私の気持ちを言語化して寄り添って下さったのでホッとして涙が止まらなくなりました。ご相談するまで動悸と焦りでずっとソワソワしていたのですが、自分の気持ちを大切にしていいんだと気づかせていただいたおかげでスゥーっと心が軽くなりました。
かけていただいた言葉の数々はノートにメモしてこれからも何度も読み返させていただきます。

2024年10月10日 (34歳 女性)

昨日はありがとうございました。近況をお伝え出来てよかったです。たまにインナーチャイルドを慰める方法もやっていきたいと思います。また何かあれば相談に乗ってくださいね。よろしくお願いします。

2024年8月29日 (48歳 女性)

優しく聞いてくださってありがとうございます。すごく嬉しかったです。気持ちが、落ち着きました。言ってくださった事、大切にします。できること全部やりたいので、教えてくださった事も実行してみます。感謝しております。

2024年8月5日 (31歳 女性)

子どもの体調不良のため、今回はメールでの相談でしたが、具体的かつ説得力のあるアドバイスをありがとうございました。
客観的なご意見を伺い、違う視点からも捉えられるようになりました。

また電話でも相談させていただきます。
引き続きよろしくお願いいたします。

2023年12月26日 (44歳 女性)

お話の途中で、電話がきてしまい、すいませんでした。
その電話は、作業所のスタッフの方からで、心配して掛けてきて下さいました。
昨日は、思い返してみれば、その一人の方を除いては、美容室の方から始まって、作業所のスタッフさんなど、みんな良い方ばかりでした。
母とも良い関係でいられたし、昨日は、良い日だったんだと思います。
ポジティブな事があったら、４倍喜ぶ事を是非、覚えておこうと思います。
良い話をお聞き出来て、本当に良かったです。
今回の事も、先生のご意見をふまえながら、対処策を考えておこうと思います。
それと、事故を起こしてしまったお相手に対して、いつも誠実な態度で接したいです。
自分の事を真っ先に考えずに。
良い気づきのお時間を戴きまして、本当にありがとうございます。
先生とお話が出来て良かったです。

2023年12月12日 (55歳 女性)

　先程はお話を聞いて頂いてありがとうございました。
　自分への自信をもっと持てる様に、その時々に自分の感情がちゃんと分かる様になって行きたいと思います。
　まずは日々の中で、その感覚を意識して行けたら良いなと思います。
　それで自分の感情がプラスでもマイナスでもグレーでも、どれも良しとして行ければと思います。
　先生にお話して、少し頭の整理が付きました。また愚痴に寄り添って頂けたのも、本当にとても嬉しかったです。
　またよろしくお願い致します。どうもありがとうございました。

2023年12月6日 (48歳 女性)

本日も引き続き話を聞いていただきありがとうございました。
白浜先生のおかげで自分の考えに自信が持てるようになりました。
肯定して励ましていただき感謝しております。
また近況お伝えしたいと思いますのでよろしくお願いします。

2023年12月2日 (44歳 女性)

神様は見放さないと仰られて、安心致しました。だから、いつも正しい方へ努力したいと思います。

みんな、自分のその時々のコンディションがあるので、いちいち一喜一憂せずいられたらいいなぁと思いますが、私には難しそうなので、そんな時は、自分に優しくしてあげて、気分を変えたいと思います。

暫く施設は、お休みして、自分が元気を回復したら、また出るようにします。

常に、間違った方へ行かないように、しっかりと自分を見つめ、堂々としていたいです。

先生にご相談させて頂いて、良かったです。おかげさまで、心の荷が、少し軽くなりました。
本当にありがとうございます。

2023年11月21日 (55歳 女性)

昨日夫との関係について相談させていただきました。
話を聞いていただきありがとうございました。

始めの30分ほどはひたすら話を聞いていただき、その後アドバイスや先生の考えをお話しくださいましたが、短時間でこれほど的を射たアドバイスをいただいたのは初めてです！

話を聞いてもらうことで吐き出せて楽になりましたし、どう過ごせば良いか、自分なりの考えが持てるようになりました。

また近況をお伝えしたいと思いますので引き続きよろしくお願いします。

2023年11月11日 (44歳 女性)

とてもよくお話を聴いて下さりまして、本当にありがとうございます。

姉を立てながらも、自分を大事にしたいと思います。
母のお世話を一番出来るのは、私だし、自分に自信を持ちたいです。

そして、残念ですが離れていった友人は、縁がなかったと諦めて、今ある人間関係を大事にします。
母と私、病院の先生と私たち、私たちと姉達など、それぞれの立場を尊重し、なるべく皆が良い気持ちでいられるよう、気働きをしたいです。あまり、自分の気持ちが窮屈でならないように気をつけながら…。
過ごす同じ時間は、気持ちの良いものでありますように。

本日も、よくご相談にのって下さり、本当にありがとうございます。
おかげさまで、気持ちが救われました。
少し自信が持てました。

2023年9月20日 (55歳 女性)

長年、続いていた悩みが、解消されると良いです。でも、今回のご相談によって希望が感じられます。ありがとうございます。

悪い癖を直せたら、とても気持ちが楽になれると思います。
色々な悩みがあるものですが、一つ一つ、コツコツ改善していきたいです。

今日から、また、母との暮らしが始まり、久しぶりのイライラするような出来事もありそうですが、今、母を愛おしく思えている自分を大事にしたいです。

本日も本当にありがとうございます。
おかげさまで、心が楽になっております。

2023年9月7日 (55歳 女性)

とても丁寧にメッセージをくださり、本当にありがとうございます。
読まさせて頂いて、先ず、考えても、どうにもならない事は、考えないようにしようと思いました。そして、なんとか出来そうな事だけ考えて、取り組もうと思います。

読み終わった後、別の悩みも、紙に書いて考えてみました。本当に、頭の中で、ぐるぐる考えているより、考えが整理されて良いですね。

自分の感情をどんな事も素直に受け止めて、認めてみようと思います。
頑張っている証だと思って…。

とても、心のこもったカウンセリング、ありがとうございます。
先生の存在がありがたいです。
お暑い中、ありがとうございます。
どうか、先生も私も、心地よい日々が過ごせますように。

2023年9月3日 (55歳 女性)

色々納得がいくお話を伺えて、おかげさまで、心がすごく穏やかになりました。本当に、ありがとうございます。
ネガティブなお話も、聴いて下さり、受け止めて頂き、先生にご相談させて頂き、良かったです。
物事の見方が二面性あると考えて、なるべく良い見方を出来るようになりたいと思います。
悪い事を考え始めたら、逆の考え方はないか？と思考を変えたいです。

先生とお話をさせて頂き、すごく貴重な時間を持てた気がします。
出会えた事に、感謝致します。
本当にありがとうございます。

2023年8月27日 (55歳 女性)

話を聞いて下さってありがとうございました。

電話の後は、心が不思議と穏やかになって、全く手につかなかった家事もスルスルと取り組め、落ち着いて仕事にも取り組むことが出来ました。

また、夫に対しても今日の出来事を必要最低限のことだけを感情的になることもなく伝えることが出来ました。


本当にありがとうございました。また、どうしても抱えきれないことがあった時にはお願い致します。

2023年6月19日 (33歳 女性)

長い時間ありがとうございました。
少しずつ前を向いて進んでいきたいと思います。

2023年5月15日 (29歳 女性)

親身に話を聞いていただいてありがとうございました。ショックで悔しいですが、いい勉強になりました。働き方改革をしたいと思います。はっきりとしたアドバイス、ありがたかったです。ありがとうございました。

2023年5月9日 (49歳 女性)

明るくて優しい口調で聞いて下さり、前向きになる言葉を頂き、スッキリしました！ありがとうございました！

2022年6月8日 (42歳 女性)