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育児疲れ、不登校の心配、受験対策...親失格と悩んでしまう前に

育児疲れ、不登校の心配、受験対策...親失格と悩んでしまう前に

更新日:

ストレスのない子育てのためにできること

楽しいはずのお休みが、ママパパにとってはとんだストレスになってしまっている、ということはありませんか?

長期の休みともなると、通常の料理・掃除・洗濯などの家事にも負担が増し、さらに常に子どもがいる状態に疲れて果ててしまう方も多いのではないでしょうか。
長期の休みで家にいると、ゲームや動画視聴の時間が長くなったり、計画的に勉強ができていなかったりで怒る機会も増えてしまいがちです。

また、休み中の生活リズムの乱れ、学業再開のストレス、人間関係やクラス替えの不安などから、長期休暇明けは、不登校が増えるとも言われているので、いつも以上にケアが必要な時期といえます。

このように、親御さん自身がストレスを感じてしまっている場合、「自分は親失格なのではないか」と、自己嫌悪から余計に落ち込んだり、気持ちが沈んでしまう方も少なくありません。

そのような子育てのお悩みに対しては、行政が行なっている子育て支援サービスを利用することや、専門家に話を聞いてもらうことがおすすめです。

家からでも相談できる電話相談で、育児・教育・やる気UP・家族間の人間関係などのお悩みに対して評価の高いカウンセラーを厳選しましたので、ぜひプロフィールをチェックしてみてください。

  • 福士 夢乃カウンセラー

    電話相談187円/1分

    メール相談 3,850円/1通

    事務局推薦ポイント

    家族関係、夫婦関係、親子関係、不登校、引きこもり、会社の人間関係。いい人が損をしないように全力でサポート。呪縛から解き放たれましょう。

    お客様の声

    専門性の高い、そして具体的なアドバイスをいただけてとても有効な時間となりました。
    私が使いたいフレーズをメッセージで改めて送って下さったりとても親切な先生です。
    ありがとうございました。頑張って来ます!
    (51歳 女性)

  • じゅりあカウンセラー

    電話相談231円/1分

    メール相談 5,500円/1通

    事務局推薦ポイント

    公認心理師資格有り。温かい人柄と心を読み解く力で、自然と心のシコリが溶けて行くのを感じさせてくれる人気上昇中の先生。

    お客様の声

    今回は子どものことについて相談させていただきました。
    いつも丁寧に聞いていただきありがとうございます。
    じゅりあさんに話をしていると「自分の本当の問題はこっちなんだ」と気がつくことがあります。
    思考回路の交通整理をしてもらっているような感覚です。
    また、私が子どもに対してしていることをいつも褒めてくれてありがとうございます。
    自分では全くそんなつもりはなかったのですが、認めてくれたことで私も自分の事を認めることができそうです。
    課題はまだまだありますが、少しずつ進んで行きたいと思います。
    (48歳 女性)

  • 広末 登カウンセラー

    電話相談220円/1分

    メール相談 3,300円/1通

    事務局推薦ポイント

    失敗こそがスタート!自らもどん底人生から這い上がり、人気TV番組にも講師として出演する社会学博士が、あなたのお悩みを一緒に解決へ導きます。

    お客様の声

    お話をお聞き頂きメッセージまで頂きありがとうございます。
    きちんと傾聴して下さり共感して下さりお優しいお言葉を下さる素晴らしい方です。
    他の方も是非ご相談されるとすっきりされると思います。
    お力添えをして下さりありがとうございました。
    今後とも宜しくお願い申し上げます。
    (34歳 女性)

  • 三宅 清治カウンセラー

    電話相談231円/1分

    メール相談 5,280円/1通

    事務局推薦ポイント

    児童心理をもとに多角的な見立てでどんなお悩みにも対応できる一方、恋愛相談のスペシャリストとしても活躍中の先生です。

    お客様の声

    子育てに関する悩みを相談しました。
    かなりショックな出来事があり、今後どのように子供と向き合えばいいのか思い悩んでいましたが、具体的な改善方法と子供への寄り添い方などをアドバイスいただき、気持ちが明るくなりました。
    本当にありがとうございました。
    (45歳 女性)

  • 香田 雅隆カウンセラー

    電話相談187円/1分

    メール相談 2,200円/1通

    事務局推薦ポイント

    優しい声がポイントの寄り添い上手な先生。厚生労働省で長年に渡るカウンセラー経験にて就活、転職、退職等の相談実績が豊富。教育、受験、子育ても。

    お客様の声

    昨日は息子の相談にのってくださり、有難うございました。とても濃い内容でとても参考になったと言っています。
    母親としては寂しいし心配だらけですが、本人の進みたい道を応援したいと考えています。
    先生は海外にとてもお詳しいので、是非またご相談させてください。
    私の職場の悩みも色々ありますが、何とか前向きに頑張っています。
    また何かありましたら、よろしくお願いいたします。
    (54歳 女性)

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