悩み相談・人生相談ならエキサイト【お悩み相談室】電話カウンセリング
  • 使い方
  • よくある質問
  • お問い合わせ

お試し無料相談

  • 理由もわからず、大学に通わなくなり将来も不安で泣いてばかり

    私は最近大学に行っていません。なぜ行かなくなったのかはよくわからないです。いつの間にか行かなくなっていました。友達は多い方ではありませんが話をする人は何人かいます。でも最近はその友達からLINEやメールがきてもあまり返事をする気になりません。彼氏には大学に行っていないことを話していないので、普通に行っている体で話を合わせるのが辛くなってきました。あと、部活などでしなければならないことを先延ばしにしたり、忘れてしまったりして困っています。このようなことが続いて、ほぼ毎日涙を流しています。この先の人生が不安で仕方がないのですが、何も行動を起こすことができません。私はどうすべきなのでしょうか。

    女性
    20歳
    2013年12月19日
  • 堀江 健一カウンセラーの回答

    自分の感情に焦点を当ててみませんか

    初めまして、カウンセラーの堀江と申します。
    ご自分でも大学に行かない理由がわからないのは、余計にどうして良いのか不安でしょうね。感覚として「行かない」というものがあるのなら、どこかに「行きたくない」「行く必要を感じていない」というお気持ちがあるのかも知れませんね。
    文面からも、「どうしたら大学に行けるようになるか」ではなく、「このまま大学に行かなかったら、将来どうなるのだろう」という不安がお強いようですから、どこかに大学なんて行かなくてもやりたい事を見つけられて、自立出来れば良いのにと思っていらっしゃる様にも想像できます。

    また大学に通っていなくても家庭内で問題にはなっていない様子ですから、地方からのお1人暮らしか、親と同居にしても極端にゆずさんに無関心な親御さんと暮しているのではないかと思います。そして彼氏にもお辛い胸の内を話されていないのでは、非常に「孤独である」と言う事は言えるかと思います。なぜ彼氏にさえ話されておられないのでしょう?
    そして「辛い」とは思われていても、「寂しい」というお気持ちはあまり感じられておられないようですね。

    今まで、ご両親やお友達と、表面的には問題なくつき合われて来たのかも知れませんが、親密な関係と言うものになれておらず、そのため「喜怒哀楽」と言ったご自分の感情と言うものにもあまり向き会う機会が無く、人に対してもそれを表現することも無かったのではないかという気がいたします。
    もしそうだとしたら、「これがしたい」「これは好き」「それはやりたくない」といった感情が希薄になり、ご自分の行動を決める基準もなくなってしまいますから、「どうしていいのかわからない」という状況になっても無理ない事のように思えます。

    「私はどうすべきなのでしょうか。」というご質問にお答えするには、やはりゆずさんご自身が「どうしたい」と思っているのかがわからないと、明確になって来ないものかと思います。ですから、まずはちょっとした日常の出来事でも構いませんから、ご自分が今の瞬間に何を感じておられるのかをご自分に問いかけて、その感情を味わうと言う過程が必要となるものかと思います。ポジティブな感情に限らず、むしろネガティブな「つまらない」「退屈だ」「寂しい」「腹が立つ」「くやしい」といった感情ともつき合う必要がある様にも思います。それはそれで辛く感じられる事でしょうが、それがゆずさんの成長にもなるものと思います。そして自分が思った事を、そのまま言える様な人間関係が築いて行ければ良いように思いますが、言葉で言うほど簡単なことではないでしょう。第一歩として、やはり普通に考えればご両親が一番身近な存在でしょうから、ご両親に関して、自分が思っている事や、何か言いたい事などないか、振り返って深くお考えになる事からやられても良いのではないかと思います。

    ゆずさんの人生が開けて行かれる事をお祈りしてしております。

  • 回答したカウンセラー

    株式会社エンファクトリー エキサイトお悩み相談室が提携している「株式会社エンファクトリー」に所属するカウンセラーに、このロゴマークが表示されます。
  • お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
    実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

堀江 健一カウンセラーの他の相談

  • 大切な人を亡くした友人から連...

    13年くらい付き合ってる同性の友達がいます。 彼女とは職場も一緒です。 彼女と出会ったときは彼女の旦那さんが亡くなった頃でした。 私達は会った瞬間に意気投合し、それからご飯食べ行ったり飲みいったり出掛けたり。 でも、私は旦那さんの事は触れて来...  続きを読む

    女性
    51歳
    2018年7月13日
  • 普段の自分と飲酒時のギャップ...

    先日、職場の上司とお酒を飲みに行き、そこでつい飲み過ぎてしまい、かなり酔っ払ってしまいました。 最近酒癖が悪くなっていることに自分でも気付いていたので、禁酒をしていたのですが、場の雰囲気が好きで楽しくなり調子に乗って沢山飲んでしまうので...  続きを読む

    女性
    22歳
    2018年5月21日
  • 好きな人に3ヶ月は忙しくて会え...

    よろしくお願いします。 今好きな人がいて 今後どう進めていけば良いのか迷い連絡させてもらいました。 出会って1年が経ちすきになり 半年 しかし 三回しかあったことが ありません。 ただ、彼は仕事が忙しく 会えない理由もきちんと伝えてくれて 謝って...  続きを読む

    女性
    26歳
    2018年5月18日
  • ゲイとして生きていますが、容...

    基本的なところで自分に自信が持てません。生まれつきの頭の形の歪みが原因です。肥満は努力次第で変われるし一重瞼や貧乳はお金をかければ変われますが自分はどうしようもないと考えてしまいます。したくても短髪は以ての外で今までも長髪にして隠すよう...  続きを読む

    男性
    39歳
    2014年10月29日
  • 恋の入口で二人の男性をキープ...

    エキサイトを通じて2人の男性と出会いました。 どちらも3,4回ほどお会いして良い方なのですがどちらの方とよりお付き合いしたいのかは自分の中でなんとなく決まっています。 ですがまだどちらとも告白を受けたわけではありません。 男性から告白を受ける...  続きを読む

    女性
    30歳
    2014年8月29日
他のカウンセラーの回答を見る

お客様へのおすすめカウンセラー

    • 相談受付中
    • メール相談可

    「とにかく今、この不安な気持ちをなんとかしたい・・」話がまとまってなくていいんです。心軽やかになるまで関わらせて下さい。

    HAYATO
    相談受付中

    HAYATO

    • 電話相談

      220/1

    • メール相談

      8,000/1

    多い相談出会い/相手の気持ち/離婚/不倫・浮気/キャリア・生き方/

    • 相談受付中
    • 予約可

    恋愛カウンセラーとして14年活動しています。恋愛、不倫、結婚、体の関係、コンプレックス、誰にも言えない悩み事、どんなことでもご相談ください。

    上田 基
    相談受付中

    上田 基

    • 電話相談

      210/1

    • メール相談

    多い相談相手の気持ち/職場の人間関係/不倫・浮気/恋愛・結婚全般/キャリア・生き方/

    • 相談受付中
    • 予約可

    キャリア全般(仕事・恋愛・婚活・家族)のご相談はお任せください。性格診断・相性診断・適職に対する興味傾向診断も好評いただいております。

    松田 たけお
    相談受付中

    松田 たけお

    • 電話相談

      220/1

    • メール相談

    多い相談相手の気持ち/職場の人間関係/人間関係/夫婦関係/

    • 相談受付中
    • 予約可
    • メール相談可

    カウンセラー歴12年。身近な人にこそ話にくいお話を丁寧に聴かせていただきます。一緒に考えましょう!まとまっていなくても大丈夫ですよ!

    川崎 まいこ
    相談受付中

    川崎 まいこ

    • 電話相談

      170/1

    • メール相談

      2,700/1

    多い相談心の悩み/ストレス/性の悩み/寂しさ/職場の人間関係/

    • 相談受付中
    • 予約可

    今持っている不安を何とかしたい頭からどうしても離れない!など少しの時間でのお話でも大丈夫です。安心してご相談下さい。待機予定日時/月〜金21〜25時/

    湯村 圭一郎
    相談受付中

    湯村 圭一郎

    • 電話相談

      250/1

    • メール相談

    多い相談相手の気持ち/職場の人間関係/夫婦関係/恋愛・結婚全般/こころ・身体全般/

似ている相談

お試し無料相談をお申込みするには無料登録が必要です。

PAGE TOP