悩み相談・人生相談ならエキサイト【お悩み相談室】電話カウンセリング
  • 閲覧履歴
  • よくある質問
  • 使い方

お試し無料相談

  • 友達にどう思われているか気になる

    自分の被害妄想が激しくなったと最近思います。
    私は人に嫌われやすい性格なので結構悪口を言われたりすることもあるんですが、
    最近は悪口を言われたりしていないのに自分に聞こえない声で喋られたり、
    こそこそっと遠くで喋っているのを見るだけで「悪口を言われてる」と感じたり、
    「遊びに行こう」とさそって、「この日は予定があるからー」と断られたら、うちと遊ぶのが嫌だからこういう風に断ってるんだろうなーって思ってしまいます。
    友達と帰っていて、「今日はこっちから帰るねー」といつもより早めにわかれた時、本当は自分と帰るのが嫌だから早く曲がったのではないか、と考えてしまいます。
    本当はそんなんではないと自分でも思っているし、言い聞かせてるんですけど、胸が苦しくなって、本当につらいです。最近は学校にいるだけでつらいです。
    どうしたらこの被害妄想はなくなるでしょうか。それとも本当にみんなにきらわれているのでしょうか。

    女性
    14歳
    2017年6月28日
  • 長谷 麻美カウンセラーの回答

    関係をリセットするつもりで

    あやのさん

    中学生くらいの女同士の付き合いって、とっても繊細ですし苦労すると思います。
    あなたも辛い日々を送っているのですね。

    まず、自分で「嫌われやすい性格」と言われていますが、具体的には自分で理解できていますか?
    それがきっかけで噂されているような状況になっているのですか?

    解決できるかどうか確実ではありませんが、こういった場合には
    自分の今の気持ちを、素直に友達に聞いてもらうことが一番だと思います。

    ・自分の性格上、友達に嫌われるきっかけを作ったかもしれないこと
    ・不快にさせていたら謝りたいということ
    ・ずっと噂されている気持ちになって不安で仕方がないこと

    話し合いの時間を持つことでお互いがスッキリできると良いですね。

    それから、何か直してほしいと思っていることが友達にあるのなら
    「直接言ってほしい」ということも伝えておくといいですよ。

    あやのさん自身も、自分の改善しなくてはいけないところについて向き合ってみてくださいね。

  • 回答したカウンセラー

      • 退席中
      • 予約可
      • メール相談可
    • (152)

       口コミ

      相談件数1174件

      ※ 料金は消費税込みです。

      • 電話相談220円/1分
      • メール相談4,400円/1通
      • LINEで友達登録・連携すると通知を受け取れます。

      • メール相談はこちら
  • お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
    実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

長谷 麻美カウンセラーの口コミ

  • 少し前進の話しがやっとできました。
    今後どうなっていくのか、またよろしくお願いします。
    本日は、ありがとうございました。

    2021年3月14日 (58歳 女性)
  • 久しぶりにありがとうございました。
    いつも気長に導いてくださって、感謝しています。あの後は喧嘩もせず過ごせています。本当にありがとうございました。

    2021年2月23日 (58歳 女性)
  • 短い時間でしたがありがとうございました。苦しみも、孤独も消えませんがしばらく今後を考えるしかないのかなと思います。考える事すら苦痛ですが。

    2021年2月9日 (49歳 女性)
  • 先日は大変ありがとうございました。
    また宜しくお願い致します。

    2021年1月28日 (58歳 女性)
  • 悩みをよく聞いていただき大変楽になりました。ありがとうございました。

    2021年1月17日 (55歳 男性)

長谷 麻美カウンセラーの他の相談

  • 人間関係がうまくいかない

    こんにちは。相談失礼します。 私はよく行動が迷惑だと言われてしまいます。 私は毎回それを治して行動しているつもりでしたが、ある方に「人のこと考えてない」と言われてしまいました。 しかし、私なりに必死で考えていて、友達には考えすぎと言われる...   続きを読む

    女性
    23歳
    2020年2月14日
  • 親子関係について

    現在、両親と住んでますが、父親の言動、性格の悪さが目立ってしまい、親戚からもよく不良にならなかったね、と言われることもありました。 父は仕事をするけど、まったくうまくいかず、25年以上無収入です。 やることなすこと、なんかが邪魔をしているん...   続きを読む

    男性
    47歳
    2020年2月13日
  • 友達から恋愛に発展できるのか?

    先日バイト先の好きな女の子と2人で遊びに行った時、告白したのですが、今まで友達として見てたから恋愛対象としては見れないと言われました。 それでも友達としてまた遊ぼうとは言われました。今度また2人で遊びに行こうとある程度の日にちとかは決めてて...   続きを読む

    男性
    21歳
    2018年3月8日
  • 無理なダイエット

    去年の夏に頑張って好きなものを控えて168cm58キロになったのに、 半年で7キロ増えました 痩せなきゃと思って炭水化物を抜いて体重を測ってもあまり痩せなくて、 ものすごくストレスで、 頭の中が食べることでいっぱいで タガが外れたように間食にチョコと...   続きを読む

    女性
    26歳
    2018年2月13日
  • 死にたい気持ちが強い

    死にたいと毎日考えてしまいます。 赤ちゃんがいるのにほぼ一日中、布団から起き上がる事ができません。 夫が助けてくれますが夫にも申し訳ないし死んでしまいたいです。 頼れる人は他にいません。 頭が働かなくてこの文章を書く事も難しいです。 こうなる...   続きを読む

    女性
    23歳
    2018年1月19日
他のカウンセラーの回答を見る

似ている相談

お試し無料相談をお申込みするには無料登録が必要です。

PAGE TOP