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人間関係がうまくいかない
こんにちは。相談失礼します。
私はよく行動が迷惑だと言われてしまいます。
私は毎回それを治して行動しているつもりでしたが、ある方に「人のこと考えてない」と言われてしまいました。
しかし、私なりに必死で考えていて、友達には考えすぎと言われるほどでした。
そこですれ違いが起きてしまい、趣味の世界でなかよくしてくれていた方と縁を切ることになってしまいました。
ほんとに長く関わらせて頂いていた方なので、ある程度の信頼をしていたので、どうしたらいいかわからないです。
私はやはり考えすぎてしまうところがあるので、ここまでボロボロに言われると、「生きてていいのか、生まれてきてよかったのか」と疑問に思ってしまいます。
どうしたらよいでしょうか。- 女性
- 23歳
- 2020年2月14日
長谷 麻美カウンセラーの回答
改めて、ご自身の振り返りを
りちゃ様
これまで、人と上手く関わるために一生懸命考えてこられたのですね。
それがあまりにも過敏だったのか、周り回って違うことになってしまったのかと思います。
”人のことを考えていない”と言われることについて、
相手はちゃんと自分の気持ちを言ってくれたのでしょうか？
そして自分としては「これで間違いない」という正解を選んだとしても
相手自身に問わなければ、間違ってしまうのは当たり前のことかと思います。
相手の気持ちを推し量れない、または過剰に相手の気持ちに反応してしまう…など
りちゃ様の傾向があると思いますので、本を読んだり色んな人の話を聞くなどして
一つでも多くの情報(人の考え方など）を集めてみられてはいかがでしょうか。
人間関係の失敗では、「経験不足」が関係していると思います。
また、「論理的に」考えられる力をこれからつけられると良いかと思います。
本当は理論など無関係に、感情で付き合いたいところですけれどね…。。。回答したカウンセラー
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長谷麻美カウンセラー様
本日はありがとうございました。
現在の精神状態を気遣っていただいた上でのアドバイスに感謝します。
2022年4月24日 (47歳 男性) -
先日はありがとうございました。
将来設計が全く出来ない、想像すらも難しい状態で不安だったのです。でもお話しの中で出たアドバイスを使って少しずつ現実的な未来を描いていこうと思います。
その前に体調を整えることも最優先に生活する事も忘れずに一年過ごせたらいいなと今は感じています。
また電話相談かメール相談を利用する時はよろしくお願いします。
2022年4月15日 (34歳 女性) -
いつも、先生と話すと心が整理されます。相変わらず自信はなく、不安に思う時もありますが、それでも、以前よりは心を落ち着かせて過ごせるようになってきました。またよろしくお願いします。
2022年3月28日 (36歳 女性) -
長谷先生へ、目から鱗でした。
言い方、答え方で相手の捉え方が違って来るんですね。
いつもそれを気にしながら、人と接してきた自分を忘れていました。
極端に変わったよ！とは現わさず、今から少しづずつ成長していこうと思います。
ありがとうございました。
2022年3月16日 (62歳 女性)
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悩み相談・教えてカウンセラー！
初めての利用でしたが相談してよかったです。
最初どう話せば良いかわからず、しどろもどろになってましたが、聞き方も優しくて話しやすかったし、ばーっと思い当たることを話したら、解釈してくださって深掘りしたいことを質問してくれました。ただふんふん聞かれるわけじゃなかったので、ちゃんと寄り添ってもらえてると実感しました。
質問に対しても的確に回答してくれたり、時々笑いも交えてくださったので、笑顔にもなれました。
私側の立場になってくれたり、次にどうすれば良いかのアドバイスも頂けたし、違う視点からの見方もしてくれたので、新しい自分の性格や考えもわかり、なるほど、そうは考えてなかったな、、、と思えました。
短時間でここまでしてもらえると思ってなかったので、すごく感謝しています。
優しい声のすごく素敵なカウンセラーさんでした。ありがとうございました。