お試し無料相談
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死にたい気持ちが強い
死にたいと毎日考えてしまいます。
赤ちゃんがいるのにほぼ一日中、布団から起き上がる事ができません。
夫が助けてくれますが夫にも申し訳ないし死んでしまいたいです。
頼れる人は他にいません。
頭が働かなくてこの文章を書く事も難しいです。
こうなる前は、料理に凝ったり、趣味だったり楽しみな事がちゃんとありました。
今はもうなにもなくただ暗闇にひとりでいるようです。
普通じゃないと自分でも分かるので病院に行けば何かしらの病名をつけられるのだと思うといっそ死にたいです。
今日の献立すら考えられないのに、一日中自殺の方法ばかり頭を駆け巡り辛いです。- 女性
- 23歳
- 2018年1月19日
長谷 麻美カウンセラーの回答
頼れる人を増やしましょう
赤ちゃんを育てている最中なのですね。
毎日大変なことと思います。
出産後は気分の浮き沈みが激しくなりやすいです。
また、ちょっとしたことで傷ついたり、とてもナイーブな時期でもあります。
確かに病院に行けば、何かしらの病名を付けられるかもしれません。
ですがそれは「レッテルを張る」ためではなくて、あなたにちょうどいい「薬をもらうため」に
必要なことでもあります。
また、産後のママたちなら誰にでも可能性があることですから、悪いことだと受け止めないようにしてください。
そして、子育ては【一人でするものではない】ことを知ってください。
昔のように、近所の人が面倒を見てくれるわけでもないし、相談に乗ってもくれない時代なので
誰にどう甘えていいか、分からなくて困りますよね。
そういうときは【地域のセンター】がとても役に立ちます。
子育ての相談、自分の心理状況や夫婦のことなど、話を聴いてもらえますし
子育て自体が辛くて難しいのであれば、一時的に預かってくれることもあります。
まずはお近くの役所や地域センターに、ご主人にでもいいので連絡してもらってくださいね。回答したカウンセラー
お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。長谷 麻美カウンセラーの口コミ
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今日もいろいろな気づきをありがとうございました。
理解されにくいことを分かっていただけて、いつも癒されます。2020年6月2日 (57歳 女性) -
目が患われてるなか、早々に丁寧なお返事をくださり有り難うございました。
先生のおっしゃる通り主体性が欠けてたと思います。わかっていながら、楽な道に逃げてもいました。
まずは先生のお言葉を噛む締め、自分を見直したいと思います。
また、お電話でご相談させていただきたいと思います。宜しくお願いします。2020年5月27日 (40歳 女性) -
胸がスカッと楽になりました。
ありがとうございました。2020年5月9日 (57歳 女性) -
長谷先生が、楽しい相談に変えてくれました。
ありがとうございました。
私の足を引っぱり、努力しようとしない人は相手にしないようにしていきます。
家族が一番ですね。2020年5月4日 (60歳 女性)
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- 23歳
- 2018年1月19日
お客様へのおすすめカウンセラー
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人間関係の疲弊・別れ・ハラスメント・毒親・死別、辛いこと不安なこと苦しいことなんでもお話しください。全力でサポートいたします。
恋愛・夫婦問題・親子問題・発達障害・トラウマ・人間関係のトラブルなど一人で抱え込まず吐き出してみませんか？
カウンセラー歴13年！いったい私の何がイケナイの？どうしたら必要とされるのか？印象を変える方法など、お電話お待ちしております。月美(*^^*)
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初めての相談をさせていただきました。
家族のことについて、でしたが、
細かく聞いていただき、アドバイスをありがとうございました。
また、私のことまでもご理解下さり、
苦しかったね、とかけてくださった言葉、暖かい毛布のようでした。
涙が止まらず、すみませんでした。
頑張りすぎずに頑張らずに、
やっていこうと思っています。
ありがとうございました。