お試し無料相談
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無理なダイエット
去年の夏に頑張って好きなものを控えて168cm58キロになったのに、
半年で7キロ増えました
痩せなきゃと思って炭水化物を抜いて体重を測ってもあまり痩せなくて、
ものすごくストレスで、
頭の中が食べることでいっぱいで
タガが外れたように間食にチョコとかパンとか何袋も買って2000キロcalとか食べます。
焦って吐こうとするけど指を突っ込んでも上手く吐けません。
下剤を3倍飲んでもすっきり出なくて、
もう自分が嫌で嫌で仕方ないです。
やめたいです。- 女性
- 26歳
- 2018年2月13日
長谷 麻美カウンセラーの回答
病院を受診してください
今度こそ さん
結論から申し上げますが、念のため心療内科で受信されたほうが良いと思います。
今は吐けなくて辛い状態ですが、これが吐けるようになったら過食がエスカレートして
徐々に悪化していくと考えられますので気をつけてください。
本来、ダイエットは「正しく食べて痩せる」ことが理想ですが、なかなか難しいですよね。
これは専門的な知識のある人に、ちゃんと相談すれば教えてくれることですので
自分で判断しないで誰かを頼って、【心も体も健康に】痩せられると良いですね。回答したカウンセラー
お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。長谷 麻美カウンセラーの口コミ
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今日もいろいろな気づきをありがとうございました。
理解されにくいことを分かっていただけて、いつも癒されます。2020年6月2日 (57歳 女性) -
目が患われてるなか、早々に丁寧なお返事をくださり有り難うございました。
先生のおっしゃる通り主体性が欠けてたと思います。わかっていながら、楽な道に逃げてもいました。
まずは先生のお言葉を噛む締め、自分を見直したいと思います。
また、お電話でご相談させていただきたいと思います。宜しくお願いします。2020年5月27日 (40歳 女性) -
胸がスカッと楽になりました。
ありがとうございました。2020年5月9日 (57歳 女性) -
長谷先生が、楽しい相談に変えてくれました。
ありがとうございました。
私の足を引っぱり、努力しようとしない人は相手にしないようにしていきます。
家族が一番ですね。2020年5月4日 (60歳 女性)
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お客様へのおすすめカウンセラー
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人間関係の疲弊・別れ・ハラスメント・毒親・死別、辛いこと不安なこと苦しいことなんでもお話しください。全力でサポートいたします。
恋愛・夫婦問題・親子問題・発達障害・トラウマ・人間関係のトラブルなど一人で抱え込まず吐き出してみませんか？
カウンセラー歴13年！いったい私の何がイケナイの？どうしたら必要とされるのか？印象を変える方法など、お電話お待ちしております。月美(*^^*)
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初めての相談をさせていただきました。
家族のことについて、でしたが、
細かく聞いていただき、アドバイスをありがとうございました。
また、私のことまでもご理解下さり、
苦しかったね、とかけてくださった言葉、暖かい毛布のようでした。
涙が止まらず、すみませんでした。
頑張りすぎずに頑張らずに、
やっていこうと思っています。
ありがとうございました。