お試し無料相談
上手に人付き合いをするためには、どんな話し方がいいのか
はじめまして、ＭＫＯと申します。たくさんのご相談でお忙しい中すみません。読んでいただいてありがとうございます。
大学の友人関係で悩んでおります。
私は今、大学2年なのですが、1年の入学当初からよく一緒にいた同性の友人がいます。
同じサークルに入り、気の合う友達と私は思っていました。
ですが、最近彼女の態度が冷たく感じるのです。周りに他の友人がいれば会話してくれるのですが、2人きりだと素っ気なくなり、ひどい時は私が近づくと席を立ってしまいます。
彼女はしっかり者なので、自堕落な私に今まで我慢していてくれたのが限界になったのだろうかとも考えました。
以前、彼女に「言葉がきつい」と注意をされた通り、私が何か気に障る物言いをしてしまったのかもしれません。
彼女も授業の課題などで忙しいので、たまたま今の機嫌がよくないだけなのかもしれないのですが、
問題が私にあったのなら謝りたいです。
元の友人関係に戻るために一度ちゃんと話をしたいのですが、どのように彼女へ切り出せばいいのでしょうか。
また、人に嫌な思いをさせないように会話をするには何を心がければよいのでしょうか。
前述したとおり、私は言葉の選び方が下手らしく、主に話し合いの場などで気付かない内に周りに不快な思いをさせてしまっているらしいです。
話し合いや何かを決定するための場では、意見を簡潔に伝えるのがいいと思っていたのですが、それが間違いに繋がっているのでしょうか。
ここまで読んでくださりありがとうございました。些細な相談だとは思いますが、どうぞよろしくお願いいたします。
女性
20歳
2017年10月17日
回答したカウンセラー
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長谷 麻美カウンセラーの口コミ
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一般的企業にお勤めの経験から理解を示して下さり、最後は、半ば愚痴を吐き出したような感じでしたが否定せず聞いて頂けて人間不信の状態というのが腑に落ちました。有難うございました。
2024年4月16日 (41歳 女性) -
先日はありがとうございました。たくさんの情報と具体的な対応等も教えていただけました。お話がとてもわかりやすかったです。まとめのメールも大変助かります。またよろしくお願いします。
2024年3月11日 (55歳 女性) -
昨日はお話を聞いていただき、ありがとうございました。
色々と重なって混乱の末に憔悴してしまった自分がいたので、客観的なご意見をいただけて大変助かりました。
特に「大丈夫かなって不安になる人は下手なことやらない」という一言の説得力がすごく、自戒と客観視ができれば抑止力になるんだと、自分にとって納得のいく結論を導き出すことができました。
長谷先生は傾聴だけではなく前に進むためのアドバイスも下さるので、本当にありがたく思っております。
しんどくなったらまたお話聞いて下さい！
頼りにしてます！
2024年2月13日 (30歳 男性) -
先日はありがとうございました。
治療もやめている中、最悪なところの手前まで来てるのでこちらから発信する際、慎重になって考えてしまいます。おっしゃる通り優しすぎるのかもしれません。アドバイスの中でいただいた、終日出かけるや、旅行計画をしようと思います。
色々と聞いてくださりありがとうございました。
2024年2月11日 (53歳 女性) -
今日はお話を聞いていただいてありがとうございました。まだ気持ちの整理ができてなかったのですが、話すことで現状が見えてきて、少しスッキリしました。また機会がありましたらよろしくお願いいたします。
2023年12月20日 (43歳 女性)
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長谷 麻美
10年間、会社員として一般企業で総務・経理・人事など
事務全般の経験を積みました。
小さな会社の初の事務員としてマニュアルを作っていくことが好きでしたが
性格的に「同じことを繰り返す」仕事が苦手だったようで、転職を決意し心理の世界に入りました。
そして2005年10月から、カウンセラーとして個人活動を始め、現在に至ります。
その後もさまざまな資格を取得し、現在はカウンセラーではなく
「メンタルトレーナー」とか「コンサルタント」的な対応が多くなりました。
まずはお話を伺い気持ちに寄り添い、そこで終わるのではなく情報提供などを行います。
「何かお土産を持って帰ってもらおう」という気持ちで対応しております。
私の強みは、
幅広い年代に対応できることと、物事の受け止め方を複数持てることです。
自分自身のちょっとした苦労も含めて経験を活かし、みなさまのお役に立てることを望んでいます。
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カウンセラーの回答
相手の気持ちを想像しましょう
MKOさん
お友達とギクシャクしているのですね。
気がつかないうちに相手にガマンをさせてしまっていたかもしれないとのこと。
今、問題を抱えたままで辛い状況なのですね。
MKOさんはお友達から「言葉がキツイ」と指摘をうけたとのことですが、
そうだとしたら、それは、
自分の思いを伝えるときなのでしょうか？それとも相手の相談に乗っているときでしょうか？
だいたいの人は、自虐的な話をするときに自分のことについてキツイ言い方をすることは
笑いに変わったり同情を誘ったりするものですが
相手の話を聞いているときにキツイ言い方をしてしまうと逆効果で
相手の気持ちを否定したり、突き放している印象を与えてしまう可能性があります。
また、世間話に関しても、相手が興味を持っていることに対してキツイ言い方は否定的になります。
そのあたりを考えながら対応されると良いかと思います。
今、お友達とギクシャクしている件については、改めて「自分を改善したいから」という理由を伝えて
話し合いの場を持って欲しいことをお願いしてみましょう。
人に嫌な思いをさせないためには、自分の意見を言う前に「他の人の意見はどうだろうか？」と考えてみることです。
もしかすると自分とは真逆の考え方を持っている相手なのかもしれません。
その可能性を考えると、「○○という考えの人もいるかもしれないけれど…」といったように
自分とは反対意見の人がいるという前提の会話を始めてみてください。
その上で、「その考え方もあるけれど、【私は】こう思うよ」と進めてみるのはいかがでしょうか？
自分の気持ちを大切にしつつ、相手の意見も尊重できることで人間関係はうまくいきますよ。