夫婦関係改善のため退職したが夫からは離婚の申し出。

森田　陽子

• メンタルヘルス・マネジメントⅡ種　ラインケアコース
• メンタルケア・スペシャリスト

＜資格＞
行政機関の「女性のための電話相談員」
メンタルケア・スペシャリスト、メンタルヘルス・マネジメントⅡ種　ラインケアコース、
夫婦カウンセラー、高齢者コミュニケーター、認知症介助士、生前整理・整理収納アドバイザー、マリッジアドバイザーなど

＜経歴＞
大阪外国語大学（現大阪大学）卒／外資系企業勤務をへて英会話講師、翻訳の仕事に携わる。
行政機関の「女性のための電話相談員養成研修」で2年半カウンセリングを学び、2001年から電話相談に携わる。
DV、デートDV、離婚、恋愛、子育て、介護、母娘問題などに対応。

コーチトレーニングプログラム2年終了。2004年(一財）生涯学習開発財団認定コーチ資格取得。
留学、転職、キャリアアップ、時間管理、人間関係改善、終活などに対応。　
ＤＶ防止啓発ファシリテーター養成、賢い患者になるためのコミュニケーション、グリーフケアなど学び、
主に女性を支援。カウンセリング・コーチングで電話・面談・メール相談歴20年以上。
母娘問題研究家として電子書籍を出版。

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カウンセラーの回答

仮面夫婦でやっていけますか？　離婚も選択肢に入れて情報収集を。

はるもん　さま

はじめまして。
エキサイトお悩み相談室の森田陽子です。

はるもんさまは、育児と仕事のバランスを取りながら一生懸命頑張ってこられたのですね。
居心地の良い家庭をつくるには、パートナーの協力は必要不可欠です。
子育て中はとくに、生き方、考え方、やり方の違いでの衝突が起きやすいもの。
仕事のストレスがあれば、さらに感情のコントロールは難しくなります。
喧嘩の原因は些細なことであっても、溜め込んだストレスが爆発します。
はるもんさまのご夫婦の場合、ガス抜きで終わる程度ではなかったわけです。
夫婦喧嘩が絶えず、３回も警察を呼ぶような大きな喧嘩もあったとのこと、
精神的にまいってしまいますね。
お子さまの目の前での喧嘩なら、お子さまへの影響も心配です。

はるもんさまは、なんとか現状を変えようと、数ヵ月前に仕事を辞められ、
改善する努力を示されたけれど、うまく伝わらず、逆に「離婚したい」と言われてしまったとのこと。
はるもんさまにとっては、ショックが大きかったことと思います。

「離婚をしたい」と口に出すのは、突然、思いついたことではなさそうですが、
どう思われますか？　かなり前から、何かサインはありましたか？
長い間会話もなく家庭内別居状態だったことを思えば、冷静な対話がうまくできず、
互いにしっかり向き合えていなかったことの影響が大きいと思います。

「仕事が忙しく育児と仕事と家庭とで気持ちに全く余裕がありませんでした」とあり、
仕事は辞めてみたけれど、「気持ちの切り替えができませんでした」とのこと。
この時点で、はるもんさまも、「時間をかけても関係修復は難しそう」と思われたのでは？
ということは、御夫婦そろって、同じことを考えていたのではないでしょうか？

ただ、タイミング、経済的な面での心配があったので、
「一人で娘を育てていく自信がない事、今は無職という事で、じっくり話し合いたい」と
冷静に伝えられたことは、ひとまずよかったのでは？

「夫からは離婚しないなら機嫌良くニコニコして、今まで通り干渉しないで欲しい」と
いうリクエスト。
はるもんさまが専業主婦になって、干渉度がアップしたと彼が思っているということですね。
仕事があったときは、ある意味バランスが取れていたけれど、家庭だけになってしまった今、
別のストレスがかかっているのです。仕事での達成感もなく、評価は夫の言葉だけ。
「私自身、夫への愛情が残っているのか分からない…復縁して仲良くやっていけるかどうか…毎日ニコニコできるか…」というのが、はるもんさまの本音。

表面的にニコニコ笑顔を作っても、心は態度に現れるもの。
ニコニコするためには、気持ちを切り替える必要がありますね。
下宿人、あるいは、ATMと思えば、心からニコニコしやすいかもしれませんが、
仮面夫婦でやっていけますか？
はるもんさまは、正直な方のようなので、それは難しいかもしれませんね。

離婚に際し、心配なのは、経済的なこと、子どもへの影響のことですね。
まずは、離婚についての情報を集めましょう。
子どもへの養育費、慰謝料（DV、セックスレス、ハラスメントなど）、弁護士の腕次第のところもありますので、しっかり調べましょう。
そのプロセスで、ご自分の本当の気持ちもわかってくることでしょう。

森田陽子