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死にたいと思う気持ち
死にたいと考えてしまいます
(ニックネーム: ゆうちゃん)
女性
35歳
2019年1月8日
ご注意事項
お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。
中澤 壱成カウンセラーの口コミ
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話を聞いてくださりありがとうございました。
短い時間でしたが、的確に教えていただきすっきりしました。
2025年5月31日 (43歳 男性) -
中澤先生、本日はありがとうございました。
先生のアドバイスで、主人に私への信頼回復の為に、今後何をしてくれるのかを問い、それを実行させる様にします。
先生とお話し出来て、気持ちがスッキリ致しました。
ありがとうございました。
2025年5月16日 (51歳 女性) -
本日はありがとうございました。
夫のことがよく理解できた気がします。具体的なアドバイスも本当にとても参考になりました。早速実践します。
今までの私自身の気持ちも色々整理ができたので、聞いて頂いてよかったです。
またご相談させて頂きたいことがあるときは、どうぞよろしくお願いします。
2025年3月7日 (41歳 女性) -
ご丁寧に且つ親身に、相談にのって頂き本当にありがとうございました。少しづつ改善してきましたが、また、壁に当たっています。またご相談させて頂きたいです。その際はよろしくお願いします。
2025年3月5日 (55歳 男性) -
親身になって相談に乗っていただきました。
ありがとうございました。
2024年6月28日 (35歳 男性)
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2019年1月8日
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中澤 壱成
＜経歴＞ 人生半ばで大きく転換！
理工学部電子工学を卒業後、外資系オーディオ製品開発メーカーに入社、設計を始める。その後は転職を数回重ね、半導体設計、オーディオ・ビデオ製品の開発を手掛け、営業(部長)、企画（課長）、マーケティング（部長）、技術CTO、副社長などを経る、その間にセカンドキャリア支援も行う。それまで企業にてモノ作り・ヒト（採用、相談）を通して得た貴重な経験をもとに「やはり、企業の質は人をどう活かすか」にかかっていることを実感し、カウンセリング業務に主軸を移す。現在はメンタルクリニック、企業内にて心理カウンセリングを担当、その他、キャリア相談、面接官、講演などを行っている。
＜資格＞
JAICO認定 産業カウンセラー
JCDA認定 キャリアカウンセラー
JADP認定 上級心理カウンセラー
JISHA（中災防）認定 心理専門相談員 NASVA認定 第一種・第二種カウンセラー
メンタルヘルス・マネジメント?（ラインケア） 大阪商工会議所
メンタルケアアドバイザー
日本認知療法学会 会員
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カウンセラーの回答
本当は、「死にたい」のではなく「逃げたい」のだと思います。
こんにちは、私はカウンセラーの中澤壱成と申します。
ゆうちゃんさまからのご相談メールが、一言「死にたい」と書かれていて、とても気になりました。
その内容を細かく書くことも苦しいほど、お困りのこととお察しします。
今のゆうちゃんさまの心情を素直に表す言葉が「死にたい」なのですね。
でも、よく考えてみると、ゆうちゃんさまは本当は、「死にたい」のではなく、
どうやったら、辛さ、苦しみから逃げられるかが分からず、唯一、言葉に出せる表現で「死にたい」と書いていただいた心のSOSと私は受け止めました。
どんな辛いこと、苦しいことがゆうちゃんさまを苦しめているのか、ぜひ、電話やメールカウンセリングでご相談ください。
きっと、解決への糸口が見つかると思います。