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死にたいと思う気持ち

死にたいと考えてしまいます

女性

35歳

2019年1月8日

<経歴>  人生半ばで大きく転換!
理工学部電子工学を卒業後、外資系オーディオ製品開発メーカーに入社、設計を始める。その後は転職を数回重ね、半導体設計、オーディオ・ビデオ製品の開発を手掛け、営業(部長)、企画(課長)、マーケティング(部長)、技術CTO、副社長などを経る、その間にセカンドキャリア支援も行う。それまで企業にてモノ作り・ヒト(採用、相談)を通して得た貴重な経験をもとに「やはり、企業の質は人をどう活かすか」にかかっていることを実感し、カウンセリング業務に主軸を移す。現在はメンタルクリニック、企業内にて心理カウンセリングを担当、その他、キャリア相談、面接官、講演などを行っている。

<資格>
JAICO認定 産業カウンセラー
JCDA認定 キャリアカウンセラー
JADP認定 上級心理カウンセラー
JISHA(中災防)認定 心理専門相談員                                      NASVA認定 第一種・第二種カウンセラー
メンタルヘルス・マネジメント?(ラインケア) 大阪商工会議所
メンタルケアアドバイザー
日本認知療法学会 会員

カウンセラーの回答

本当は、「死にたい」のではなく「逃げたい」のだと思います。

こんにちは、私はカウンセラーの中澤壱成と申します。

ゆうちゃんさまからのご相談メールが、一言「死にたい」と書かれていて、とても気になりました。
その内容を細かく書くことも苦しいほど、お困りのこととお察しします。
今のゆうちゃんさまの心情を素直に表す言葉が「死にたい」なのですね。

でも、よく考えてみると、ゆうちゃんさまは本当は、「死にたい」のではなく、


どうやったら、辛さ、苦しみから逃げられるかが分からず、唯一、言葉に出せる表現で「死にたい」と書いていただいた心のSOSと私は受け止めました。

どんな辛いこと、苦しいことがゆうちゃんさまを苦しめているのか、ぜひ、電話やメールカウンセリングでご相談ください。

きっと、解決への糸口が見つかると思います。

回答したカウンセラー

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中澤 壱成カウンセラーの口コミ

  • ありがとうございます。大変参考になりました。涙が出るほどごもっともだと思いました。先生のアドバイスを胸に、妻に接していきたいと思います。

    2024年1月15日 (70歳 男性)
  • 有り難うございました。そうだろうな!と思わず頷くところも多く、大変参考になりました。アドバイスを基に、頑張ってみます。

    2023年12月26日 (70歳 男性)
  • 本日はカウンセリングありがとうございました?質問的には簡単なものだったのかもしれませんが私にとっては不安や考えがまとまらず相談をさせていただきました。中澤先生のお答えは理解しやすく優しい口調と思わず笑いが出てしまうようでもとても貴重な時間でした。新しい事にチャレンジしようとしている私に安心感を与えてくださいました。失敗してもいいくらいに思いながら頑張っていこうと思っています。本当に身になるアドバイスをありがとうございました。自分の為を第一に前向きにですね!

    2023年8月20日 (56歳 女性)
  • この度は、キャリアについての相談に乗って頂きありがとうございました。
    今後キャリア形成していく上で、自身の性格や立ち振る舞いに関して不安がございました。
    ですが、相談させて頂き、直さなくてはいけないほど酷くはないと分かり安心致しました。
    性格や立ち振る舞いはあまり変化させず、緩められる所は緩めて今後仕事に取り組めたら良いと思いました。
    長めの相談時間でしたが、お付き合い頂きありがとうございました。

    2023年5月3日 (28歳 女性)
  • こうした方が良いとハッキリとアドバイスを頂けて、行き詰まっていたところ別の視点で考えるきっかけになりました。ありがとうございました。

    2023年4月14日 (56歳 女性)

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