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人間関係がうまくいかない

こんにちは。相談失礼します。
私はよく行動が迷惑だと言われてしまいます。
私は毎回それを治して行動しているつもりでしたが、ある方に「人のこと考えてない」と言われてしまいました。

しかし、私なりに必死で考えていて、友達には考えすぎと言われるほどでした。
そこですれ違いが起きてしまい、趣味の世界でなかよくしてくれていた方と縁を切ることになってしまいました。

ほんとに長く関わらせて頂いていた方なので、ある程度の信頼をしていたので、どうしたらいいかわからないです。

私はやはり考えすぎてしまうところがあるので、ここまでボロボロに言われると、「生きてていいのか、生まれてきてよかったのか」と疑問に思ってしまいます。
どうしたらよいでしょうか。
(ニックネーム: りちゃ)

女性

23歳

2020年2月14日

長谷 あさみ

  • 公認心理師
  • 心療カウンセラー

10年間、会社員として一般企業で総務・経理・人事など
事務全般の経験を積みました。
小さな会社の初の事務員としてマニュアルを作っていくことが好きでしたが
性格的に「同じことを繰り返す」仕事が苦手だったようで、転職を決意し心理の世界に入りました。
そして2005年10月から、カウンセラーとして個人活動を始め、現在に至ります。

その後もさまざまな資格を取得し、現在はカウンセラーではなく
「メンタルトレーナー」とか「コンサルタント」的な対応が多くなりました。
まずはお話を伺い気持ちに寄り添い、そこで終わるのではなく情報提供などを行います。
「何かお土産を持って帰ってもらおう」という気持ちで対応しております。

私の強みは、
幅広い年代に対応できることと、物事の受け止め方を複数持てることです。
なるべく話しやすい雰囲気を心がけています。どうぞよろしくお願いします。

カウンセラーの回答

改めて、ご自身の振り返りを

りちゃ様

これまで、人と上手く関わるために一生懸命考えてこられたのですね。
それがあまりにも過敏だったのか、周り回って違うことになってしまったのかと思います。

”人のことを考えていない”と言われることについて、
相手はちゃんと自分の気持ちを言ってくれたのでしょうか?

そして自分としては「これで間違いない」という正解を選んだとしても
相手自身に問わなければ、間違ってしまうのは当たり前のことかと思います。

相手の気持ちを推し量れない、または過剰に相手の気持ちに反応してしまう…など
りちゃ様の傾向があると思いますので、本を読んだり色んな人の話を聞くなどして
一つでも多くの情報(人の考え方など)を集めてみられてはいかがでしょうか。

人間関係の失敗では、「経験不足」が関係していると思います。
また、「論理的に」考えられる力をこれからつけられると良いかと思います。
本当は理論など無関係に、感情で付き合いたいところですけれどね…。。。

回答したカウンセラー

    • 退席中
    • 予約可
  • 相談件数2,312件

    • 電話相談220円/1分
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実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

長谷 あさみカウンセラーの口コミ

  • 今回も丁寧に聞いてくださりありがとうございました。話を聞いてもらい、共感してもらえるだけで嬉しかったです。
    終わり方が急ですみませんでした。
    また、ご縁がありましたらよろしくお願いします。

    2025年11月15日 (43歳 女性)
  • 長谷先生、まずは早朝から相談にのっていただき有難うございました。単刀直入に申しますと、私の思いに寄り添って頂き、背中を押して頂き非常にほっとしています。気を緩めるといいおじさんが涙を出てしまうのではないかという位今時は心が、救われています。今、先生のおっしゃる通りに自分を大事にしてまた頑張れる時にやっていこうと思います。本当に有難うございました。

    2025年11月12日 (47歳 男性)
  • しっかりと話を聞いた上で、ご自身の思ったことをはっきりと伝えてくださるのでとても話しやすかったです。おかげさまで落ち着き、心の整理をしようという前向きな気持ちになれました。

    2025年10月25日 (32歳 女性)
  • 朝早くから優しいお声で受け答えしてくださり、非常に安心しました。私のお話をご丁寧に聴いてくださり、ありがとうございます。私の気持ちに共感してくださって、本当にありがたいです。アドバイスしてくださったことをなるべく実行したいと思います。ありがとうございました。

    2025年8月20日 (34歳 女性)
  • 話を聞いてくださりありがとうございました。取り入れる視点が少し広がった気がします。相談出来る人に相談しつつ体調の事も考えながら、これからどうしていくか改めて考えていきます。

    2025年7月5日 (37歳 女性)

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