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人間関係がうまくいかない

こんにちは。相談失礼します。
私はよく行動が迷惑だと言われてしまいます。
私は毎回それを治して行動しているつもりでしたが、ある方に「人のこと考えてない」と言われてしまいました。

しかし、私なりに必死で考えていて、友達には考えすぎと言われるほどでした。
そこですれ違いが起きてしまい、趣味の世界でなかよくしてくれていた方と縁を切ることになってしまいました。

ほんとに長く関わらせて頂いていた方なので、ある程度の信頼をしていたので、どうしたらいいかわからないです。

私はやはり考えすぎてしまうところがあるので、ここまでボロボロに言われると、「生きてていいのか、生まれてきてよかったのか」と疑問に思ってしまいます。
どうしたらよいでしょうか。
(ニックネーム: りちゃ)

女性

23歳

2020年2月14日

長谷 あさみ

  • 公認心理師
  • 心療カウンセラー

10年間、会社員として一般企業で総務・経理・人事など
事務全般の経験を積みました。
小さな会社の初の事務員としてマニュアルを作っていくことが好きでしたが
性格的に「同じことを繰り返す」仕事が苦手だったようで、転職を決意し心理の世界に入りました。
そして2005年10月から、カウンセラーとして個人活動を始め、現在に至ります。

その後もさまざまな資格を取得し、現在はカウンセラーではなく
「メンタルトレーナー」とか「コンサルタント」的な対応が多くなりました。
まずはお話を伺い気持ちに寄り添い、そこで終わるのではなく情報提供などを行います。
「何かお土産を持って帰ってもらおう」という気持ちで対応しております。

私の強みは、
幅広い年代に対応できることと、物事の受け止め方を複数持てることです。
なるべく話しやすい雰囲気を心がけています。どうぞよろしくお願いします。

カウンセラーの回答

改めて、ご自身の振り返りを

りちゃ様

これまで、人と上手く関わるために一生懸命考えてこられたのですね。
それがあまりにも過敏だったのか、周り回って違うことになってしまったのかと思います。

”人のことを考えていない”と言われることについて、
相手はちゃんと自分の気持ちを言ってくれたのでしょうか?

そして自分としては「これで間違いない」という正解を選んだとしても
相手自身に問わなければ、間違ってしまうのは当たり前のことかと思います。

相手の気持ちを推し量れない、または過剰に相手の気持ちに反応してしまう…など
りちゃ様の傾向があると思いますので、本を読んだり色んな人の話を聞くなどして
一つでも多くの情報(人の考え方など)を集めてみられてはいかがでしょうか。

人間関係の失敗では、「経験不足」が関係していると思います。
また、「論理的に」考えられる力をこれからつけられると良いかと思います。
本当は理論など無関係に、感情で付き合いたいところですけれどね…。。。

回答したカウンセラー

    • 退席中
    • 予約可
    • メール相談可
  • 相談件数2,015件

    • 電話相談220円/1分
    • メール相談4,400円/1通  申込
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ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

長谷 あさみカウンセラーの口コミ

  • 繋がりを大切にしていきます

    2024年11月8日 (29歳 女性)
  • 長谷先生

    初めての相談でしたが、気さくで優しく緊張も解いていただき、話しやすかったです。
    とても込み入った内容でしたが、
    しっかり内容を汲みって、アドバイスも即答かつ的確で、感動しました。アスペルガーについての知識、理解の深さが素晴らしく、
    長年のつかえが取れたように感じています。
    今後の対策もいくつか提示していただき、迷いなく進めていけそうです。ありがとうございました!またぜひ相談したいと思います。

    2024年11月6日 (44歳 女性)
  • 先生とのお付き合いも長くなりました。辛い時はお世話になっております。本当にいつもありがとうございます。

    2024年10月16日 (61歳 女性)
  • 独りで抱えていて、どうにもならなくなっていたので、たくさんお話を聞いてもらい気持ちが楽になりました。
    今の状況も整理できました。
    お話する中でたくさんの気づきがあり、自分でもビックリしたり、腑に落ちたことでスッキリできました。
    これからどうしたらいいか具体的なアドバイスをいただいたので、負のループから一歩踏み出せそうです。
    焦り過ぎずにゆっくりと自分の思考の癖を変えていけたらと思います。
    本当にありがとうございました。

    2024年9月5日 (43歳 女性)
  • 凄く話しやすくて、人に相談するのが苦手なのですが友達と話してるように相談が出来ました。
    先生の人柄やアドバイスが凄く刺さり、カウンセラーさんとお話ししてこんなにも軽い気持ちになれたのは初めてでした。
    本当に相談して良かったです。
    沢山話を聞いてくださりありがとうございました。

    2024年9月2日 (32歳 女性)

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