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別れを告げた彼からのメッセージについて
最近4ヶ月付き合っていた彼と別れました。
その数日前に彼と電話をしていて、彼から酷いことを言われた事がきっかけで、私から別れを告げました。
コロナのこの時期なので、直接話は出来ないので電話をしましたが、察したのか、丸一日経っても出ませんでした。
LINEのメッセージで別れを告げたら、すぐ分かった。じゃあな。と返事が来ました。
彼はどう言う気持ちで言ったのでしょうか？- 女性
- 25歳
- 2020年5月21日
中島 みかカウンセラーの回答
ご自分の心を大切に。
しよさん、はじめまして。
カウンセラーの中島みかと申します。
しよさんは、4ヶ月間付き合っていた彼と別れたのですね。
その別れはご自分から告げられたとのこと。
ひどいことを言われたので、心が傷ついてしまったのでしょうか。
もし、そうだとしたら、まずはご自分の心の傷の手当てが必要ですね。
辛い思いをして自分の心を癒してあげましょう。
今、コロナのせいでいろいろストレスを溜めている人は少なくありません。
恋人同士でも会えなくて、気持ちがうまく伝わらずモヤモヤしてしまうことも多いようです。
いつもとは違う状況で、言葉の行き違いなども怒るかもしれないですし、余計にいろいろと考えてしまいますね。
そして、しよさんは、自分がLINEのメッセージで別れを告げたことに対して、彼がどのような気持ちで「わかった。じゃあな。」と言う返事を返してきたのかを知りたいと思っていらっしゃるようですが、自分から別れを告げた彼の気持ちを知りたいと思うのはどうしてでしょうか。
しよさんが彼に言われたひどい言葉や、しよさんが彼に告げた別れの言葉、またそれ以前のお二人の付き合っていた様子も何もわからないので、彼がどのような気持ちで短い返事を返してきたのかは、正直申し上げてわかりかねるのですが、売り言葉に買い言葉のような感じなのかもしれませんね。
しよさんに別れようと言われたから「わかったよ」と咄嗟に返してしまったのかもしれません。
でも、彼がどのような気持ちでその短い言葉を送ってきたのかが気になっているというのは、実はしよさんが自分の気持ちに踏ん切りがついていないからかもしれません。
自分から別れようといったものの、まだ心のどこかに彼への思いがあるとか、もう一度話しをしてみたい、彼は本当に別れたいと思っているのだろうか？等、自分自身の気持ちに決心ができていないので気になっているのかもしれません。
ですので、彼の気持ちというよりも、自分自身の心ともう一度向き合ってみてはいかがでしょうか。
自分は一体どうしたいのか？
それがはっきりすると、彼への気持ちが分かって何かアクションが起こせるようになるかもしれません。
と同時に自分の気持ちもスッキリしていくと思います。
では、また何かありましたらご相談いただければと思います。
しよさんの心が穏やかになって満たされることをお祈りしています。
中島みか回答したカウンセラー
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中島先生
早々のお返事、ほんとうにありがとうございます。とても、心が明るくなりました。
イニシャルにしていたつもりが、つい名前が出てしまいました。どう否定してみても、自分は相手が好きなんだなあと思います。同時に、相手が上で私が下で、先生のおっしゃる通り、勝手に人と自分を比較して、勝手に思い込み、不安と劣等感で心と頭がパンパンになっていたこと、自覚できました。
良い方法か分かりませんが、相手より自分が良い点を書き出してみました。14こありました。結構ありました。まだ見つかるのかもしれません。そうしていたら、心がパッと明るくなり、ハッピーな気持ちになり、いつまでもクヨクヨしているより、自分が楽しいと思えることをしたいと思いました。
おっしゃる通り、過去は変えられません。でも、今までになく頑張ったなあと思います。頑張れたのはあの人のおかげだなあ、そう思えました。2020年8月5日 (47歳 女性) -
中島先生、ありがとう・・・ございます。
また、自分を見失ってしまったらお力を貸してください。
お願いします。2020年8月4日 (60歳 女性) -
多面的な方面から私の変わった相談にアプローチシていただきありがとうございます。
2020年8月4日 (32歳 男性) -
丁寧に対応していただきありがとうございます。
また何かあったら相談させていただきます。2020年8月1日 (25歳 男性)
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昨日はしんどくて相談に乗って頂きありがとうございました。
ほとんど私の愚痴でした共感してくさってありがとうございました。
本当に精神的にまいってて正直、ノイローゼでした。
助けてもらえるうちは周りに頼ってやり過ごしたいと思います。
またよろしくお願いします。