記憶障害で不安になる。どうしたらよいのか？

まとまらずに長文になってしまいましたが…
状況や悩みを的確に理解して私の気持ちを汲み取ってくださりありがとうございました。

いつの間にか思い出すことが減り捉え方も変わったことを感じていた矢先の出来事だったので、何でこのタイミング〜!?と混乱しました。

「あの苦しい状況の中でも私は最善を尽して配慮し真剣に向き合い、勇気を持って不健康な関係性をお互いのためにも終らせて健全な決断ができたこと」を確認して改めて確信できて本当に良かったです。自分の感覚や判断を肯定してもらい今の状況は弱さではないことを伝えてもらい安心しました。大切なことを思い出しました。

「自分を守ること」を模索して対処法を出来るところからやっています。メッセージ何度読み返して落ち着かせています。

本当にありがとうございます。

またサポートお願いしたいので
よろしくお願い致します(*^-^*)

2025年11月27日 (47歳 女性)

前回に引き続いて相談を受けてくださりありがとうございました。私が話した内容を取りこぼす事なく文章にするだけでなく、心理学の見知に立った助言も織り交ぜてくださるので、電話後も何回も見返す事ができるので助かります。
精神論に留まらず、具体的にできる方法まで教えてくださり、流石プロであると思いました。
今後も頼りにさせていただこうと思いました。

2025年11月25日 (34歳 男性)

このたびは、私の状況や気持ちに丁寧に耳を傾けていただき、誠にありがとうございました。
長く続いている職場での停滞や理不尽な扱いにより、心が重くなる日々でしたが、先生のお言葉を通じて「自分の反応は自然なものだ」と理解でき、少しずつ安心を取り戻すことができました。

また、具体的な行動の工夫や、感情を整理する方法についてご助言いただき、今後の生活に取り入れてみようと思っております。
自分の強みや経験を見直しながら、焦らず一歩ずつ前に進んでいきたいと感じております。

改めて、真摯に寄り添ってくださったことに心より感謝申し上げます。
今後も必要な際にはご相談させていただければ幸いです。

2025年11月25日 (53歳 女性)

本日もお話を聞いてくださりありがとうございました。

婚活でお会いした方に感じたもやもやについてお話ししました。先生とお話をしていく中で自分が思っていた感情等を整理でき、スッキリした気持ちになることができました。

自分が高望みしすぎなのかと思っていたのですがそうではないことや、相手の気持ち等を教えていただき、気持ちが前向きになれました。

焦らずに頑張っていきたいと思います。
また何かありましたら相談させていただきますのでよろしくお願いいたします。

2025年11月24日 (29歳 男性)

昔から優柔不断で人にアドバイスを求めたり委ねることが多く、自分のことは自分で決めるように言われてきたのですが、先生に相談することは自分が納得できる選択をして生きるためだと考えています。
まだまだ相手の行動や発言で一喜一憂してしまうところがあるので、どんと構えて自分の生活も大切にしていこうと思います。
いつもありがとうございます。

2025年11月24日 (32歳 女性)