記憶障害で不安になる。どうしたらよいのか？

長い間悩んでいた事がありました。それについては自分の何が良くなかったのか分かり始めたのですが、では、今後どうすれば良いのかの所で足踏み状態でした。周囲の友人達が羨ましい、自分が満足出来るように人生を楽しんでいる、私もそうなりたいと強く思いながらも方法が分からず泣いてばかりいました。しかし今回ご相談させて頂き、今後についての道が開けたように思います。少しずつですが行動してみようと思えるようになりました。本当に有難うございました。

2026年1月13日 (61歳 女性)

先生、わかりやすく、視点が広がるメッセージ大変感謝しております。また、フォローのコメントも大変ありがたく、気持ちがとても落ち着きました。ありがとうございます。
私自身も長年なんでなんだろうと思ってきたことが解明されて、自分の判断は間違ってなかったと安堵しています。と、同時にメッセージにもいただきましたように、私自身と娘の心のケアをゆっくりとしていきたいです。
身体自体も休めることができるよう、眠れるように気持ちを落ち着けるグッズなど探してみようと思います。
先生のおかげで、背中を押していただいたようで、これからの日々も無理することなく対処していこうと思います。
またご相談乗ってください。ありがとうございました。

2026年1月13日 (60歳 女性)

先程も、本当にありがとうございます。いつも頼ってばかりいて、すいません。助かってます。

姉への嫉妬、色々なもやもや、複雑ですが、自然な感情として、そのまま受け止めます。
その上で、自分は自分なりに、やっていると認めていこうと思います。

検査は、いつ何をやっても、心配しがちですが、先生の仰られたように、事実と想像を区別して、乗り越えたいです。
今、見えていることを信じて、心を正しく整え、不安なことが無かったら、安心して参りたいです。
疑心暗鬼という言葉があるように、私はいつも悪い事を想像しがちでした。
これからは、もっとありのままをみようと思います。

本当にいつも、丁寧に向き合って下さって、本当にありがとうございます。

2026年1月11日 (57歳 女性)

先日もありがとうございました。
あれから、心配し過ぎは、かえって逆効果と知り、やるべき事を淡々と致しました。
昨日は、技士さんの言葉に少し動揺致しましたが、後で、安心する為に、占い師さんに頼ってしまいました。
後は、水曜日の検査結果をお聴きしにいくまで、なるべく平常心でいたいです。

いつも頼ってばかりで、申し訳ありません。
でも、おかげさまで心が救われています。
本当にありがとうございます。

2026年1月11日 (57歳 女性)

話していて勇気づけられました。ありがとうございました。丁寧な対応に感謝いたします。

2026年1月11日 (31歳 女性)