お試し無料相談
復縁をしたい
お世話になっております。
1ヶ月半前に彼と別れてしまいました。お互い23です。
1週間後謝罪と復縁を持ちかけましたが、振られてしまいました。
その上、別れ話の時は一日中電話をかけてみたり、追いラインもしてしまっていました。
復縁を断られた時は明るめの口調でしたが、もっかいチャンス欲しい等説得してしまい、地雷を結構踏んでしまいました…。
忙しくなっていく上で、依存している私に冷めたんだと思います。
今3ヶ月冷却期間を置いているところですが、絶望しかなくて辛いです…。
復縁を成功された方はどのように冷却期間を過ごしていたのでしょうか？
縋った方で復縁成功した方はいらっしゃるのでしょうか？
よろしくお願い致します。
(ニックネーム: ならら)
女性
23歳
2021年4月28日
回答したカウンセラー
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金城 哲夫カウンセラーの口コミ
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非常に頭の中が整理され、これからどうしていったらいいのか、明確にすることができました。
自分の課題に非常に寄り添っていただき、ありがとうございました。
2024年12月19日 (31歳 男性) -
ありがとうございます
2024年12月19日 (31歳 女性) -
ご相談に乗ってくださりありがとうございました。
未来が見えないどん底でしたが、まだできることがたくさんある、ととても勇気をもらいました。
まだ何も状況が変わっていないのに、お話させていただくだけでこんなにも心が前向きになるとは想像もつきませんでした。
伺ったお話は私がネットで調べたものとは違う、私の状況に即した視点のものでしたので、とても納得できました。
電話の終わりに、またいつでもお電話ください、と言っていただいたのもとても勇気をいただきました。
一人であがいて苦しんでいた心が救われました。本当にありがとうございます。
教えていただいた、承認と肯定のコミュニケーションを実践していきます。
2024年12月19日 (32歳 女性) -
金城哲夫先生、2回目の相談でしたが私の話しを静かに傾聴くださり、アドバイスくださる時も私の悩みや苦悩、悲しさをよく理解して貰っていると感じられ、癒しと安心感を与えてもらいました。私がカウンセリングをお願いする上で求めているのは、問題の解決より私の心の悩みの軽減か払拭ですが、金城先生と話していると心が楽になります。また相談後にも私自身の悩みに対しての対処法、相手への接し方など心理学的に基づいた導きだと思うのですが、納得できる言葉を丁寧に書き綴ってアドバイスくださいました。アドバイス通りにカレにアプローチして私がカレに望んでいた答えや反応をもらえました。本当にありがとうございました。
2024年12月19日 (73歳 女性) -
ゆっくりと話を聞いてくださりいつもありがとうございます。私は過剰に不安になってしまうのですが「不安になりすぎないように」と的確なアドバイスをしていただき頭の中が整理された気持ちです。
いつもまとまらない話を聞いて下さり感謝でいっぱいです。
ありがとうございました。
2024年12月18日 (46歳 女性)
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金城 哲夫
複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。
1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤（相談員）/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関（恋愛専門相談）
2018年 日本仲人協会（婚活相談及び講師）/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関（障がい者専門相談）
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組MC
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カウンセラーの回答
復縁するために
別れた原因を追究して何が問題であったのか？
そして、謝罪が本当に謝罪になっているのかを検討する必要があります。
そういう点を改善しなければならないですし、改善したことを具体的に相手に伝えなければならないです。
こうした点を何もせずに一定期間時間をおいても効果が無いと思われます。
復縁の効果の高い方法としては、手紙で直筆で、別れに至ったことの原因と改善を具体的に書き綴り、想いを書くことです。また、謝罪したこと事態も具体的に捉え直し、考え直して、何をどのように考え謝罪しているのか具体的に改めた文章にした方が良いと思われます。
それに、付け加えて、私が依存傾向にあって相手の気持ちに負担にさせていたのではないかということも書く必要があります。その上で、寂しい気持ちや復縁したい気持ちはしっかりと伝えて下さい。
二人で共有してきたすべての思い出を書き綴るとよいです。それはあなた目線ではなく、彼の目線で思い出を書き綴ると効果が高いです。二人の良い思い出を思い起こさせるためです。
嫌な気持ちばかりを思い出させることよりも、良かった二人だけの思い出を基にこれからも上手くやっていけるような根拠が示せれたら良いと思います。