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こんな彼を好きになる。

5年前に職場で出会い、そこから3年間同じ職場で働いていた2つ下の男性のことが好きです。

相手の方から好きになってくれて私も今までで1番好きになった人です。
2年前に男性は10年お付き合いをした彼女にプロポーズをしたけれどうまくいかなかったとのことでした。
そこから彼女とは距離があるようですが、今も別れておらず会おうと言われれば会っているようです。
私とはLINEもするし、たまに会っていました。10年付き合った彼女より好きになってしまいましたと言われました。

しかし彼女と別れるのは難しいと言われました。私の方から別れを電話で伝えましたが、彼女と別れてくれる期待をしてしまいます。
彼女と結婚することも難しいと言っていましたが結婚するんでしょうかね…。
(ニックネーム: みつき)

女性

30歳

2021年9月22日

金城 哲夫

  • 恋愛アドバイザー
  • 上級心理カウンセラー

複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。

1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤(相談員)/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関(恋愛専門相談)
2018年 日本仲人協会(婚活相談及び講師)/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関(障がい者専門相談)
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ

カウンセラーの回答

みつきさんの苦しみからの改善方法

発生原因=「相手から告白」
気持ち=「出逢った男性の中で1番好きになる」
不満=「プロポーズを拒否された彼女と別れていない」
●困惑させる言葉=「10年付き合った彼女より好きと告白される」
●困惑の要因=「彼女と別れるのは難しいと言われる」
気持ちと決断=「別れを伝え自分から身を引く考えを伝える」
苦しみ部分=「彼女と別れてくれることを期待する」
●困惑させる要因=「彼女と結婚することも難しいと聞かされる」
想定している部分=「彼女と結婚するんでしょうかね?」

私なりに、ご相談内容を要約してみました。
告白され好きになったのに、彼女がいて二股状態であったこと。

これは、二股状態を辞められず、今の状況の理解をみつきさんに求めているように聞こえます。
更に、みつきさんの気持ちを利用し、彼女と埋まらない部分をみつきさんに求めているように感じます。
要するに、彼は、みつきさんを利用して、自分本位的な自己中心的に自己承認の欲求を満たしている状態です。
自分の欲求を満たすためだけに、みつきさんの苦しみや不安を取り除くことをしない彼です。
あまりにも身勝手で人の気持ちを分からないで、平気で傷付け、みつきさんを大切にしていない人だと思われます。
みつきさんとの関係も一番最初の彼からの、「好きと言う気持ちを抑えられない」から始まり、そして、「元カノへの気持ちも抑えられない」というように、自身に素直なんですが、例えると、欲しいものはお金が無くても窃盗を犯し、「お金ないけど、物凄く欲しいから取ってしまった」「それだけ欲しいと思う私の気持ちは、理解してくれますよね?」と非常識なことも普通に店員さんに言いそうな方のように思えます。

別れを決断するが、本音は、私に選んで欲しいという、みつきさんの本当に辛い苦しみが分かります。
本当にどうしようもない彼ですが、素直な方なのでみつきさんにも優しいのでしょうね。

もし、仮にですが、「綺麗サッパリ忘れる方法」があるとしたら興味ありますか?
あるようでしたら私に御指名下さい。
今の気持ちから一転して、サッパリ!「彼なんて必要ない!」という思考にさせる方法をお伝えし、そうなるまで見守ります。

回答したカウンセラー

ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

金城 哲夫カウンセラーの口コミ

  • 立て直そうと頑張っている最中に大きく崩れてしまったので相談させていただきました。崩れたことで頭の中も整理できなくなったので、現状を捉え直すためにも相談できてよかったです。相談後のフィードバックも細かくいただけて感謝しております。何度も読み返して心の安定を目指していきたいと思います。ありがとうございました。

    2026年2月16日 (49歳 女性)
  • 先生、
    昨日は深夜、また、今日とありがとうございました。
    こんなに強い症状がでるとはそれだけ母の存在が大きかったのかなと、先生に言われて初めて気付きました。それくらい自分の悲観的な気持ちに埋もれてしまっています。
    教えて頂いた具体的な内容をもう一度ゆっくり見返したいと思います。
    叔母に頼るのも、今は少しですがいいじゃないかと思ったりもします。
    また、お電話させて下さい。
    ありがとうございます。

    2026年2月16日 (51歳 女性)
  • 先生からのアドバイスは私にとってはいつも目から鱗で、自分の価値観と違うため一回で理解できないときもあるのですが、そういうときも私がわかるまで説明していただけるので勉強になります。
    優しい中にも時折ハッとする気づきも与えていただけるので、助かります。特に「あなたが今の彼の曖昧な発言や行動を引き起こしている部分もある」と言ってもらえたのがありがたかったです。
    私自身も友人もみんな彼の発言や行動のみを見ていたので、私にとっては新視点でした。
    私の在り方が彼の今の行動を作っている部分があるのなら、逆に言えば私次第で望む未来を作れるということですもんね。
    自信がないゆえに、先生の言葉に疑心暗鬼になってしまったときに「私も真剣ですよ」と言っていただけて、信頼できるなと改めて感じました。
    いつか彼と家族になってからも私は悩むことがあると思いますが笑、その時はまた相談させてください。

    2026年2月15日 (30歳 女性)
  • いつも聴いていただきありがとうございます。
    先生のメッセージは私を尊重してくださるので安心感があります。

    機械音痴なのでSNSも殆どやらなかった世界に入ってしまい戸惑ってしまいました。

    違和感をかんじたら そっと自分の心のシャッターを下ろすことが必要かとも思いました。
    多種多様な人がいても良いと思うのですがやはり自分と他者との違いを
    認めながら自分はここまでと線を引くことが大事だと思いました。

    ノートにも少し書き始めました。
    少しづつですが整理していけたらと思います。

    また、迷ってしまった時にはご相談させていただきます。

    2026年2月15日 (56歳 女性)
  • 勇気を出して相談してみてよかったです。
    1人ではどうすることもできませんでした。話を聞いて寄り添ってくださってありがとうございました。深呼吸して少し横になりたいと思います。

    2026年2月12日 (39歳 女性)

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