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復縁方法
知り合って1ヶ月、付き合ったのは2週間の元彼と復縁したいです。
彼とは遠距離で、初めて会った日に付き合ったのですが、彼から初めて会った日に付き合うのは今後のことを考えると続かないと思う、と言われ振られました。
別れてからずっと連絡をとってきましたが、最近になってそっけなくなってきているので、やめるべきか悩んでいます。
復縁方法と冷却期間が必要ならどれくらいか具体的なアドバイスがほしいです
(ニックネーム: まゆ)
女性
25歳
2021年5月28日
回答したカウンセラー
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金城 哲夫カウンセラーの口コミ
-
金城先生
メールにてたっぷりアドバイスをいただき
ありがとうございました
先生が言う様に、これからは悩んだ時は
先ずは悩みを紙に書いたり
相談前に何秒か数えてみたり
お風呂上がりは、スマフォやゲーム機をさわらず
TVとも距離を取って
過ごしてみたいと思います
それから先生が言っていた
なやみを書き出すという点で1つ思いついたのですが
最近はまるでやっていませんでしたが
僕は高校生時代は文芸部に入っており
喜怒愛楽、どんな感情も詩に出来るという特技があったので
久し振りにポエムノートでも広げて
悩みや鬱憤も、詩にしてみようかと思います
色々とありがとうございました
またいつか、お頼りした時はよろしくお願い致します2026年8月13日 (34歳 男性) -
金城先生
遅いお時間にお話を聞いて頂きありがとうございました。
とても楽になりました、金城先生の温かさと柔らかいお言葉で寄り添って下さり、感謝いたします。
とにかく、お電話でも見守って下さっているのがわかるのです。素晴らしい先生です。
お仕事のヒントも下さり、本当にありがとうございます。
また迷いましたら、その時はよろしくお願いいたします。2026年8月11日 (63歳 女性) -
本日も温かく丁寧なカウンセリングとメッセージをいただき、本当にありがとうございました。
今まで「すべて自分が悪いのではないか」と思い詰め、過去の出来事に怒りや混乱を抱えていましたが、先生から「不誠実な環境の中で心が警戒モードになっていただけで、ごく自然な感情だよ」と言っていただけて、胸のつかえが降りるような思いでした。自分が悪かったわけではないと知れて、とても救われました。
提案していただいた「やり取りのあとの確認メモ」や「返事の前の『一呼吸置く合図』」を、さっそく日常の中で試してみたいと思います。
自分の心と体を一番大切にするために、少しずつ実践してみます。本当にありがとうございました。2026年8月6日 (53歳 女性) -
本日も的確なアドバイスありがとうございました。自分は話を聞いて欲しいのではなく、どのように行動したら良いか、どのように気持ちを持って行ったら良いかというアドバイスが欲しくて先生に相談させて頂いているので、限られた時間内にそれを満たしてくださる先生の存在はとても有り難いです。これからもお世話になります。この度は本当にありがとうございました。
2026年8月3日 (39歳 女性) -
お話を聞いてくださりありがとうございました。
お優しく聞いてくださり、話すことで自分の中でもごちゃっとした部分が整理できたように思います。
少しずつ、過去のことももう終わったことで今自分の身に起きていることじゃない、と切り分けて感じられるようになってきたと感じます。
本当にありがとうございました。2026年8月2日 (32歳 男性)
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金城 哲夫
複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。
1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤(相談員)/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関(恋愛専門相談)
2018年 日本仲人協会(婚活相談及び講師)/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関(障がい者専門相談)
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ
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カウンセラーの回答
復縁方法
遠距離恋愛。知り合って1ヶ月。
2週間で別れる。
理由、「今後のことを考えると続かないと思う」
その後、まゆさんがずっと連絡をとる。
最近、彼はそっけなくなってきている。
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復縁方法は、彼の言葉から紐解いて行きます。
「今後のことを考えると」今後のことをどんな風にイメージしたのか?
そのイメージから何らかの思考になったのだろうと思います。
どんな思考になったのか?
先ずは順序立てて彼に質問を行い、まゆさん自身が感情を切り離して、思考で整理していくことをお勧めします。
次に、「今後のこと」とは、彼の方の問題なのか?
それともまゆさんに問題があるのか?
更には2人の考え方の違いに問題があるのか?の確認が必要です。
また、二人で話し合いの中から何らかの価値観の違いを感じたのか?
その価値観の違いを感じたのであれば、それは何なのか?
「続かない」という結論を導き出した、その理由の根拠はなんであるのか?
これは、一番重要なところです。
恋愛に於ける付き合いは一人でするのではなく二人でするものです。
なのに、彼は自分の考えを押し通して一方的な別れ方をしていませんか?
彼に確認するとしたら、
一人で答えを出して、一方的に別れを通告してきたのはなぜなのか?
なぜ、二人の間で相談しなかったのか?
なぜ、まゆさんの気持ちを一番にしなかったのかということです。
独りよがりの恋しか出来ない男なのかという確認でもあります。
相手を大事にするということは、相手の気持ちに寄り添うことではないのか?
それが分からないほど愛情面で未熟なのか?
私を大事に思えないほどの何かを私がしたのか?
こうした深掘りした質問が必要と思われます。
冷却期間の必要性を感じたのは、まゆさんが彼にしつこく連絡しているから、「そっけなくなった」と考えているからではないでしょうか?
しかし、以上のような、意味のある質問をすることで、彼としても答えないといけなくなるようなオープンクエスチョンにもなっています。
これからは、二人で納得できるように話し合って、「今後のこと」を考えて答えを出して行こうという方向になれれば良いと思われます。「続かない」理由も二人で解決して行こう!と話を振ってあげれば何らかの変化を起こせるでしょう。
この先の細かいアドバイスは、また私の方にご相談ください。