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身勝手に連絡を断ってしまった

2年前ほどになります。
街コンで知り合った男性と1度デートに行きました。

その日は、朝から夜まで長時間のデートをしました。自宅に戻り、男性と連絡を取っていたのですが、
突発的に身勝手ならが、LINEをブロックしてしまいました

その男性とは共通のお友達いなく、LINEしか連絡方法が分からず、本当に申し訳ない事をしていました。
時々自殺をしてないか不安になります。また、私はその後、べつの方と結婚しました。罪悪感が残ります。

探偵を雇って安否確認でもした方が良いのかと悩みます。何か良いアドバイスをいただけますか?
(ニックネーム: リンゴ)

女性

32歳

2021年11月19日

金城 哲夫

  • 恋愛アドバイザー
  • 上級心理カウンセラー

複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。

1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤(相談員)/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関(恋愛専門相談)
2018年 日本仲人協会(婚活相談及び講師)/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関(障がい者専門相談)
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ

カウンセラーの回答

今後の生き方として

LINEのブロックした方と連絡を取るう方法としては、LINEの、「ホーム」から、「設定ボタン」、「友達」、「ブロックリスト」、その方を選択して、「ブロック解除」とすれば復活はできます。

ただし、2年も経過していますし、相手がブロックしてしまっていた場合はやり取りができません。
そうなると他の方法としては、探偵に頼むしかないと思われます。

それでも見つからない場合も想定してみますと、リンゴさんが、「申し訳なかった」という気持ちで、2度とそうしたことをしないことを胸に誓いながら、今後の生活で、「あのことがあったからこそ、誰人おも無下にしてはいけない」というを生き方をしていかれることだと思います。

また、「そこからどうしたのか、何を学んだのか」ということも自身の中で発見できれば。少しは自身も救われる思いになるのではないかと思われます。
リンゴさんがお持ちの罪悪感は、リンゴさんのそうした生き方で一生涯を通して、人を大事にする生き方をしていかれることで解消されていくものと思われます。

回答したカウンセラー

ご注意事項

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実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

金城 哲夫カウンセラーの口コミ

  • いつも本当にありがとうございます。
    私の心配しすぎで、何も出来てないことへの無力感やみんなが折り合いをつけてくれないという悲しみは、勝手な自己満足ですね。結局、自分が不安なく過ごしたいから2人に穏やかに暮らして欲しいんです。少し距離を空けつつ、でも大切に思っているよという気持ちは伝えたい。2人とも大人の男性です。私が何を言っても影響力はなく自分たちのタイミングで動いていくと思います。
    2人の仲介役ではなく、それぞれによりそう立場と考えればいいのかな。助けようとするとしんどいし、私は私の人生があります。距離を適度に置いて付き合っていくよう徐々にシフトチェンジしていこうと考えています。また、是非相談させてください。

    2025年10月23日 (53歳 女性)
  • 金城先生、いつもありがとうございます。
    苦しみを通り過ぎ、つらい状況のはずなのに落ち着くときもあります。現実を受け入れられていないのかもしれませんね。
    先生から客観的な視点でのご指摘をいただき、危機的な事態なのだと認識しております。
    渦中に入りすぎて自分では分からなくなっています。
    またご相談させていただきたいです。

    2025年10月23日 (50歳 女性)
  • 相談に乗っていただきありがとうございました。良かれと思いかけていた声かけが逆効果であったというのは、目から鱗でした。
    気持ちを入れずに肯定することは、仕事ではできているように思います(看護師をしているので、患者対応の時に)どうすれば気持ちを入れずに肯定できるのか?無理かもしれない、そんな大人の対応無理と思いましたが、患者と思って接したらできるような気がします、試してみます

    2025年10月22日 (48歳 女性)
  • 発達支援センターへの案内とミスの傾向と対策や恋愛の悩みについてお話しいただきありがとうございました。
    まず、自分が注意散漫であることを自覚して、うまく行ったことをノートに書き取り、作業手順と照らし合わせて成果物を再チェックする必要があることがわかりました。焦るとミスするので時間がかかってもやるように徹底したいと思いました。
    また、指示に、はいというだけではなく、そうですねとか言われたことに対してこういうことですか?とキャッチボールするのが大事と知りました。
    その上で、彼女との悩みについての解決方法についても教えてくれてありがとうございました。
    告白の方法もアドバイスいただいたので、その通りに実践していきたいと思いました。
    本当にありがとうございました。

    2025年10月21日 (30歳 男性)
  • この度は素早く返答いただき、本当にありがとうございます!
    モヤモヤしていた視界がはっきりとしたような気がします。今は相手と距離をとり、自分の気持ちを大事にしようと思います。
    ひとつ伺いたいのですが、相手からの「無事つきましたか?」というLINEには、今は既読はつけずそのままスルーしておいた方がよいのでしょうか?もし、将来的な縁を残しておく際に、相手の連絡をどう扱うべきか、そこだけお伺いできたらと思いました。
    また今後、気持ちが落ち着いたらご相談させて頂くかもしれないです。
    この度は本当にありがとうございました!

    2025年10月19日 (34歳 男性)

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