お試し無料相談
別れを切り出された
彼女に会社の上司に不倫、浮気をされた。許してしまい、3年程付き合い、最近一方的に別れを切り出された。
感情が追いつかない。アドバイスください
(ニックネーム: ひかぷぅ)
男性
36歳
2023年11月10日
回答したカウンセラー
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金城 哲夫カウンセラーの口コミ
-
金城先生のメールは本当にお世話になっています。
僕の居場所です。( ^ω^ )
有難う御座います。
2026年8月24日 (45歳 男性) -
今日はお話を聞いて下さりありがとうございました。またとても丁寧なメッセージをいただきありがとうございます。
客観的な今の私の状況をずばりと言って下さったことで、一旦立ち止まろう、深呼吸してそれから考えよう、と視野を広げてくれるものでした。メッセージでいただいたアドバイスについては、できるところからやっていこうと思います。
ありがとうございました。
2026年8月22日 (48歳 女性) -
話すだけでスッキリしました。
アドバイスもありがとうございました。
2026年8月22日 (29歳 男性) -
大変遅い時間にもかかわらず、お話を聞いていただきありがとうございました。
また、心温まるメッセージも嬉しかったです。
結論を急がない、すぐに結婚の答えを出そうとしない、大切な事だけどすぐに忘れてしまいます。
生活リズムを立て直して、毎日をゆったりした気持ちで過ごせるように工夫してみます！
2026年8月22日 (48歳 女性) -
この度は相談を聞いていただきありがとうございました。コミュニケーションをもっとれるようにしたいと思いました。
2026年8月21日 (56歳 男性)
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金城 哲夫
複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。
1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤（相談員）/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関（恋愛専門相談）
2018年 日本仲人協会（婚活相談及び講師）/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関（障がい者専門相談）
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ
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カウンセラーの回答
これからは自分を大切に。
ひかぷぅさん彼女から浮気をされたり、一方的に別れを切り出されると、感情的に非常に難しい状況になりますね。お察しいたします。
この状況を乗り越えるのに役立つかもしれないアドバイスをいくつかご紹介します。
自分自身を癒し、感情を整理するために時間をかける必要があります。じっくりと誰かに相談なさったり、サポート受けていくことが必要と思われます。
また、自己価値を高めるために、自分自身に焦点を当てて行かれた方が良いとも思います。そのために自分の興味や目標に集中し、自己成長に取り組むことがあっても良いのでは無いかと思います。
そして、もし可能であれば、彼女とのオープンなコミュニケーションを試みて、彼女の感情や考えを聞くことで、彼女がなぜ別れを切り出したのかを理解し、関係を修復する機会を得るかもしれません。
そして、彼女が別れを切り出している今、ひかぷぅさんの幸を最優先に考える必要があるかと思います。ひかぷぅさん自身の幸せを追求し、新たな関係や興味深い経験に開かれることが大切ではないかと思います。
最後に、感情的な状況の中で自分自身を大切にすることを忘れずに、ゆっくりと前に進むことが重要ではないでしょうか？
時間がかかるかもしれませんが、ひかぷぅさんの幸せと心の健康を優先することが大切と思います。
また、ご不明点などありましたらお気軽お声掛けください。