お試し無料相談
気分が落ち込むと死にたいと言う旦那
旦那との離婚を考えています
妊娠中から旦那に失望することが多くなっていまい
旦那と一緒にいるとイライラすることが多くなってきました。
また夫の娘に対して愛情が薄い気がしていて
娘が夜泣きしたり体調不良になったりするとイライラすることも多いです。
夫が娘に大声をだし怒鳴ることもあり虐待や暴力に発展しないか怖いです。
また気分が落ち込むと死にたいと言ったりもします。
先日も落ち込んでお酒を大量に飲んで死にたいといって包丁で俺を刺してくれ殺してくれと言ってきました。
とても怖くて怖ろしかったです。
こんな旦那とどうやって付き合っていけばいいでしょうか？
（ニックネーム：塩子）
(ニックネーム: 塩子)
女性
35歳
2023年12月6日
回答したカウンセラー
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金城 哲夫カウンセラーの口コミ
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気分が落ち込み気味になってて、1人になると頭の中でずっと考えてしまってて余計に疲れていて藁にも縋る思いで相談しました。
なんで今こんな気持ちになるのかを心理学の面から説明されて納得がいきました。
また、自分自身のためにこれからしたほうがいい事、心構えや対処法がわかったことによって少し気持ちがスッキリしました。
自分の本音を話すことも得意ではないですが、少しでも前向きに考えることができるように、未来に彼がいてくれるようにするために少しずつ話していきたいと思えました。
今回はありがとうございました。
また悩みが出てきたら相談します。
2026年9月17日 (33歳 女性) -
仕事面、夫婦関係、あらゆる悩みを聞いていただき、また、誰かに話さないと落ち着ちついてられない些細なことまで聞いていただき、その後の丁寧なメッセージもいつもありがとうございます。
仕事、夫婦関係で自信が改善しなければいけないところをシンプルにわかりやすく優しく教えてくださり、勉強させていただいております。
部下に対して上手くいかなかった点も自身の対応不足だったのだなとわかりました。
精神面が安定せず意欲が低下していたのに、自然とこうしてみよう！と積極的になれてきています。むしろ悩みを楽しみながら解決に向けることができているなと思います。
いつもカウンセリングありがとうございます。
2026年9月14日 (41歳 女性) -
とても穏やかに親身になってお話しを聞いてくださりました。支援サービスもあるといわれて少し安心しました。
2026年9月14日 (36歳 女性) -
承認と肯定がメッセージに反映されていないということだったので、ネットで例文を調べてみました。また、お昼休みに彼に会った時は普段よりもしっかり顔を見てくれました！メッセージの効果な気がします！送ってみてよかったです！
2026年9月9日 (35歳 無回答) -
ありがとうございました！
2026年9月9日 (42歳 男性)
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金城 哲夫
複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。
1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤（相談員）/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関（恋愛専門相談）
2018年 日本仲人協会（婚活相談及び講師）/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関（障がい者専門相談）
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ
続きを読む
カウンセラーの回答
いくつかの支援の検討
初めまして、カウンセラーの金城と申します。
塩子さん、よろしくお願いします。
メールの内容から、塩子さんがいかに大変で困難な状況にいらっしゃることかとお察ししております。
塩子さんが旦那さんとの関係に悩んでいることや、娘さんへの不安もお伝えいただきまして、とても心配をしております。
まず、塩子さんの安全と娘さんの安全が最優先です。
旦那さんが大声や怒鳴るといったことは児童虐待に当たりますので、そうした暴力的な行動をとったり、自傷行為をするような場合は、直ちに警察に連絡なさったり、民生委員児童委員、保健師、地域包括支援センターなどの地域行政の方等、シェルターへの避難等の緊急の支援を求めることをお勧めします。
やはり、塩子さん自身や娘さんの安全を確保することが重要です。
また、ご主人さんは病院など専門に相談することも検討なさってください。しかし、男性は割と行き渋ることもあるかも知れませんので、オンライン診療なども一つの選択として考えられてはと思います。
ご主人さんが、こちらの電話相談や他のカウンセリングなど専門の支援を受けることで、より具体的なアドバイスや解決策を得ることができるかも知れません。
最終的には、塩子さん自身が将来の幸せや安全を考え、最善の選択をする必要があります。
また、離婚を考えるのであれば、弁護士に相談なさるのも良いと思われます。
そうした幾つかの専門家や支援を受けながら、自分自身の気持ちや幸福を優先して考え、どんな時でも、専門家や信頼できる人々とのコミュニケーションを大切になさってください。
以上となりますが、何かご不明な点がございましたらお気軽にお声掛けください。