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納得するまで別れ話をするべきなのか
グループ会社さんで同い年の方と付き合っています。今3ヶ月目です。
付き合っている彼氏から、電話で好きじゃなくなったので別れてほしいと言われました。打ち明けた悩みに対して守ってあげたい・助けたいという感情が好きな人ていうのではなく、情になってしまったとのことです。
理由は、LINEではプライベートな話ができるけれど、会うと仕事の話が多いから切り替えができないからです。1〜2週間前から悩んでおりもう限界と言われました。
言われるその日までずっとラインして続いていたのでショックが大きく、ダメなところを謝罪してやり直したい、変わっているところを見てほしいと思っています。
一旦1ヵ月後に回答したい、過去に話し合いたいのに話せなかった後悔があるので、納得するまで話し合いたいと伝えたら、最後まで話し合おうという結論になりました。
今は頭が真っ白なので1週間ぐらい連絡をしないつもりにしてますが、このまま冷却したほうがいいでしょうか?それとも会って話してから考えたいと伝えるべきでしょうか?LINEもokです。
こんな状況でも復活することはあるのでしょうか?辛くてご飯も食べれないです。
宜しくお願いします
(ニックネーム: るるる)
女性
24歳
2023年12月27日
回答したカウンセラー
- 退席中
- 予約可
- メール相談可
ご注意事項
お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。
金城 哲夫カウンセラーの口コミ
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先生、今回は自治体の制度についてご教授頂きありがとうございました。先生に言われたように経済的なことばかりに視点が向き視野が狭くなっているのだと思います。少しリラックスして頭の中にスペースを確保したいとと思います。いつもありがとうございます
2026年4月19日 (59歳 男性) -
お話を聞いていただきありがとうございました。とにかく心が不安で辛かったです。いつも決まった後で後悔してしまい、自分が悪かったところしか思い浮かばないですが、もう誰とも関係を築けないだろうかと怖いですが、寄り添っていただきありがとうございました。
2026年4月19日 (35歳 男性) -
今日は丁寧にお話を聞いてくださりありがとうございました。今まであったことを話したことで気持ちの整理が少しついたような気がします。アドバイスしていただいたことできることから実践していきたいと思います。今後ともよろしくお願いいたします。
2026年4月18日 (42歳 女性) -
金城先生へ
遅くなりましたが、お話を聞いてくださり、ありがとうございました。お電話終了後、いつも
長いメールメッセージをいただきありがとうございます。長年虐待にさらされ、本当に辛いのですが、ぐるぐる思考でいつも頭から離れず、、金城先生からの言葉で、わたしは何か言われたりすると、きつく感じてしまうようですが、少しのことでも、ただわざわざ言う必要がないこと(嫌味など)を言われるのが本当にいやで、(どんな人でもいやだとは思いますが)
こんなときなにも言い返したりしないのですが
今後、どういう意味ですか?なにか問題でもあるんですか?とハッキリ言いたいと思いました。ありがとうございます。夜中辛くなったときまたご連絡します。そのときはまたよろしくお願い致します。
2026年4月16日 (56歳 女性) -
おはようございます。
昨日は、何度も相談に乗ってくれてありがとうございます。
いつも感想を入れられず申し訳ありません。
でも、いつもちゃんと拝読しています。
いつも相談を終えた後、すぐに文章を送って頂いて、しかも丁寧に長文で金城さんの人柄や、
金城さんの、真剣に向き合ってくれてる姿、温かいお言葉に感謝しつつ私の心にちゃんと届いています。
今日、彼からおはようラインが来ました。
金城さんの教わった通りに自分で初めて考えて送りました。
金城さんのおかげです。
これからも練習だと思って自分で考えて送れるようにしたいと思っています。
でも、わからなくなってしまった時やまた悩んでしまった時はまたよろしくお願いします。
心から感謝しています。
ありがとうございます。
今日、仕事頑張って来ます!!(笑)2026年4月16日 (44歳 女性)
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金城 哲夫
複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。
1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤(相談員)/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関(恋愛専門相談)
2018年 日本仲人協会(婚活相談及び講師)/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関(障がい者専門相談)
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ
続きを読む
カウンセラーの回答
思考と感情が整理できているかどうか
るるるさん、お気持ちが落ち着かない状況で大変ですね。ご飯も食べられないほどのお辛いお気持ちをお察しします。ただし、どのような結果になろうとも、るるるさんの幸せを願っていますし、お互いに納得のいく結果が得られることを祈っています。
彼との連絡については、頭が真っ白な状態であるならば、一時的に連絡を控えるのも一つの方法です。自分自身を整理し、感情を整えるための時間が必要かもしれません。ただし、連絡を絶つ場合でも、1週間後には必ず連絡を取る旨を伝えておくことが大切です。これにより、彼にもるるるさんの気持ちを伝え、お互いに冷静になる時間を与えることができます。
直ぐに話し合うか、それとも考えたいと伝えるかは、るるるさんがどちらがより良いと感じるかによりますが、もし話し合うことで状況が明確になり、自分自身の気持ちや彼の気持ちを知りたいのであれば、早めに話し合うことも一つの選択肢です。ただし、話し合いをする前に、自分自身の思いを整理し、冷静になることが重要です。話し合いの中で、お互いの気持ちや考えをしっかりと伝えることで、お互いの理解を深めることができるでしょう。
状況によりますが、復活する可能性は十分にあります。しかしそれにはお互いの意思疎通や相互理解が必要です。話し合いの中で、お互いの気持ちや考えをしっかりと伝えることで、お互いの理解を深めることができるでしょう。彼が一度は別れを望んだことを踏まえ、彼自身の気持ちや考えも尊重する必要があります。
このような辛い状況の中では、食事も摂れないことを理解できます。自分自身の健康と心のケアをするためにも、早めに解決することを願っています。
どのような結果になろうとも、るるるさんの幸せを願っていますし、お互いに納得のいく結果が得られることを祈っています。