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遠距離の彼とどうしたらいいのか？
友達からのご相談なのですが、恋愛相談が苦手なので、ここへ来ました。
今私彼氏が居るのね。。
幼なじみなんだけど。去年の3月かなに一旦別れたのね。。
それで職場の年上の人と付き合ったんだけど。周りに反対されて
尚なんか私以外にも女が居るって
周りに聞いちゃて信じれなくなって別れたのね。。
それで色々あって幼なじみとまた付き合い初めたんだけど。。
同じ秦野市内だったんだけど転勤で今長野に居てね。遠くなっちゃって。寂しくて。
ほっとかれたり誕生日忘れられたりして。もう無理って思って別れを告げたの。
でも彼は別れてないって言われて。どうしたらいいのかな?
私鬱って診断されてて。彼にも話してるんだけど。
1番つらい時に傍に居てくれたのが彼じゃなくて職場の年上の人だったの。
しかも同じ職場だから顔合わせる事も多いから嫌いになれない自分が居て。
どうしていいか分からない。ほんとにつらい。今…
アドバイスがあれば教えていただきたいです。
(ニックネーム: ハル)
女性
37歳
2024年3月8日
回答したカウンセラー
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金城 哲夫カウンセラーの口コミ
-
専門家としての論理的なカウンセリングをしていただけたので、大変参考になりました。
こういった相談をする際はネガティブな感情や一つの考え方に固定されてしまっているので、ありがたかったです。
ありがとうございます。
2026年5月14日 (28歳 男性) -
ご相談後に頂きましたメッセージでは、自分のことなのに理解できていなかったことをわかりやすく言語化してくださり本当にありがとうございます。
時々読み返してみるようにします。
2026年5月14日 (31歳 女性) -
本日もありがとうございました
お話もですがお電話後にくださるメッセージにとても救われています 再び活動するために、頂いた言葉の通り自分の気持ちを守ろうと思います。そういったことの技術を教えてくださるので感謝しています。
2026年5月14日 (36歳 女性) -
いつもお世話になっています。
今日は具体的なアドバイスを下さりありがとうございます。
気持ち的にも今は自分を責めやすくなっている部分もあると思うので、金城先生から客観的な視点をもらって気持ちが楽になりました。
私自身、今は大変な時期ですが先生からいただいたアドバイスを参考に気持ちを整えていこうと思います。
いつも本当にありがとうございます。
2026年5月14日 (33歳 男性) -
親身になって下さって、ありがとうございます！
2026年5月13日 (43歳 男性)
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金城 哲夫
複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。
1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤（相談員）/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関（恋愛専門相談）
2018年 日本仲人協会（婚活相談及び講師）/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関（障がい者専門相談）
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ
続きを読む
カウンセラーの回答
幼馴染の彼なのか？年上の彼なのか？それとも二人とも無しなのか？
ハルさん、お友達の恋愛相談に関して無料メール相談でご相談をいただきまして、ありがとうございます。お友達がお辛いお気持ちであることを深くお察します。
お友達の心が揺れ動く状況が伝わってきます。過去の別れや葛藤、そして現在の状況による心の葛藤は、とても辛いものだと感じます。
恋愛関係や人間関係は複雑で、時には自分の気持ちや相手との関係性に疑問を抱くこともあります。遠距離やコミュニケーションの不足が、さらに心を乱しているように感じますね。
鬱病と診断された辛い時に、傍に居てくれた年上の同僚の存在が大きかったことも理解できます。しかし、どちらの関係も大切に考える中で、自分自身の幸せを優先することが重要です。
過去の経験や現在の葛藤を踏まえながら、冷静に自分の気持ちと向き合い、心の整理をする時間を持つことが大切です。自分自身を大切にし、幸せを感じられる道を見つけるためにも、一歩ずつ前に進んでいくことが必要です。
別れてくれない彼に対する問題は根気強く伝えていくしかないでしょうし、しつこいようであれば連絡を絶するような対応も必要かもしれません。また、年上の彼は良いように思えても他の女性が居るのなら清算するのか、しないのか。しないようであればその方とも別れる事を選ぶ必要があるでしょう。
上記内容を参考にしてお話しなさってみられて下さい。
また何かありましたら、いつでもお声掛けくださいませ。お待ちしております。最後になりますが、