復縁はどうすれば考えてもらえるのか

1年1ヶ月付き合った元カレと別れて2ヶ月が経ちました。
ほぼ毎日一緒にいて、喧嘩も多かったです。

今だに彼とは連絡をとっているのですが相手からLINEなどをしてくれます。
彼は思い出は消したく無いような人で、この曲聞いたよねとかここの場所綺麗だったよねとか楽しかったね、など思い出の話をたまにしてきます。
ですが、連絡を返さないと追いLINEも来ます。

しかし、昨日復縁したいとの話をした時に恋人に簡単に戻るのは難しいと言われてしまいました。
ですが、私とは仲良くしてたい。との事でして。連絡などを切ろうとしてもすごく嫌がられます。

頭のどこかにずっと私がいるとも言われましたし、今は好きな気持ちあるのか聞いてみたところ、ないと思ってはいるけど、どこかではあると思う。でもないと思ってくれればいいよ。との事でした。

復縁はどうすれば考えていただけるのでしょうか。
本当に彼とはめちゃくちゃ仲が良く彼も同じ気持ちで家族以上のような関係でした。
このようなケースの男性は初めてで、難しいです。
(ニックネーム: りんりん)

女性

19歳

2024年3月8日

金城　哲夫

恋愛アドバイザー
上級心理カウンセラー

複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。

1995年社団法人メンタルケア研究所開所
1996年カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年児童養護施設非常勤（相談員）/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関（恋愛専門相談）
2018年日本仲人協会（婚活相談及び講師）/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関（障がい者専門相談）
2021年県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ

カウンセラーの回答

距離を空ける事で寂しさと孤独感から彼の心中にその必要性に気付いてもらう

りんりんさん、無料メール相談にてご相談をいただきまして、ありがとうございます。りんりんさんがお辛いお気持ちであることを深くお察します。

りんりんさんと元彼の関係は複雑で、元彼は二人の思い出を大切にしているようですね。連絡を絶とうとしても難しい状況のようですが、りんりんさんが心地よく感じる方法で距離を保つことも重要です。

元彼との関係を整理するために、一時的に連絡を控えることも考えてみてはいかがでしょうか。距離を置くことで、お互いの気持ちを整理しやすくなるかもしれません。

また、復縁については、元彼が「簡単に戻るのは難しい」と言っていることから、焦らずゆっくりと関係を築いていくことが大切です。お互いの気持ちや状況を尊重しながら、再び関係を築いていくことを考えてみてください。

何か困ったことや悩みがありましたら、いつでもお声をかけてください。お待ちしております。

回答したカウンセラー

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金城　哲夫(きんじょう　てつお)

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実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

金城　哲夫カウンセラーの口コミ

今回相談して、自分の気付かない部分に大切なことがあることを教えていただきました。
これから、やれることをやって解決できるように行動します！ありがとうございました

2026年3月27日 (46歳男性)
先生の優しさに心が救われました。
先生の優しさに、また、泣きそうになってしまいました。
途中で、私の猫がなきだしてしまい、餌の時間を忘れてました…すみません。
でも、元々経済的にも、あまり長くの時間は話せなかったですが、短い時間でも、親身になって、聞いてくださり心から感謝します。
先生は、お薬に頼ってもいい。
カウンセリングを受けながらでもいい。
今は、何もできなくなって、早く元の自分に戻りたい。頑張らなきゃという焦りの気持ちとたたかいつつ、今は、ゆっくりしていいんだよ。
そうやって、自分に言い聞かせるのも大切な時期なのだと思います。
人生、まだまだ長いのだから、自分のできることをしながら、ゆっくり過ごしてもいいのかなと。それをいいんだよ。ってそばで言ってくれる人も必要なんだなと感じました。

2026年3月26日 (27歳女性)
電話では取り乱してしまい、申し訳ございません。
アドバイスしてくださり、ありがとうございました。
もう少し頑張ってみて、それでもダメだった時は、また相談したいと思います。
ありがとうございた！

2026年3月26日 (25歳男性)
とてもわかりやすく、相手の気持ちや、こうしたら良いこと、具体的に教えていただいてありがとうございます。身体の仕組みから教えていただき、声掛けについても具体的にアドバイスいただき感謝しています。少しずつ、実践してみようと思います。

2026年3月25日 (30歳女性)
先日のお礼をお伝えしたかった。
事実に対しての心理と理由と具体的にお話しくださり大変分かりやすかった。まだまだ娘との関わりの大変さは続きます。頑張り諦めずいきます。

2026年3月25日 (68歳女性)

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