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高齢の母との関係でかなり悩んできた

高齢者の母との関係でかなり若い時から悩んでました。
もう悩んでも仕方ないと諦め、母の好きなようにさせています。
母と一緒に出掛けることも辞め、一人で近所位は行く事はできるので、あとは部屋で静かに過ごしています。
最近母が難病ということがわかり
母自身もそれで納得したようです。
私個人は19才の時にうつ病になり誰にも頼らず自分で直すしか当時はなく苦しい思いでした。
入院も何度かしたのですが
完治していないので、一生付き合って行くつもりです。
母は特に今すぐどうという変化がないので過度に心配はしない事にしています。
母はうちで死ぬとおもうよ、とか
遺骨はあんたが持ってる?とか
ちゃかすように私に言ってきます。そういう所がなんだかたまらなく嫌です。外で母が何をしているかも聞いたりはしなくなりました。

20代前半に母から離れようと、祖母の家に数か月住まわせてもらい、仕事をしていました。
また、帰ってからもワンルームで
一人暮らしをしてバイトに行っていた時期もあります。
バイトから帰ると掃除に来ていたりと、頼んでもいないんですがね、、、
(ニックネーム: りー)

女性

54歳

2024年3月11日

金城 哲夫

  • 恋愛アドバイザー
  • 上級心理カウンセラー

複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。

1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤(相談員)/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関(恋愛専門相談)
2018年 日本仲人協会(婚活相談及び講師)/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関(障がい者専門相談)
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ

カウンセラーの回答

自分自身を大切に

りーさん、本日はご相談をいただきまして、ありがとうございます。りーさんが高齢の母との関係でお辛いお気持ちであることを深くお察します。

りーさんが母との関係で悩んできた過去や、現在の状況についてお話しいただき、その中で自分の心情や母親とのやり取りについてお悩みの様子が伺えます。ご自身の鬱病を克服するために一生懸命に取り組まれ、母親の難病と向き合う決意をされている姿勢には、本当に尊敬の念を禁じ得ません。

りーさんは自分自身を大切にし、母親との関係を築く上でのバランスを見つけることが重要だと考えます。自分の感情や限界を無視せず、自分を大切にすることが、母親との関係をより健全に保つための第一歩となります。

また、母親とのコミュニケーションにおいて、母親が茶化すような言動に対してどのように向き合うかも大切です。母親の言葉に対して、自分の感情をしっかりと受け止め、適切な距離を保ちながら、心の安定を図ることが必要です。

最終的には、りーさん自身が心身ともに健康で幸せに過ごすために、自分自身を大切にし、必要なサポートを受けながら、母親との関係を築いていくことが重要です。

「20代前半に母から離れようと、祖母の家に数か月住まわせてもらい、仕事をしていました。また、帰ってからもワンルームで一人暮らしをしてバイトに行っていた時期もあります。バイトから帰ると掃除に着ていたりと、頼んでもいないんですがね。」

一緒に居ると辛いという気持ちからお母さんから離れたのに・・・というお気持ちですよね。

このような状況から察するに、りーさんは自立心が強く、責任感があり、周囲への気配りもお持ちの方だと感じます。ただ、時には誰かに頼らずに自分のことを一人で背負おうとする姿勢が、自分を疲れさせることもあるかもしれません。

嫌な親でも、お掃除したら自分の家に帰られていたでしょうし、割り切って時には頼ることもあって良かったと思いますよ。

自分の考えが厳しくさせてしまった所もあるかと思います。自分を労わり、自分に対しても優しく接することが、心のバランスを保つ一助となるでしょう。

また何かありましたら、いつでもお声掛け下さいませ。お待ちしております。

回答したカウンセラー

ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

金城 哲夫カウンセラーの口コミ

  • お世話になっております。前回のご返信ありがとうございました。

    あのあと意を決してけんさんにLINEをしたところ、「言いすぎた、すみませんでした。また話したいです」と前向きな返答をもらいました。
    ただ、この1ヶ月の間に自分の中で何かが壊れてしまった感覚があり、すぐに以前のような気持ちには戻れずにいます。

    LINEでは違和感なく会話できているものの、返信も謝罪も来ないと思って覚悟していたため、今回の返答を受けて別の意味で戸惑いも感じています。
    今は自分から日程を提案する気持ちになれず、心の整理を続けているところです。

    引き続き見守っていただけると嬉しいです。
    いつも本当にありがとうございます。

    2025年11月20日 (34歳 男性)
  • 彼に対して、自分の気持ちばかり押し付けてしまい、既読すらつけてもらえなくなり、どうしたらよいかわからず、不安になったため金城先生に相談させていただきました。
    開始早々泣いてしまい申し訳ありませんでした。
    私の気持ちに寄り添いながら、優しく具体的にアドバイスをして頂きました。また、相談後のメッセージもいつもありがとうございます。何度も読み返しています。
    頂いたアドバイス通り、自分自身のことも彼のことも尊重しながら、再度彼へアプローチをしていきたいと思います。

    またどうしたらよいかわからなくなってしまったときや不安な気持ちが溢れて立ち止まってしまった時は、先生からのアドバイスやメッセージも読み返しながら、またお電話させていただけたらと思います。

    2025年11月18日 (31歳 女性)
  • お話を聞いていただきありがとうございました。進むことへの不安、過去の失敗、自分が本当はどうしたかったのか分からなくなってしまいお電話をしました。今できる事に集中してみます。ありがとうございました。

    2025年11月18日 (35歳 男性)
  • 先日も、本当にありがとうございました。
    主治医の先生は、色々大変と重々承知していたものの、ちょっとショックだったので、愚痴をもらしてしまいました。
    我儘を言わず、おおらかな心でいたいものです。
    そして、優しい心を持っていたいです。
    いつも不安な心を聴いて下さって、本当にありがとうございます。

    2025年11月17日 (57歳 女性)
  • ありがとうございました。
    彼を疑わない、受け止める…など具体的な行動をすることがわかりました。彼が私のことを雑に扱うことや試し行動的なことをされると、もうこの人はダメだ、とシャッターを下ろしてました。自分の心を守りつつ相手とうまくやっていきたいです。

    2025年11月17日 (25歳 女性)

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