悩み相談・人生相談ならエキサイト【お悩み相談室】電話カウンセリング
  • 閲覧履歴
  • よくある質問
  • 使い方

お試し無料相談

彼氏から距離を置いて考え直したいと言われました。

彼氏から距離を置いて考え直したいと言われました。
それに対して私もいい方向にいきたいから一旦距離を置こう。
けど、「距離を置く期間を決めて欲しい」と返信したのですが1日無視で返ってきません。
私が彼と連絡がつかないときにかなりの量の連絡を送ってしまっていたのが
しんどかったようなのですが、これは別れた方がいいのでしょうか?
ちなみに遠距離で7歳差です。
(ニックネーム: みゅら)

女性

20歳

2024年4月1日

月美 向葵

  • 調理師免許
  • 中学校音楽教諭2種免許

【経歴】
某音楽学校卒業。

小さい頃から人間関係がとても苦手な子供でした。
本を読むことや絵を書くことが好きだったので、
学校を卒業してからグラフィックデザイナーの
仕事をしておりました。

大人になれば自分の苦しみを少なくなるのでは?
と期待してましたが、その期待を裏切るように、
社会の中でも人生に生きづらさを感じ
自分の苦しみは何が原因なのかを知りたくなり、
コーチングと心理学を学びます。

そして、コーチングとカウンセラーの資格を取得
した後、独自で開発したコミュニケーション研修
の企画・運営の会社を設立。

県立高校では出前授業として教員への研修やクラス
での授業を外部講師として行っておりました。

電話相談なども含めると、今までにのべ5000人以上
のご相談をうけてきました。

2016年にはアマゾンに心理学の本を2冊出版。
ライターとしても活動しております。

【資格】
・中学校音楽教諭2種免許
・国家資格 2級キャリアコンサルティング技能士
・1級心理カウンセラー
・認定アートセラピスト
・コーチング
・ハーマン認定ファシリテータ
・調理師免許
・フードアナリスト

カウンセラーの回答

別れるのは今は待っていったん距離をおいてみましょう

みゅらさん

ご相談拝見させていただきました。

彼氏から距離を置いて考え直したいと言われたんですね…
それは辛いですよね

良い方向に行きたいから了承はしたものの
距離を開ける期間を聞いたら返信が帰ってこなくなった…
というわけだったんですね

不安を感じるとき
人間はしばしば自分の感情をコントロールすることが難しくなります。

特に大切な人との関係においては
その不安が行動に直結してしまうこともありますね。

みゅらさん送ったメッセージの量が
彼にとって負担に感じられてしまったかもしれませんが
しかし、ここから学び、前に進むことが大切です

まず大切なのは、距離を置くという決定に対して
みゅらさん自身がどう感じているか
そしてその期間中に何を望むかを明確にすることです。

距離を置く期間を決めることに関して彼が即座に応答しないのは
彼自身もまた、関係の現状と将来について漠然とした不安の中での発言で
どうしたらいいのか…まだ彼自身明確な答えが出てない可能性もあります

別れたほうがいいのか…どうか…
という事ですが

まずは彼といったん距離を置いてみましょう
そしてその間に下記の事を考えてみてください

①内省する時間を作る

彼と喧嘩してしまう原因は何だったのか?
自分が不安になった時に
言ってしまいがちなセリフや
行動してしまいがちな事
それらを紙に書いて言語化して
自分自身を知る時間を作ってみましょう

②個人としての成長

この期間を、自分自身の趣味や興味にもっと時間を割いたり
新しいことに挑戦したりする機会として捉えてみましょう。

③ミュニケーションの重要性

距離を置く期間が終わった後、お互いの感じたことや学んだことを
オープンに話し合うことを提案してみてください。
この時、非難や責任の押し付けではなく
お互いの感情や願いを尊重する姿勢が大切です。

二人がもう一度話し合う時に
何の成長も感じられなかったら
お互いに戻っても同じ事を繰り返してしまう可能性があります

みゅらさんが彼と離れている間頑張って自分自身に向き合い
内省や成長をすれば、久しぶりにあった彼がその変化を感じてくれると思います

彼はみゅらさんへの気持ちが最初の頃の気持ちのように
改めて新鮮に感じる事が出来るのではないでしょうか?

結果を急がずにまずは距離をとって
その間に自分自身と向き合って頑張ってみて
改めてお互いの存在をどうしたいのか考えてみましょう

応援しています。頑張ってね

回答したカウンセラー

    • 退席中
    • 予約可
    • メール相談可
  • 相談件数3,314件

    • 電話相談220円/1分
    • メール相談3,300円/1通  申込
    • LINEで友達登録・連携すると通知を受け取れます。

ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

月美 向葵カウンセラーの口コミ

  • 先生、いつもありがとうございます。最近また気持ちが落ちてきて心身共にしんどいです。どうしても先のことばかり考えてしまうのが原因なんですよね…
    先生の"大丈夫だよ" "もっと自信もって"という言葉にとても癒されます

    2024年4月12日 (57歳 男性)
  • 穏やかな声で、落ち着いて話を聞いて頂けました。心が不安であやふやでしたが、月美先生は気持ちを引き出して下さるのがとても上手く、最終的に、具体的な整理をする事が出来ました。前向きな行動のアドバイスには、私の知らない事も含まれており、お電話して良かったです。早速実践してみます。有難うございました。

    2024年4月5日 (52歳 女性)
  • 癒やされる声色で、柔らかくも芯のある話し方で耳を傾けて頂き、話しやすかったです。話の内容から今の問題と、心の状態についてや話の理解力が素晴らしいと思います。やり取りの中から探り解決策を紐解いていけるような、自分の中の何かを見つけ出せる気がするカウンセリングでした。有難うございました。

    2024年4月4日 (41歳 女性)
  • 私が彼にしてきた事、それに対してなぜそう言われてしまうのか。。。過去に起こった出来事と繋がりました!
    謎謎が解けたような爽快感です。
    あとはもっと精神的に自立して、自覚してそれをしない努力をしてみます。
    気づかせてくださり、本当にありがとうございます!!
    また宜しくお願いします。

    2024年3月31日 (51歳 女性)
  • 先日は職場の人間関係について話を聞いてくださり、ありがとうございました。
    大人になると人が言ってくれなくなることを言ってくださったこと感謝しております。
    その後、なんとか会社の人や上司とコミュニケーションを取って、楽しくやっております。
    いろいろ教えていただき、ありがとうございました。

    2024年3月30日 (46歳 女性)

月美 向葵カウンセラーの他の相談

  • 妻に離婚を切り出されました。...

    結婚1年です。子供はいません。妻に離婚を2週間前に切り出されました。 性格もあまり合わなかったし、いつかそうなるかなとは思っていましたが、やはり辛いし好きなので離婚はしたく無いです。妻からは気持ちが無くなったと言われましたが、真相は妻は不...   続きを読む

    男性

    36歳

    2024年4月9日

  • 好きな人に彼女がいるのか怖く...

    好きな人に彼女がいるのかわかりません。 インスタに載せたりしないのでよく分からないです。 でも、聞くのが怖くて聞くことができません。   続きを読む

    女性

    21歳

    2024年4月4日

  • 付き合っていない人と3回目に家...

    隣県に住む年下男性について、ご相談お願いします。 彼とは今月に2回食事に行きました。 まだ、お付き合いはしていないのですが、 次回はお家で一緒に料理をしようと誘われています。 付き合っていないのに家にいくのをどう思われますか? 1回目...   続きを読む

    女性

    33歳

    2024年4月1日

  • 彼氏から距離を置いて考え直し...

    彼氏から距離を置いて考え直したいと言われました。 それに対して私もいい方向にいきたいから一旦距離を置こう。 けど、「距離を置く期間を決めて欲しい」と返信したのですが1日無視で返ってきません。 私が彼と連絡がつかないときにかなりの量の連絡を...   続きを読む

    女性

    20歳

    2024年4月1日

  • 学校の先生を好きになりました...

    学校の先生を好きなりました。 3月に卒業したのでもう先生と生徒ではありません。 相手は私より8個年上で誕生日は私の前日です。 LINEを交換してくれたのですが1週間ほど未読無視されています。 在学中は本気と受け取ってくれていたかは分かりませんが...   続きを読む

    女性

    18歳

    2024年3月22日

他のカウンセラーの回答を見る

お試し無料相談をお申込みするには会員登録が必要です。

悩み相談・教えてカウンセラー!