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妻に離婚を切り出されました。好きなので離婚はしたくありません

結婚1年です。子供はいません。妻に離婚を2週間前に切り出されました。
性格もあまり合わなかったし、いつかそうなるかなとは思っていましたが、やはり辛いし好きなので離婚はしたく無いです。妻からは気持ちが無くなったと言われましたが、真相は妻は不倫しておりその相手と一緒になりたいのだと思います。
不貞の証拠は掴めてないですが、その男の家によく行ってましたし、着替え下着もおいてあります。不倫相手は会社の元後輩で友人が確認してくれてます。自分も以前からそうなんだろうとうすうすは気づいていましたが、止めることもなく、火遊びだろうと軽く思っていたことを深く反省しています。
結婚は妻からしたいと言われ、半ば強引に結婚させられ、式も妻の要望にほとんど答えて、自分なりに尽くしたつもりでしたが、不倫されて、捨てられると思うと、精神が崩壊してます。
もちろん自分に非が無かったわけではないのですが。仕事も手に付かずほんとにどうにかなりそうです。
(ニックネーム: タニ)

男性

36歳

2024年4月9日

月美 向葵

  • 調理師免許
  • 中学校音楽教諭2種免許

【経歴】
某音楽学校卒業。

小さい頃から人間関係がとても苦手な子供でした。
本を読むことや絵を書くことが好きだったので、
学校を卒業してからグラフィックデザイナーの
仕事をしておりました。

大人になれば自分の苦しみを少なくなるのでは?
と期待してましたが、その期待を裏切るように、
社会の中でも人生に生きづらさを感じ
自分の苦しみは何が原因なのかを知りたくなり、
コーチングと心理学を学びます。

そして、コーチングとカウンセラーの資格を取得
した後、独自で開発したコミュニケーション研修
の企画・運営の会社を設立。

県立高校では出前授業として教員への研修やクラス
での授業を外部講師として行っておりました。

電話相談なども含めると、今までにのべ5000人以上
のご相談をうけてきました。

2016年にはアマゾンに心理学の本を2冊出版。
ライターとしても活動しております。

【資格】
・中学校音楽教諭2種免許
・国家資格 2級キャリアコンサルティング技能士
・1級心理カウンセラー
・認定アートセラピスト
・コーチング
・ハーマン認定ファシリテータ
・調理師免許
・フードアナリスト

カウンセラーの回答

離婚したくないという自分の気持ちを大切にした上で奥様の話をしっかり聞いてみて

タニさん

ご相談内容拝見させて頂きました。

奥様に2週間前に離婚を切り出されたという事ですね
まだ結婚して1年という中で、証拠はつかめていないけど
奥様と会社の元後輩の男性との不倫の疑惑があるという事なんですね

そういった現実は非常に辛いものだと思いますし
その現実に今、一生懸命向き合おうとしている
タニさんの勇気は凄いと思います

そうですね…
まずは今の状況を整理してみることから
始めると良いかと思います

性格もあまり合わなかったし、いつかそうなるかなとは思っていた…
との事ですが…そのように感じていたのはいつぐらいからでしたか?
何かきっかけとなる出来事はありましたか?

気持ちがなくなった…とはどういう事なのか?
奥様が離婚を決断した経緯など
どんな気持ちでこの1年結婚生活をしてきたのか
タニさんからしてみたら聞くのは辛いとは思いますが
最初は不倫の話や奥様を非難したりせずに
まずはしっかり奥様の話を聞いてあげてみてください

タニさんも何か予感はしていたとのことですので
いきなり何かが起きたわけではない気がします

どうしても奥様の決意が固いのなら
たとえ離婚したいと言ってきても
少し距離を置いて別居から始めてみて
時間をかけて話合いをしてみてください
これは容易なことではありませんが
お互いに相手の話を聞くことが関係の再構築に繋がります

そしてこれまで言えてなかった日々の事に感謝を示してみたり
自分なりに考えた反省の言葉など
こういうことは一人だけが原因ではなく
双方に何かがあったのかもしれません

とにかくまずは奥様の話を聞いてあげてください
離婚を望まないという自分の気持ちを大切にしながら
新たなアプローチを試してみてください

良い結果に繋がる事を応援しております

回答したカウンセラー

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実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

月美 向葵カウンセラーの口コミ

  • お話聞いてくださり、ありがとうございました。
    声に出して相談してみて、思ったよりも自分がダメージを受けて暴走気味だったと自覚できました。
    これから落ち着いて、今後のことを考えていこうと思います。是非またお願いします。

    2024年4月13日 (33歳 女性)
  • 先生、いつもありがとうございます。最近また気持ちが落ちてきて心身共にしんどいです。どうしても先のことばかり考えてしまうのが原因なんですよね…
    先生の"大丈夫だよ" "もっと自信もって"という言葉にとても癒されます

    2024年4月12日 (57歳 男性)
  • 穏やかな声で、落ち着いて話を聞いて頂けました。心が不安であやふやでしたが、月美先生は気持ちを引き出して下さるのがとても上手く、最終的に、具体的な整理をする事が出来ました。前向きな行動のアドバイスには、私の知らない事も含まれており、お電話して良かったです。早速実践してみます。有難うございました。

    2024年4月5日 (52歳 女性)
  • 癒やされる声色で、柔らかくも芯のある話し方で耳を傾けて頂き、話しやすかったです。話の内容から今の問題と、心の状態についてや話の理解力が素晴らしいと思います。やり取りの中から探り解決策を紐解いていけるような、自分の中の何かを見つけ出せる気がするカウンセリングでした。有難うございました。

    2024年4月4日 (41歳 女性)
  • 私が彼にしてきた事、それに対してなぜそう言われてしまうのか。。。過去に起こった出来事と繋がりました!
    謎謎が解けたような爽快感です。
    あとはもっと精神的に自立して、自覚してそれをしない努力をしてみます。
    気づかせてくださり、本当にありがとうございます!!
    また宜しくお願いします。

    2024年3月31日 (51歳 女性)

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