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HSPの彼女と復縁したい
私は39歳で、職場の26歳の女性と3ヶ月付き合っていましたが、４ヶ月に別れました。
彼女は男性と付き合うのが初めてとのことで、人を好きになった経験もあまりないとのことでした。
好きかわからないけど、仲良くなりたいと思ってくれ付き合いましたが、結局距離を縮められないままわかれてしまいました。
彼女がHSPということで、人といること自体気疲れするタイプのようです。また連絡するのも苦手なようです。恋愛もそうですが、他の人とも仲良くなるのが苦手なようです。
2ヶ月前にご飯に誘いましたが、「仕事が忙しくて余裕がないので、落ち着いたらにします。」と、返信がありました。そろそろ仕事は落ち着きそうです。
復縁するにはどうしたら良いでしょうか？
(ニックネーム: A)
男性
39歳
2024年4月11日
回答したカウンセラー
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金城 哲夫カウンセラーの口コミ
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貴重なお時間ありがとうございました。
相談してみて、言われてみればそうだなと感じる点が多く、さらに夫に対してのNG行為も今まで連発していたなとハッとしました…。つい指摘、指摘でガミガミ言ってしまいそれで全く改善したことないのに繰り返してしまった事に私も反省をしました。
職場の知り合いから紹介してもらい、
初めてこう言った相談をしてみたのですが
本当に良かったです。
問題以外の部分は優しいし、仕事も優秀で
家事も率先してやってくれる良い夫なのですが
この問題が直らないなら
夫婦終わりかもとチラついていたので
少し解決の糸口が見えた気がします。
少しずつ教わった事を今日から始めていこうと思います。
2026年5月22日 (30歳 女性) -
メール相談に乗っていただいてありがとうございました。
回答をすぐいただけて嬉しかったです。相手はこういう心理なんだ、特性なんだと教えてくださり、とても勉強になりました。
心理学すごい！面白い！と思いました。
今朝また話を進めたいと連絡あり…
心がかき乱されております。
また相談させてください。
ありがとうございました。
2026年5月21日 (36歳 女性) -
育児含む家族のことで数年間エキサイト含む複数のカウンセラーさんにもご相談させて頂いてきましたが、今まで私の好みと内容柄、男性は避けておりました。
特にここ数ヶ月は命の電話へご相談を考えたほどの状況で、気にはなっていた金城先生へ思い切ってご相談してみると、ヒアリング事項もしっかりされておられ、こちらの状況や登場人物像の把握が深く広く、私の意向と目的への道筋なども照らして頂けて頼りになりました。
今後もよろしくお願いいたします。
2026年5月21日 (51歳 女性) -
数年悩み続け行動もしてきた家族の深い悩みでご相談させて頂きました。
私からは少ない情報しかお伝えしきれませんでしたが、深く広く寄り添って頂いたコメントもいただき、救われました。
またどうぞよろしいくお願いいたします。
2026年5月21日 (51歳 女性) -
今回の出来事で反省する事がまたひとつ、相手のことを解っているつもりでもどう捉えるか想像がたりませんでした
またいちから傷つけない言葉を積み重ねて、安心を減らさないかかわりをしてみます
2026年5月21日 (68歳 女性)
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金城 哲夫
複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。
1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤（相談員）/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関（恋愛専門相談）
2018年 日本仲人協会（婚活相談及び講師）/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関（障がい者専門相談）
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ
続きを読む
カウンセラーの回答
復縁方法
恋愛アドバイザーの金城と申します。どうぞ、よろしくお願いします。Aさん、メールを拝見させていただきました。Aさんは、彼女さんと別れをしておりますし、復縁方法や今後の付き合い方について悩んでおられ、お辛いお気持ちであることをお察しいたします。
お二人の交際は13歳の年の差ということで、年齢差が大きいため、精神的な成熟度の違いが関係性に影響を与えていた可能性があります。ですので、お互いの距離を縮めるためにも定期的に年齢や成熟度の違いについて話し合い、相互理解を深めることが重要です。興味や関心ごとや価値観を、彼女に寄せて行くような優しさと配慮が必要です。
また、彼女の恋愛経験不足を考慮し、彼女が不安にならないようにゆっくりとしたペースで歩調を彼女に合わせ、関係を築いていくことが大切です。彼女の感性に合わせた会話や行動を心がけ、彼女を尊重する姿勢を示すことが、Aさんには求められます。
また、彼女が、「好きかわからない」という気持ちだったのは、彼女自身の気持ちが定まっていなかったためだと考えられます。今後は彼女の気持ちの変化に注目し、Aさんは焦らずに彼女に気持に寄り添う姿勢が必要です。彼女の性格や生活スタイルを理解し、それに合わせた関わり方を心がけましょう。彼女のペースに合わせて関係を深めていき、お互いの信頼関係を築いていくことが大切です。
彼女のHSPの特性を理解し、人付き合いが苦手な彼女のためにも、彼女の性格や生活スタイルを意識して、それに合わせた関わり方を心がけましょう。距離感としては無理のない範囲で接触を持ち、彼女の様子を確認しながら関係を再構築していくことが重要です。
彼女の仕事が落ち着いた時期を見計らって、ゆっくりとランチやカフェに誘ってみましょう。彼女を観察し、その反応を見ながら、適切なタイミングで、Aさん自身の気持ちを伝えていくことが大切です。
彼女の立場に立って柔軟に対応し、彼女のペースに合わせて、関係を深めていくことが、復縁への近道だと思います。彼女の性格や状況に合わせた働きかけを心がけましょう。