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HSPの彼女と復縁したい

私は39歳で、職場の26歳の女性と3ヶ月付き合っていましたが、4ヶ月に別れました。

彼女は男性と付き合うのが初めてとのことで、人を好きになった経験もあまりないとのことでした。
好きかわからないけど、仲良くなりたいと思ってくれ付き合いましたが、結局距離を縮められないままわかれてしまいました。

彼女がHSPということで、人といること自体気疲れするタイプのようです。また連絡するのも苦手なようです。恋愛もそうですが、他の人とも仲良くなるのが苦手なようです。

2ヶ月前にご飯に誘いましたが、「仕事が忙しくて余裕がないので、落ち着いたらにします。」と、返信がありました。そろそろ仕事は落ち着きそうです。
復縁するにはどうしたら良いでしょうか?
(ニックネーム: A)

男性

39歳

2024年4月11日

金城 哲夫

  • 恋愛アドバイザー
  • 上級心理カウンセラー

複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。

1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤(相談員)/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関(恋愛専門相談)
2018年 日本仲人協会(婚活相談及び講師)/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関(障がい者専門相談)
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ

カウンセラーの回答

復縁方法

恋愛アドバイザーの金城と申します。どうぞ、よろしくお願いします。Aさん、メールを拝見させていただきました。Aさんは、彼女さんと別れをしておりますし、復縁方法や今後の付き合い方について悩んでおられ、お辛いお気持ちであることをお察しいたします。

お二人の交際は13歳の年の差ということで、年齢差が大きいため、精神的な成熟度の違いが関係性に影響を与えていた可能性があります。ですので、お互いの距離を縮めるためにも定期的に年齢や成熟度の違いについて話し合い、相互理解を深めることが重要です。興味や関心ごとや価値観を、彼女に寄せて行くような優しさと配慮が必要です。

また、彼女の恋愛経験不足を考慮し、彼女が不安にならないようにゆっくりとしたペースで歩調を彼女に合わせ、関係を築いていくことが大切です。彼女の感性に合わせた会話や行動を心がけ、彼女を尊重する姿勢を示すことが、Aさんには求められます。

また、彼女が、「好きかわからない」という気持ちだったのは、彼女自身の気持ちが定まっていなかったためだと考えられます。今後は彼女の気持ちの変化に注目し、Aさんは焦らずに彼女に気持に寄り添う姿勢が必要です。彼女の性格や生活スタイルを理解し、それに合わせた関わり方を心がけましょう。彼女のペースに合わせて関係を深めていき、お互いの信頼関係を築いていくことが大切です。

彼女のHSPの特性を理解し、人付き合いが苦手な彼女のためにも、彼女の性格や生活スタイルを意識して、それに合わせた関わり方を心がけましょう。距離感としては無理のない範囲で接触を持ち、彼女の様子を確認しながら関係を再構築していくことが重要です。

彼女の仕事が落ち着いた時期を見計らって、ゆっくりとランチやカフェに誘ってみましょう。彼女を観察し、その反応を見ながら、適切なタイミングで、Aさん自身の気持ちを伝えていくことが大切です。

彼女の立場に立って柔軟に対応し、彼女のペースに合わせて、関係を深めていくことが、復縁への近道だと思います。彼女の性格や状況に合わせた働きかけを心がけましょう。

回答したカウンセラー

ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

金城 哲夫カウンセラーの口コミ

  • 金城先生

    この度はお久しぶりのメール相談でした。ありがとうございます^^
    やはり自分でもそうだなと思っていました笑
    いつか相手に自分の想いが伝えられるように頑張りますね!!
    これからもよろしくお願いします^^

    2025年1月22日 (28歳 女性)
  • 金城先生
    お話を聞いて頂き、また心温まるメールを頂きありがとうございました。仕事、プライベートのプレッシャーで張り裂けそうな気持ちを言葉にすることで、少しだけ心が楽になりました。
    自分自身を認めてあげれるよう、一歩ずつ自分のペースで歩いていこうと思います。
    立ち止まってしまった時、また相談させて頂くかもしれませんがその時は何卒宜しくお願い致します。

    2025年1月19日 (31歳 男性)
  • 今まで誰かに相談することはあっても本格的なカウンセリングを受けたのは初めてでした。
    おかげで共感だけではない、腑に落ちるアドバイスや説明をくださり、自分が今向かっていかなければならない方向が見えてきて、すごく心が楽になりました。まだまだこれからで、しんどくなる時もありますが、そのときは金城さんから頂いたメッセージをスクリーンショットしていつでも見るようにしてます。
    ありがとうございます。

    2025年1月17日 (32歳 女性)
  • 離婚回避のための手紙作成のご意見を聞きたく相談しました。私が書いた手紙を読み上げたところ、それでは通じないからもっと相手の気持ちに寄り添う文章にしてくださいと大変的確なアドバイスをいただきました。こんな表現はいかがですか?と例文までいただきました。おかげさまで相手に伝わるクオリティの手紙を書くことができました。抽象的ではなく具体的な答えをくださりありがとうございました。

    2025年1月17日 (48歳 男性)
  • いつも本当に丁寧なメッセージ、ありがとうございます。なかなかここまで丁寧にフォローされる事は、大変で、尊敬致します。

    色々、細かな事が心配になりますが、相談出来る方がいてくださって、助かっています。


    まず火事にならないでいられている事に、ものすごく感謝致します。
    縁側の危なっかしいところですが、家自体が数年経っていて、他にも大工さんに直して頂きたいところがあるので、私が、落ち着いた時に早めに見に来て頂けるよう頼む事に致します。
    父が亡くなって、家の事を私がやらなくてはならなくなったので、慌てず、焦り過ぎないように気をつけながら、後悔の無いようにしたいです。

    いつもありがとうございます。
    励みになっております。

    2025年1月16日 (56歳 女性)

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