戻ってくるかわからない元彼と復縁したい

山本 真由実

• 社）日本プロカウンセリング協会「1級心理カウンセラー」
• 社）日本プロカウンセリング協会「箱庭療法士・箱庭カウンセラー」

・一社）日本プロカウンセリング協会「1級心理カウンセラー」認定
・一社）日本プロカウンセリング協会「箱庭療法士・箱庭カウンセラー」認定
・一社）日本プロカウンセリング協会「FITファシリテーター」認定
・一社）日本プロカウンセリング協会「ペットロスセラピーカウンセラー」認定

一社）日本プロカウンセリング協会　専任講師にて資格認定講座に10年間携わっています。
主な講師歴
・「2級1級心理カウンセラー養成講座」資格認定講師
・「箱庭療法士・箱庭カウンセラー」資格認定講師
・「FITファシリテーター」資格認定講師
・「ペットロスカウンセラー」資格認定講師
・「アーロン・ベック認知療法カードセッション」「アルバート・エリス論理療法カードセッション」セミナー講師
・「恋愛家族」セミナー講師
・「意思決定とプラン」セミナー講師
・「プロコース」セミナー講師　プログラム作成にも携わりました

対面・オンラインのカウンセラー歴10年

・「子育て支援コーディネーター」スーパーバイザー
・「生きる支援推進計画策定検討会議」委員

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カウンセラーの回答

待つ間は自分自身の成長や喜びを見つける時間を持つことも大切！

もも様

ご相談を読ませていただきました。
今、とても複雑な気持ちを抱えていらっしゃるのが伝わってきました。
元彼への気持ちが変わらない中で、彼の決断を聞いて混乱しているのは当然のことだと思います。
その「モヤモヤした気持ち」、とてもよくわかります。

まず、もも様が元彼に対して正直に気持ちを伝えたことは、とても素晴らしいことです。

相手に自分の気持ちを伝えることは簡単なことじゃないです。
なかなかできることではありません。
それを勇気を持って元彼に伝えたことは、もも様の大きな強さのひとつだと感じました。

一方で、彼は現在、他の経験を積むことが必要だと感じているんですよね…
これは、彼自身の中でもっと成長したい、もっと自分を解りたいという思いなのかもしれませんね。

彼が他の人と付き合うことで、自分にとって本当に大切なことや、自分に合った関係が何かを見極めたいと思っているのでしょう。
彼のこの思いは、彼自身にとっても大切なプロセスであるかもしれませんが、もも様にとっては、理解するのは難しいかもしれません。
ただ、彼がそうしたいと思っている以上、もも様がそれを尊重することが彼との関係をより健全に保つ一つの方法かもしれませんね。

今、もも様が感じている『待つこと』の不安や『どうしたらいいのかわからない』という気持ちは、本当に自然な反応ですし、きっと誰でも同じような気持ちになると思います。

人を好きになる気持ちは、意思の力で思い通りに制御できるものではないですから、好きでいる自分を否定せず、その気持ちを大切にすることも大事です。

ただ、その間、もも様自身の時間や幸せも同じくらい大切なものです。

彼のことを待つ一方で、もも様が自分自身の成長や喜びを見つける時間を持つことも大切だと思います。

趣味や新しい友達との時間、学校の勉強や未来の目標に向かうことで、もも様自身が今よりさらに輝くことができるはずです。
そうすることで、もしも彼が戻ってきた時には、今以上に輝いているもも様がいらっしゃいます。

彼が他の人と付き合うことで、戻ってくるかどうかは、残念ながら今の段階ではわかりません…

ただ、今後どのような未来が待っているとしても、もも様が自分の気持ちに正直であり続ける限り、その選択がきっともも様にとって最善のものになると私は思います。

焦らず、ゆっくりと今の自分を大切にしてくださいね。
私はもも様を心から応援しています。