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忙しすぎる彼との恋愛に悩む私の葛藤と不安
アプリで出会い付き合った1ヶ月経ってない40代カップルです。長文ですみません。
アプリで出会い、会って3回目で付き合いました。3回と言っても数時間ご飯や飲みに行っただけで、お互いの事をよくわかってません。
1日1回LINEしてたまに彼氏から電話がきます。
彼は忙しく日曜日しか休みがない。その日曜日ですら午前中に仕事があるときも。毎日12時間仕事またはそれ以上。
付き合う前は会うためにかなり頑張ってくれてたようです。なので週1会えました。
付き合ってから会えたのは彼氏の休憩時間2時間だけ。それから2週間以上、会えてません。そんな中、土曜日の仕事終わりに会う約束をしてましたが、彼氏の仕事で会えず。次の日の日曜日が休みだったので少し会えないかとLINEしたら「何時ぐらい？」と来たので「ゆっくり寝たいだろうからお昼以降。時間は合わせます」とLINEしたが未読。日曜日、既読になったのにスルー。
彼氏は疲れてると思うので会えないのは仕方ないですが、無理ならそう言ってくれればいいのにと思ってしまいます。
男性はこんなものなのでしょうか。
追いLINEはしてません。
次の日、何事もなかったかの様に、おはようLINEをしようかと。
5年付き合った元彼と別れ1年ちょっとでできた彼氏。前の彼氏は2週間に一度、私の家に泊まりに来る。LINEやりとりは用事がある時だけ。
そんな元カレだったので、付き合うって？連絡の頻度は？など今、困惑と忙しすぎる彼に不安がいっぱいです。恋愛の仕方がわかりません。
本来なら彼氏ができてうかれると思ってたんですが、全然違いました。
毎日モヤモヤ、不安です。
どうすれば不安は解消されますか。
忙しすぎる彼とうまく付き合うにはどうすればいいですか。彼氏はLINEは苦手なようです。
(ニックネーム: mk)
女性
45歳
2025年4月7日
回答したカウンセラー
- 相談中
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ご注意事項
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金城 哲夫カウンセラーの口コミ
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相手のことを大切に思うと同時に自身の考えや限界も同じように大切にします。
伝えるとき否定や説得でなく私はこう感じていると伝えられるようになりたいと思います
2026年6月3日 (68歳 女性) -
前回のカウンセリングから時間が経っていましたが、覚えていてくださってありがとうございました。今回は、前回とは違う悩みでしたが、変わらずに話を聞いていただけて、有り難く思います。短い時間でしたが、私の気持ちに寄り添っていただけて助かりました。お電話のあと、すぐにメールを送ってくださり、励まされました。ありがとうございました。
2026年6月3日 (60歳 女性) -
お礼がすっかり遅くなってしまって申し訳ありません、先日は深夜に、長い時間相談に乗っていただきありがとうございました！しかもその後のメッセージでも、実践的なアドバイスをたくさん書いていただき、受け取って感動しました。いつもエキサイトお悩み相談では突発で話を聞いていただくことが多く、その場で感情を吐き出すだけで終わることがほとんどでしたが、こうして文章に残していただいたものを見ると、自分が何に悩んでいてどんな対処法があったのか後で振り返ることができるので、よく読んで血肉にしたいと思います。
また何かありましたら是非よろしくお願いします。
2026年6月1日 (48歳 女性) -
金城先生、昨日もありがとうございました。表面的なことではなく丁寧につながりを築くことが大切だと再認識できました。その後返信があったのですが、丁寧に「前回のデートの後、私との関係を深めることをじっくり考えたけど、どうしても一緒にいるイメージが湧かなかった。付き合ってもないのにごめん。私の時間を無駄にさせてはいけないので恋人を前提として会うのはやめた方が良い。今までありがとう」と連絡がありました。誠実な分残念ですが、最後に私も彼に伝えたかった気持ちと感謝を伝え終わりにしました。もっと合う人と出会えるように頑張ります。また悩みが生まれた際は相談させていただけたら嬉しいです。
2026年6月1日 (39歳 女性) -
いつもお世話になっています。
今日は相談に乗っていただきありがとうございました。
先生からのアドバイスを元に、周囲の方に相談することができ、ひとまず一歩前進することが出来たと感じています。
これからの状況がどうなるかはまだ分かりませんが、一つ一つ状況を整理しながらやっていこうと思います。
いつも親身に相談を聞いてくださり本当にありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。
2026年5月31日 (34歳 男性)
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金城 哲夫
複数の行政機関で、相談業務に従事しております。更に、長い間、複数の民間相談事業に携わって参りました。
1995年 社団法人メンタルケア研究所開所
1996年 カウンセリング室を開所 /国連NGOカウンセラー
1998年 児童養護施設非常勤（相談員）/日本ペアレント協会講師/子育て相談及び講師
2000年 自殺予防電話相談員/某心理支援機関にてカウンセラー/県交通安全指導員
2017年 保護司/薬物乱用防止指導員講師/某相談機関（恋愛専門相談）
2018年 日本仲人協会（婚活相談及び講師）/県防犯指導員/自治会常任評議員
2019年 民生委員・児童委員(生活全般相談・児童相談・福祉相談)/某相談機関（障がい者専門相談）
2021年 県学校教育支援員/某相談機関にてカウンセラー/ファミリーサポーターにて子育て相談
2022年 県警少年補導員にて相談業務/法務省人権擁護委員
2023年 生活支援サポーター/被害者支援団体にて相談員/教育委員会にて教育相談支援員
2024年 某相談機関にてカウンセラー/ラジオ福祉情報番組パーソナリティ
続きを読む
カウンセラーの回答
忙しい彼との関係に悩むあなたへ。不安を乗り越え、安心を築くためのアプローチ
無料メール相談をご利用いただき、誠にありがとうございます。まず、mkさんが相談することを決断されたこと自体が非常に大きな一歩であり、その勇気を心から尊敬いたします。交際中の彼との関係やご自身の感情について、不安でモヤモヤとしたお気持ちが続いていること、とてもお辛い状況であることをお察しいたします。
今の不安やモヤモヤの原因として、彼との連絡頻度や会う機会の少なさ、また彼の忙しさによってお互いの関係性が十分に築けていないと感じている点があるように思われます。彼が多忙な中でも、交際前は頑張って会う時間を作ってくれたことから、付き合う中で徐々に彼の日常が優先されてきている状況に、心の中で不安が膨らんでいるのかもしれませんね。
一方で、彼がLINEを苦手としている部分や、感情や状況をはっきりと伝えないことが、さらにmkさんの気持ちを不安定にさせていると考えられます。mkさんが彼の仕事や疲労を理解しようと努力されている様子からも、彼を思う気持ちが伝わってきます。それだけに、彼からの具体的なリアクションが少ないことが、mkさんのご不安に繋がっているのでしょう。
こうした状況を乗り越え、関係性をよりよいものにしていくためには、まず、ご自身の気持ちに寄り添い、安心感を得られる方法を考えることが重要です。例えば、彼の忙しさや疲れを思いやる姿勢を維持しつつも、もっと具体的に予定を聞きたい、会えない場合はその理由を教えてほしいなど、自分の気持ちを正直に伝えることが大切です。自分の不安や期待を適切に表現することで、彼にもmkさんの想いがより伝わりやすくなるでしょう。
また、コミュニケーションにおいてLINEなどのテキストのやり取りで伝わらない場合は、直接話をする時間を大切にすると良いかもしれません。例えば、どんなに短い時間でも、電話で話せると嬉しいと彼に提案してみることも考えられます。彼が疲れている様子を強く感じると、こちらから提案することに遠慮してしまうかもしれませんが、感情や期待を伝えないままだと、mkさんの中のモヤモヤは増えてしまいます。
また、彼の性格や行動に関連して感じられる特性については、彼自身の仕事で認められたい、役割を意識したいといった深層心理と関係がある可能性もあります。そのため、彼を頑張りすぎている部分もある人と認識し、相手の努力に感謝を示す一方で、ここは少しリラックスできる環境にしたいと気軽に話せる雰囲気を作ることも重要と言えます。こうしたサポートが、お二人の間での距離を縮める助けになるでしょう。
恋愛において、mkさんご自身が手応えを感じられる小さな成功体験を積んでいくことも、不安を軽減させる鍵となります。例えば、彼と交わした些細な約束や日々の小さな関わりを大切にし、それを自分の中でしっかり認識することが、気持ちを前向きにさせる一歩になるでしょう。日常の幸せを意識するだけでも、心の安定につながることが多いものです。
今後、彼が忙しい日々を過ごす中でも、お互いのコミュニケーションの質を高め、関係性を成長させていけるようにと心から願っております。そして、本日いただいたお話が、mkさんの状況に、少しでもお心の負担を軽くする手助けとなれば幸いです。mkさんの幸せを心から願っております。ここ最近は気温差が激しく体調を崩しやすい時期でもありますので、どうぞお体に気をつけてお過ごしください。