悩み相談・オンラインカウンセリングならエキサイトお悩み相談室

お試し無料相談

職場の環境、人間関係について

職場の環境、人間関係に悩んでおります。

今年4月に転職しました。入社して7カ月経ちますが、正直なじめません。
なじめないと感じる理由は3つあります。

①仕事の内容が曖昧
新設された部署に配属されたのもあるのですが、担当が決まっていなかったり、担当が重複している部分が多々あります。
自分の仕事だ、と思って動くと「それは他の人がやるから」と言われ、かといって他の仕事は振られません。
担当が決まっていない部分を自主的にやる事で仕事の体を成していますが、正直暇です。
たくさん働きたい訳ではないけど、他の部署が残業ばかりで忙しいので、気まずいです。

②解散するかもしれない部署にいる
配属先は新設ですが、すでに解散の話も出ているようです。
そうなれば、別の部署に異動です。
今覚えている仕事が来年度は必要なくなるかもしれないと思うとモチベーションが上がりませんし、「新設部署をすぐ解散する会社ってどうなの?」と不信感を持っています。

③気軽に話せる人がいない
職場の人は皆、親切です。でも、冷たいと感じるし、悪い意味で個性的です。
良くも悪くも仕事のこと以外は話すつもりがないようで、部内での雑談は一切ありません。
目を合わさず、命令口調で指示を出してくる人(悪気はないようです)や、他部署の同期といちゃいちゃする人など…
上司はその様子を見て笑っています。
信頼する気になれないのは、私が固すぎるのでしょうか。

転職したばかりなのでできるだけ長く続けたいと思っていますが、たまに叫び出したい気分になります。
割り切って今の同僚と付き合うことがなかなか難しいです。
アドバイスをいただきたいです。
(ニックネーム: 高菜)

女性

32歳

2025年11月19日

小林 俊博

  • 独立行政法人 国立精神・神経医療研究センター 精神保健指導者過程研修
  • 一般社団法人 日本産業カウンセラー協会 産業カウンセラー

職歴
20年余にわたり事業場の産業保健・精神保健部署に所属、その後精神科病院勤務
ラジオ番組では、若者に「いのち」と「こころ」のメッセージを伝える。

現在
企業「メンタルヘルス、ストレスマネジメント、ジョブクラフティング等」講師、カウンセラー、法人監事、第三者委員
専門学校「ストレスマネジメント、キャリアデザイン」講師
こども若者相談支援アドバイザー

カウンセラーの回答

あなたの仕事の対する「価値観」は

ご相談ありがとうございました。
今年4月に転職し入社して7カ月経ち、職場に馴染めないと思われて日々仕事をされていらっしゃるのですね。
私は、あなたが、担当が決まっていなかったり、担当が重複したりしている部分がある中で、「担当が決まっていない部分を自主的にやる」など、自分なりに工夫し、仕事を見つけている・・・
「だれかのために貢献したい」と思う気持ちが、そうした行動となっているのではと私は思いましたがいかがでしょうか。
「貢献」という気持ちがあなたの仕事をする上での「価値観」であるのかなとも思いましたがいかがでしょうか。

また他の部署は多忙であり、あなたはその中で、「気まずい」とお考えになっていること。これもあなたが「貢献したい」と思う気持ちがあるからだと思いました。

「価値観」は人それぞれであり、今のあなたの置かれている状況が「心地よい」と感じる人もいれば、あなたのように「気まずい」と感じる人もいる。

「職場の人はみんな親切」と感じられる、「冷たい」とも感じる。「個性的」とも感じる。
その感じ方も、人それぞれであると思います。

今あなたが、「こういう職場なんだなあ」と思ったうえで、「この状況の中で貢献できることは何か」「この状況の中で自分に得るものは何か」など考えてみたらいかがでしょうか。
そして、その想いを上司にお話することもとても大切なことだと思います。

組織の問題など、あなたがいくら考えても「変えることができないこと」があると捉えることも必要です。

しかし、それがあなたの仕事に対する「価値観」を脅かす状況にあれば、「長く働く」というあなたの思いに違和感が生じることがあるかもしれません。
その時は、また誰か信頼のおける人にお話されたり、第三者に相談されたりすることも必要だと私は考えますがいかがでしょうか。

回答したカウンセラー

    • 相談受付中
    • メール相談可
  • 相談件数157件

    • 電話相談220円/1分
    • メール相談3,300円/1通  申込

ご注意事項

お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

小林 俊博カウンセラーの口コミ

  • 本日は貴重なお時間をいただき、誠にありがとうございました!
    私の説明が拙いにも関わらず、真摯に向き合ってくださり、サポートしてくださりました。
    大変安心いたしました!
    また、今後ともよろしくお願いいたします!

    2026年4月12日 (30歳 男性)
  • いつもありがとうございます。
    すぐ不安になる私の話を丁寧に聞いてくださり感謝しかありません。子供の食事など具体的にアドバイスいただいてとても参考になりました。
    無理せず気楽に子育て楽しみたいと思います。

    2026年4月12日 (47歳 女性)
  • 昨日に引き続きご相談させていただいてありがとうございました。私の考え方など肯定していただき、これでいいんだと自分に自信がついたように思います。またよろしくお願いいたします。

    2026年4月10日 (47歳 女性)
  • とても穏やかで優しいお声で、先生の声を聞いていたらとても気持ちが軽くなりました。
    私のまとまりのない話に丁寧に対応していただきありがとうございます。
    またお電話させていただいたら幸いです。

    2026年4月9日 (47歳 女性)
  • 初めてお話しさせていただきました。親身に話し相手になってくださり感謝しております。ありがとうございました。

    2026年3月29日 (56歳 男性)

小林 俊博カウンセラーの他の相談

  • 「不倫関係 彼を失うのが怖い」

    私には現在好きな人がいます。 ですがその人は既婚者で子供もいます。 8年前に出会った頃からすでに家庭のある方でした。 普通に関わっていく中で彼への恋心が芽生えてしまいましたが、やはりそれをぶつけていい相手ではないし自分の中だけでそっと隠し...   続きを読む

    女性

    29歳

    2025年12月19日

  • 職場の環境、人間関係について

    職場の環境、人間関係に悩んでおります。 今年4月に転職しました。入社して7カ月経ちますが、正直なじめません。 なじめないと感じる理由は3つあります。 ①仕事の内容が曖昧 新設された部署に配属されたのもあるのですが、担当が決まっていなかっ...   続きを読む

    女性

    32歳

    2025年11月19日

  • パート従業員との関わりについて

    小売店の店長をしています。40代のパートさんが我儘・メンヘラで困っています。ミスをされると二言目には「もう辞めよかな。」「来る回数減らしたい。」 これが若い子なら同情の余地はありますが、会社は違えどずっと接客業を転々とされてきてて、年下に...   続きを読む

    女性

    28歳

    2025年11月17日

  • アルバイトで出会った女性について

    現在21歳でコンビニで働いており、二歳年下の好きな女の子がいます。週に2~3回ほどシフトが同じで勤務する時間帯の都合上二人になる事が多いです、会話するのが苦手で話しかけられても直ぐに会話が終わってしまいます。趣味が同じなので共通の話題になると...   続きを読む

    男性

    20歳

    2025年11月5日

  • どうしたら仕事が楽しく、幸せ...

    仕事について相談させてください。 社会人2年目で文系未経験でIT関係の会社に勤めています。 しかし、もう辛いです。辛い理由は大きく分けて5つあります。 1.職場から自宅まで遠い。通勤時間が約1時間半かかります。 2.人間関係です。人が辞めていく...   続きを読む

    女性

    23歳

    2025年9月19日

お試し無料相談をお申込みするには会員登録が必要です。

悩み相談・教えてカウンセラー!