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ガリさんのプロフィール

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得意な相談

パートナーシップ、恋愛、夫婦関係
子どもとの関係、自立
職場の人間関係
やりたいことを実現する方法

メッセージ

人生でうまくいってないことは、
自分でブレーキをかけている
と考えます。

どうせうまくいかないという思い込みや、
うまくいったら嫉妬されるという
人の目からの恐怖、
自分はこんなものだというあきらめ、
それらをうっかり信じているから
うまくいかないようになっている。

現実を変えるなら、
どうせうまくいく
いるだけでまわりを幸せにする
自分はこんなもんじゃない
と信じられる自分になること。

自分の信じ方をお伝えします。

経歴・資格

心屋認定カウンセラー
日本メンタルヘルス協会認定カウンセラー

心屋流「言ってみる」カウンセリングで、自分の中にある答えを見つけ出します。

株式会社エンファクトリー エキサイトお悩み相談室が提携している「株式会社エンファクトリー」に所属するカウンセラーに、このロゴマークが表示されます。

最新のつぶやき

ガリさんカウンセラー
明けましておめでとうございます。
去年は大切な人と一緒にいるだけで幸せなことなんだって実感する1年になりました。
今年も自分が何を大切にするのか、決めて叶えていきましょ!

1月1日 (金) 14:06

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 重くなっちゃう自分もいていいんだなと思いました。ありがとうございます。

    2021年11月17日 (29歳 女性)
  • ガリ先生
    2回の御相談ありがとうございました。
    先生が苦笑いする様な話ではありましたが、そこから察して今回の件は、手放す事にしました。
    本当に望む事であればもっとまともな御相談があった筈ですが、自分の現在の状況も加味して無いことにします!
    色々とお答え頂いた事が分かりやすくとても参考になりました。

    助言して頂いた事を無駄にしない様にこれから違う事に意識を向けて頑張ろうという気持ちになれました。

    2021年11月12日 (42歳 女性)
  • ありがとうございました。
    心の霧が晴れたような感覚です。
    自分の中の問題や解決するためにはどうすれば良いか、今後望んだ生き方をするにはどうすればよいか、クリアになりました!

    2021年6月28日 (41歳 女性)
  • ありがとうございました。
    私が人に対して冷たい、意識していませんでしたが、そうかもしれません。

    もう少し、自分のあり方を考えてみます。

    2021年4月26日 (51歳 女性)
  • 丁寧にお言葉を紡いで、お話して下さりありがとうございます。とても心が温まり涙が出てしまいました。
    寄り添ってくださってありがとうございます。アドバイスいただいたことやってみますね。何度も何度も読ませていただきます。またお話させていただきます。ありがとうございました。

    2021年4月21日 (28歳 女性)
  • 日々増え続ける業務と責任に忙殺されている中で、自分が何の為に、誰の為に、何をもって、日々自らを偽ってまで追い込んでいるかが分からなくなり、お電話させて戴きました。

    私の頭の整理がつかない中でお話しを丁寧に聞いていただき、心の内を感情のまま引き出していただき、本当は自分が何をしたいのかを共に見つけ、その道に行く為の貴重なアドバイスまでいただきました。より自分の為に生きていきたい、生きていけるんだ、生きていいんだと、自信をいただきました。

    有難うございました!

    2021年4月8日 (32歳 男性)
  • ありがとうございました。

    元気になれました。

    ガリさんとお話したあと、お部屋片付けて、色々頑張ろうと思えました。

    2021年2月25日 (46歳 女性)
  • モヤモヤがちょっと晴れました!
    ありがとうございました。

    2021年2月19日 (38歳 男性)
  • ガリさん
    ありがとうございます。
    こころ屋さんは知ってはいましたが、対話してみて改めて気づきの多いものでした。
    毎日教えてもらったこと唱えてみます

    ありがとうございました

    2021年2月11日 (36歳 男性)
  • 気持ちや状況や問題を、整理して聞いていただけて、とても助かりました。
    どうしたらいいかも
    実はシンプルだったんだ、と気づきました。
    ありがとうございます!

    2021年2月10日 (44歳 女性)
  • いつも変な話ですみません。
    自分自身の本音をいつも紐解いて頂いて有難うございます。スッキリしました。また何か有りましたらお願いします。

    2021年2月10日 (43歳 女性)
  • 長時間ありがとうございました。

    母を超えてはいけない、という無意識の気持ちが、「何でもできる」と言うことへの抵抗になっているのだと分かりました。

    「私は何でもできる」と抵抗なく思えるように、取り組んでみます。

    2021年2月3日 (50歳 女性)
  • 難しい問題を考えて下さりありがとうございます。やっぱりお金ですね。縁を切るつもりで少し送金します。

    2021年1月21日 (57歳 女性)
  • 先生どうもありがとうございました。あれから私は守られてる、大丈夫。もう好きなことしていいよ。愛されていると自分に話しかけています。
    楽になりました。ありがとうございました。

    2021年1月4日 (53歳 女性)
  • 自分の中で整理して答えは出ているけど、それだけじゃ気持ちが治まらなくてお電話させて頂きました。
    私の気持ちに寄り添っていただきありがとうございます。
    またお話させてください。

    2020年12月20日 (36歳 女性)
  • ありがとうございました。自分を大切にすること、自分の心の声の聞き方がわからなかったので、具体的に教えていただき良かったです。またお願いします。

    2020年11月28日 (52歳 女性)
  • すごく丁寧に対応していただきました。
    ずっと悩んでいて笑えなかったですが、
    少しお話を聞いていただいただけなのに
    笑顔になれて、すごくスッキリしました!
    自分に自信を持って、彼と今一度しっかり向き合っていこうと思います。ありがとうございました!

    2020年11月27日 (28歳 女性)
  • ありがとうございました。
    たっぷりしゃべって落とし所を見つけることができました。

    本当は人を頼りたかったこと、人を頼れていなかったこと。
    先生を本気で好きではないのかもしれないこと。

    また、相手の気持ちを知りたいと思えば思うほど、自分の気持ちを大事にできなくなっていることも分かりました。そうすると、相手に振り回されてしまうことも。
    自分が変化したとき、先生がどんな人に見えるのか、楽しみです。

    率直な気持ちを先生にぶつけるのはとても怖いけど、がんばってみます。

    2020年11月8日 (50歳 女性)
  • 短い時間でしたが、ありがとうございました。

    2020年10月19日 (38歳 男性)
  • ありがとうございました。

    一番強く心に響いたのは
    「自分を大事にできてない、他人も大切にできない人たち」に
    「大事にしてよ、愛してよ、世話を焼いてよ」と強く求めていたことに気付けたことです。

    求めつつも「あなたたちは、どうせ大事にできないのでしょ?」という意識も伝わり、
    彼らの劣等感(自分も人も大事にできない)を刺激し、攻撃されやすくなったのでは?と鋭いご指摘がございました。

    その瞬間長年見つからなかったパズルのピースがピタリとハマったそんな強い衝撃を受けました。

    「大事にしてくれる人」は
    「心に余裕があり、自分も他人も大事にできる人」で、その人たちの輪に入っていこうと思います。

    「自分は●●と比べ物にならないくらい大事にされる存在」を100回言うこと、「大事にされた回数を数える」を実践していこうと思います。

    2020年10月17日 (28歳 女性)
  • 良いアドバイスありがとうございます。
    すっごくためになりました。色々な考えかたがあるんですね。私にとっての幸せを導いてくれてありがとうごさいます!
    こんな話出来て幸せ気分です。

    2020年10月12日 (50歳 女性)
  • 今回はどうもありがとうございました。色々と思い込みがあったのですがおかげさまでそれが払拭されました。今後の参考になり大変助かりました。

    2020年10月1日 (25歳 女性)
  • 丁寧に気持ちや行動をひとつひとつ紐解いてくださって有難うございました。自分が寄り添えてないことがわかったので、一つ一つ向き合って行こうと思います。

    2020年9月22日 (43歳 女性)
  • 特に何もしなくても「居てOK」というのが、現実だとは思えない時がたまにあります〜〜。不思議な感覚です。。。まだ慣れてません〜〜。先生のお話をお聞きして、慣れてきても、感謝の気持ちを大事にしていきたいな〜と思いました。色々聞いて頂いて、ありがとうございました!

    2020年7月13日 (46歳 女性)
  • 恥ずかしながら文句をぶちまけ、今はスッキリしております。
    確かに難しく考えなくていいかもな〜 とも思いました。
    ぶちまけて台無しにするところは、今後の自分の課題ではありますが。

    2020年5月23日 (46歳 女性)
  • いつもありがとうございます。
    被害妄想の裏に罪悪感があり、それが幼少期の親に大事にされなかったという思い込みからきている(合ってますか?)と勉強させていただきました。
    自分を大事にできるように声かけ続けていきます。

    2020年4月13日 (50歳 女性)
  • 先日はお話ししてくださってありがとうございました。
    初めてだったけど先生の熱意伝わりました。
    自分の考え方を見直そうと思いました。
    できるようになるか分かりませんが、頑張ります。

    2020年3月12日 (28歳 女性)
  • 相手の状況から自分がモヤモヤしている原因、そして、自分が思っている見方の逆の見方を、カウンセリングで気がつくことが出来ました。ありがとうございます。今度は自分の良い面を活かして私らしく過ごしていきます。

    2019年12月15日 (45歳 女性)
  • わかりやすかったです。ありがとうございました!
    あくせく解決しようとせずに、自分の気持ちや感覚を感じてみます。まだ慣れないですが。。。

    それから、受け取ろう(受け取りたい)と思って、改めて身の回りを見回すと、すぐ手が届くところに素敵なコトやヒトがたくさんいることに気が付いて、驚きの連続です。ゴロゴロありますね。イメージの中で、過去にさかのぼって、受け取りに行けたりもして、楽しいです。これは少〜し慣れてきました。

    2019年12月13日 (45歳 女性)
  • 先程はありがとうございました!
    初めてこういった窓口に電話しましたが、予想以上に心がスッキリして、電話して良かったと思いました!
    丁寧に話を聞いてくださってありがとうございます!

    2019年11月28日 (30歳 女性)

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