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長谷川 さとみのプロフィール

  • 長谷川 さとみ(はせがわ さとみ)

    (50)

    女性 ・O型 ・55才 相談件数609件

    ※ 料金は通話料込み、別途消費税がかかります。

    • 電話相談190円/1分
日本心理専門士協会 エキサイトお悩み相談室が提携している「一般社団法人日本10代ホットライン協会」に所属するカウンセラーに、このロゴマークが表示されます。

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長谷川 さとみカウンセラー
待機を開始しました。19時まで、また、21時~23時までの待機予定です。週末を心置きなく過ごせますよう、ご相談ください。お待ちしています。 11月22日 (金) 17:12

職種、キーワード

長谷川 さとみからのメッセージ

ある日、夫は帰って来ませんでした。

夜中になって雪がしんしんと降りだしやがてあたりは白く覆われていきましたが、
夫は帰ってきませんでした。
一晩中眠れずにリビングの中をぐるぐると歩き回りましたが、
夫は帰ってきませんでした。

そしてそのまま、帰らぬ人となってしまいました。

まだ小さかった子供たちに、何をどう言えばいいのかわかりませんでした。
その時はまだ、この事実を受け止められなかったから。

夫の両親にこの事実をどうしても、どうしても告げられず、
いっそ私がいなくなればよかったのにとさえ思いました。

一人でこの子たちを育てることなんてできない。
私にできるわけがない。
だから私も死ぬ。

血迷った私は親友の前でこんな言葉を吐いていました。
でもその時、親友に思い切り怒られました。
そして、私の手を力いっぱい握りしめて「子どもたちはどうすんの!!」と叫ばれました。

私はその手が痛いと感じました。
そして、あぁ自分は生きているんだ。と気が付きました。

あれから15年
たくさんの経験をして、たくさん泣いて、たくさん笑ってきました。

自ら心理学やカウンセリングの勉強をしてみようと思いました。
そこでまた、たくさんの経験をして、たくさん泣いて、たくさん笑いました。

人生は問題の連続です。
悩みは命が尽きるその時まで、姿かたちを変えて立ちはだかります。

どんなに過酷な問題であっても自らが積極的に取り組み、
人生から出される問題に答えていくという責任を担っています。


あなたの人生から出される問題はどんなことですか?
その問題に答えていけるように一緒に考えましょう。

一度きりの人生
よりよく生きて、よりよく死ぬ

今のあなたのそのままのお気持ちを聴かせていただきます。

経歴・資格

調理師学校を卒業後、パティシエとして洋菓子店やホテルで勤務。

夫が急逝してしまい、いきなりの母子家庭で二人の子育てに奔走する。
そんな中での子宮、卵巣摘出手術を受けるという体験をしてからの転職。
入院していた病院で看護助手兼、事務員となる。

2013年度より、ヘルパー2級を取得し介護職に転身し患者様のお世話に従事する。
2016年からは急性期病院にて病棟看護助手として、看護師のサポートや患者様のケアに従事。

子供が巣立った後もより豊かで自立的な人生を送りたいとの思いから、
2009年より(株)JPAにて心理学やカウンセリングを学ぶ。
現在も(株)JPAでの勉強会に参加し、更なる知識と経験を磨く。


株式会社JPAにて 電話カウンセラー養成講座 修了
          上級心理カウンセラー養成講座 修了
          箱庭療法セラピスト養成講座 修了 
          夢分析セラピスト養成講座 修了
          アドラー心理学、交流分析を学ぶ

JPA公認カウンセラーとして、
「エキサイトお悩み相談室」
「Kokoro Cafe10代ホットライン」にて活動中。

長谷川 さとみの得意な相談

大切な人を亡くしたときのやり場のない感情。
これからのことさえ考えらないときの気持ち。
憤り、焦り、後悔、怒り、喪失感、虚無感、自責、みじめな気持ちなど、
まずはいったん全部吐き出しましょう。
しっかりと受け止めます。
そこから始まるあなたの大切な人生に応えていきましょう。
また、病院や介護の現場でご苦労されている方もストレスを溜めないで解放して、
そこから本来の目的に返りましょう。

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みなさまの口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • ためらわずに、早く電話すればよかったと思いました。言われて初めて、私のよいところ、よくないところが、はっきりしました。先生からのアドバイス、まず実践してみます。ありがとうございました。

    2019年11月12日 (47歳 女性)
  • 先生に相談させていただき心がスッキリいたしました。本当に本当にありがとうございます。

    2019年8月7日 (52歳 女性)
  • 人間関係の些細な悩みにも真剣に向き合ってもらえてありがたかったです。
    小さなことでも悩んでしまう性格なので、話を聞いてもらい、一緒に解決方法を考えくれるのが嬉しかったです。

    2019年7月20日 (20歳 女性)
  • 確かに、相手の考え方があると、素直に捉えると、気分さえ変わるものがあるし、自分がマイナス思考をしていたことがよくわかる。自分のマイナスな点のせいだと捉えるのはおかしいと気付かせていただいてよかった。

    2019年6月25日 (42歳 女性)
  • 初めてでしたが話を聞いていただき参考になりました。またあれば相談させてください

    2019年6月22日 (40歳 男性)
  • ゆったりした口調で穏やかな方だと思い、安心して今の心境を話せたと思います。基本は自分自身の捉え方の問題、健康であることが大事である基本的な事を改めて考えさせられました。ありがとうございました。

    2019年5月27日 (55歳 女性)
  • なるべく関わらないようにしようと思います。少し落ち着きました。
    ありがとうございました。

    2019年4月29日 (30歳 女性)
  • 反抗期の子供の対応に苦戦していましたが、なんだか重荷がおりてすっきりしました。 ありがとうございました。

    2019年4月20日 (48歳 女性)
  • 素晴らしいアドバイスをしていただけました。どうもありがとうございました。

    2019年4月12日 (50歳 女性)
  • 誰にも相談できずにいたのですごくすっきりしました!
    ありがとうございました!

    2019年4月6日 (32歳 女性)
  • 私に合った先生だったと感じました。心積もりの時間より長くなりましたが、区切りの良い「一先ずの答え」を掴みました。有難うございました。

    2019年1月8日 (75歳 女性)
  • 心が軽くなりました。
    それがダメとも言わず、否定もされず
    優しい言葉をかけてくださり
    ありがとうございました!
    がんばります!

    2018年9月15日 (27歳 女性)
  • ありがとうございました!

    2018年3月5日 (22歳 男性)
  • アドバイスありがとうございました。勇気を出して自分の意見を言うようにしたいと思います。

    2018年2月12日 (58歳 女性)
  • 身近な出来事について相談させていただきました。新しい発見をしました。ありがとうございました。

    2017年12月1日 (50歳 男性)
  • 丁寧に相談にのってくれて助かりました。全然まとまらない話に最後まで付き合ってくれたのが嬉しかったです。ありがとうございました。

    2017年9月28日 (24歳 女性)
  • 今回は相談に乗ってくれましてありがとうございました。アドバイスは参考になりました。またよろしくお願いします。

    2017年8月31日 (47歳 男性)
  • 度々、お世話になっております。今回も、親切で丁寧で分かるように説明してくださいました。おかげさまで、答えが見つかりました。ありがとうございました。また、お願いいたします。

    2017年7月6日 (50歳 男性)
  • 自分ではわからなかった答えが得られました。
    ストレートに話してくださるので信頼できます。

    2017年6月30日 (50歳 男性)
  • 自分でわからなかったことを教えてくださいました。悩みが生きる力に変わりました。

    2017年6月8日 (50歳 男性)
  • とても優しく親切に、納得のいくように話してくださいました。わたくしも、介護職に就いた経験がありますので、話が弾みました。

    2017年5月26日 (50歳 男性)
  • 多くのかたに支えられて人は生きているもので、私もいつか人様の役に立てるようになりたいと思う昨今です。その一つの方法を提案していただき、ありがとうございました。人は必死に支え合って生きてるんだと思う時、涙が出そうになるんです

    2017年5月21日 (47歳 男性)
  • 夜分、親身に相談にのっていただきありがとうございました。
    自分とは違う意見が聞けて良かったです。
    また後日報告させて下さい。

    2017年4月28日 (32歳 男性)
  • じっくりお話を聞いて下さり、的確なアドバイスをありがとうございました。自分の中に答えはあったんだと、でも、見つけられないと思っていました。でも、答えをみつけたら、気が楽になりました。

    2017年2月11日 (42歳 女性)
  • お話を聞いて頂きまして、ありがとうございました。

    アドバイスの中から、現在の状況の中で、充実した生活をして気持ちの余裕を持ち、母とのコミュニケーションを図る方法を参考にさせて頂きたいと思います。

    2012年8月25日 (52歳 男性)
  • 客観的にアドヴァイス頂けて良かったです。

    2012年8月4日 (37歳 男性)
  • 先ほどはお話を聞いてくださって本当にありがとうございました。
    お話を聞いてくださっただけでもありがたいのに、こうしてみたらどうかなとか先生の考えも聞けて、具体的にどうしたらいいのかも考えやすくなりました。
    明日からまた少し頑張れそうな気がします。本当にありがとうございました。

    2012年4月25日 (30歳 女性)
  • 今日はどうもありがとうございました!最初は、お説教されたらどうしよう、と心配していたのですが。。

    先生は、辛抱強く共感しながら耳を傾けて下さったので、最後に自分の本当に望んでいたことが、ハートから湧き上がってきた事に感動しました。

    最近、皆大嫌い!と怒っていたのですが、私は皆のいい所を認めていて好きだったことや、皆で仲良くして欲しかったのに、いつのまにか皆、離れていったり、お互いを批判しだして、寂しかったこと、私が感じていた寂しさは、そこから来ていたんだなあ。。
    そして、両方の長所が認められる私は、どちらにもつけなくて
    孤独だったんだなあ。。という事がわかりました。

    今はハートの中に、本来の愛が満たされているので、寂しくもないし、とっても安心感に包まれた気持ちでいます。

    状況がどうであれ、私が今のこの気持ちを忘れなければ、本来の私でいられる!と感じています。

    いらいらした私ではなく、愛の心に満ちた今の私が、本来の私なんだな〜って思い出しただけでも、すごく心のもやが取れ、本当に先生にお電話して良かったな〜と感謝しています。

    実は、直感で一覧表から、この先生がいいな。と感じたので
    選びました。

    本当に今は楽で嬉しいです。
    周りの状況より、自分の状態がいい状態でいることが大事な事なんだ、と気ずかせて頂いて本当にありがとうございました。

    また何か悩みましたら、よろしくお願い致します(笑)

    2012年3月29日 (46歳 女性)
  • とっても適切な御指摘、ありがとうございました。もう少し頑張ってみます。

    2011年12月4日 (43歳 男性)
  • ありがとうございました。
    とても救われた気がしております。

    2011年11月25日 (43歳 男性)

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