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プロフィール

  • 長谷川 さとみ
  • 長谷川 さとみはせがわ さとみ

    主に22時〜24時で待機しています。不定期ですがその他予約枠もご覧ください。

    相談件数
     259件
    価格

     1分 / 180円+消費税 

    その他
    【性別】女性   【年齢】52才   【血液型】O型  
エキサイトお悩み相談室が提携している「一般社団法人日本10代ホットライン協会」に所属するカウンセラーに、このロゴマークが表示されます。

職種、キーワード

得意な悩み・相談キーワード

メッセージ

はじめまして、長谷川さとみ と申します。
アクセスしてくださって、ありがとうございます。

今、どんな気持ちでこのページをご覧になっているのでしょう?

・誰にも言えないことがある。
・話す相手がいない。
・どう言えばいいか解からない。
・話しても理解されないだろう。

それでも心に引っかかることを持ちながら毎日を過ごしている。
こんな状況の方もおられるでしょうね。

私も以前はそうでした。
とてもしんどかったのです。

そんな中で心理学やカウンセリングを学ぶに連れ、
そのしんどさから教えられることが、
たくさんあるのだと知りました。

ただ、それは簡単なことではなく
「頭では解かっているけど心が納得しない」
という葛藤がたくさんあります。

そんなときは、どんな状況でどんな気持ちを持っているのか、
じっくりと聴かせてください。

自分でもどうしていいか解からない気持ちを、
とことんまで話せると落ち着くかもしれません。
そのあとで、しんどさの出口を一緒に探していきましょう。

このようなカウンセリングを目指しております。

お電話お待ちしています。

経歴・資格

調理師学校を卒業後、パティシエとして洋菓子店やホテルで勤務。

夫が急逝してしまい、いきなりの母子家庭で二人の子育てに奔走する。
そんな中での子宮、卵巣摘出手術を受けるという体験をしてからの転職。
入院していた病院で看護助手兼、事務員となる。

2013年度より、ヘルパー2級を取得し介護職に転身し患者様のお世話に従事する。
2016年現在は急性期病院にて病棟看護助手として、看護師のサポートや患者様のケアに従事。

子供が巣立った後もより豊かで自立的な人生を送りたいとの思いから、
2009年より(株)JPAにて心理学やカウンセリングを学ぶ。
現在も(株)JPAでの勉強会に参加し、更なる知識と経験を磨く。


株式会社JPA 電話カウンセラー養成講座 修了
       上級心理カウンセラー養成講座 修了
       箱庭療法セラピスト養成講座 修了 
       夢分析セラピスト養成講座 修了
       アドラー心理学 交流分析

JPA公認カウンセラー

「エキサイトお悩み相談室」
「Kokoro Cafe10代ホットライン」にて活動中。

得意な相談

人とのコミュニケーション不足で
イライラ、落ち込み、不安、怒りなど感じる時。
例えば、職場で受け入れられない人がいる。
家族間の意思疎通が上手くいかない。
相手の気持ちが分からない、自分の気持ちの伝え方が分からないという場合。
自分のいつものパターンを見つけて焦点を合わせていく。

予約スケジュール

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04/28(金)                        
04/29(土)                        
04/30(日)                        
05/01(月)                        

みなさまの口コミ

実際にお悩み相談室をご利用になった方々の口コミをご紹介します。

  • 女性

    じっくりお話を聞いて下さり、的確なアドバイスをありがとうございました。自分の中に答えはあったんだと、でも、見つけられないと思っていました。でも、答えをみつけたら、気が楽になりました。

    女性
    42歳
    2017年02月11日
      
  • 男性

    お話を聞いて頂きまして、ありがとうございました。

    アドバイスの中から、現在の状況の中で、充実した生活をして気持ちの余裕を持ち、母とのコミュニケーションを図る方法を参考にさせて頂きたいと思います。

    男性
    52歳
    2012年08月25日
      
  • 男性

    客観的にアドヴァイス頂けて良かったです。

    男性
    37歳
    2012年08月 4日
      
  • 女性

    先ほどはお話を聞いてくださって本当にありがとうございました。
    お話を聞いてくださっただけでもありがたいのに、こうしてみたらどうかなとか先生の考えも聞けて、具体的にどうしたらいいのかも考えやすくなりました。
    明日からまた少し頑張れそうな気がします。本当にありがとうございました。

    女性
    30歳
    2012年04月25日
      
  • 女性

    今日はどうもありがとうございました!最初は、お説教されたらどうしよう、と心配していたのですが。。

    先生は、辛抱強く共感しながら耳を傾けて下さったので、最後に自分の本当に望んでいたことが、ハートから湧き上がってきた事に感動しました。

    最近、皆大嫌い!と怒っていたのですが、私は皆のいい所を認めていて好きだったことや、皆で仲良くして欲しかったのに、いつのまにか皆、離れていったり、お互いを批判しだして、寂しかったこと、私が感じていた寂しさは、そこから来ていたんだなあ。。
    そして、両方の長所が認められる私は、どちらにもつけなくて
    孤独だったんだなあ。。という事がわかりました。

    今はハートの中に、本来の愛が満たされているので、寂しくもないし、とっても安心感に包まれた気持ちでいます。

    状況がどうであれ、私が今のこの気持ちを忘れなければ、本来の私でいられる!と感じています。

    いらいらした私ではなく、愛の心に満ちた今の私が、本来の私なんだな〜って思い出しただけでも、すごく心のもやが取れ、本当に先生にお電話して良かったな〜と感謝しています。

    実は、直感で一覧表から、この先生がいいな。と感じたので
    選びました。

    本当に今は楽で嬉しいです。
    周りの状況より、自分の状態がいい状態でいることが大事な事なんだ、と気ずかせて頂いて本当にありがとうございました。

    また何か悩みましたら、よろしくお願い致します(笑)

    女性
    46歳
    2012年03月29日
      
  • 男性

    とっても適切な御指摘、ありがとうございました。もう少し頑張ってみます。

    男性
    43歳
    2011年12月 4日
      
  • 男性

    ありがとうございました。
    とても救われた気がしております。

    男性
    43歳
    2011年11月25日
      
  • 男性

    今、新しい職場になじもうとしていて、まだ右も左もわからないようなミスをしてしまいます。いろいろな指摘は×をつける為のものではなくて、少しずつ自分を軌道修正していくものだととらえようと思いました。字は汚いですが、気持ちを込めて丁寧に書くことを求められているので、気持ちを落ち着かせて書こうと思います。決してすぐにペン習字を習わなければいけないのではなく、小さな修正を出来たら、○を自分につけて小さな○の数を増やしていこうと思います。不安な点や至らない点ばかり目に付いて、焦ることもありますが、自然体を心がけたいです。その為には、小さな○を大事にして、指摘されたことを、建設的な方法で改善していこうと思います。部屋の片づけと一緒で、大事なものを一ヶ所にまとめて、徐々に残りを片付けて行こうと思いました。決して、一気に全部を完璧に片づけようとしないで。

    男性
    36歳
    2011年06月27日
      
  • 男性

    一日一日を大事にして生きてゆきたいと思いました。今の自分があるのは周りの皆さんのおかげです。夢に向かって少しずつ努力すれば、必ず前に進めることを信じたいと思いました。

    男性
    36歳
    2011年06月23日
      
  • 男性

    自分らしくします。

    男性
    27歳
    2011年06月 6日
      
  • 女性

    どうもありがとうございました!

    女性
    32歳
    2010年12月28日
      
  • 女性

    長谷川さとみ先生、本当にありがとうございました。相談して、本当によかったと思いました。先生のお返事を読みながら、自分自身のことは、なかなか冷静に見ることが出来ていないものなのだなぁと実感しました。
    『自分が楽になることが家族みんなも楽になる』というお言葉に、ハッとしました。
    頑張ってとは言われても、もう頑張らないでと言われたのは初めてでした。
    心が軽くなり、非常にうれしかったです。
    これからは頑張らずに、少しずつ前へ進めそうな気がします。
    ありがとうございました。

    女性
    39歳
    2010年12月 1日
      
  • 女性

    自分の気付かなかったクセを気付かせてもらえて、発見がありまた頑張ってみようと思えました。本当にありがとうございました。

    女性
    35歳
    2010年10月14日
      
  • 女性

    感想が遅くなってすみません。先日はありがとうございました。
    あの後、彼に正直に私の気持ちを話したところ、彼も「こっちの配慮が足りなかった、もうしないし、あれから煙草は吸っていない」と言って謝ってくれました。
    心がウソみたいに軽くなり、崩していた体調も一気に良くなりました。彼に遠慮して一人で感情を抑え込んでいたみたいです。
    先生に背中を押してもらえて本当に良かったです。ありがとうございました。

    女性
    26歳
    2010年09月27日
      
  • 女性

    自分は自分でいいんだという風に思うことが出来ました。ありがとうございました。

    女性
    37歳
    2010年09月22日
      
  • 女性

    相談する前は
    どうしても納得できない事だったんですが、
    話していく中で、遠回りな事もたくさん聞いて頂いていたにも関わらず、
    答えを貰った訳でもないのに、
    不思議となるほどと思えるように、色々聞いて下さってとてもすっきりしました。
    私は自分の姿勢で自分のペースで頑張っていこうと思えました。
    ありがとうございました。

    女性
    33歳
    2010年08月13日
      
  • 女性

    遅くなりましたが、長谷川先生心のこもったアドバイスをありがとうございました。
    自分でもわかっている嫌な面はクローズアップせずに、自分では気づいていなかった前向きな言葉を文章から引き出していただけて、とても嬉しく思いました。
    また辛いことがあったらこのメールを読み返し、じっくり先生の言葉の意味を噛みしめて
    実感できるようになれたらと思っています。
    本当にありがとうございました。

    女性
    28歳
    2010年07月21日
      
  • 女性

    優しい穏やかな話し方で、つらい気持ちを素直に話すことが出来ました。聞いて頂いて泣くことで心の中の整理が少しできたと思います。また、自分の中で答えを出したときに繰り返してくださった言い方も、機械的なオウム返しでなく「それでいい」と同意してくださっているように感じ安心できました。どうもありがとうございました。

    女性
    38歳
    2010年06月21日
      
  • 男性

    取り留めない話を親身に聞いていただき、爆発ししそうな感情が押さえられました。ありがとうございます。

    男性
    36歳
    2010年02月11日
      
  • 男性

    真面目に話を聞いてくださりありがとうございます

    男性
    39歳
    2009年12月13日
      

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    28歳
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    女性
    17歳
    2009年12月13日
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    女性
    16歳
    2009年12月13日
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    女性
    21歳
    2009年12月13日

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