ぽのカウンセラーのつぶやき

おはようございます。待機開始しました。「イライラが止まらない」それは、自分の心が発している何らかのメッセージです。自分の心の状態に耳を傾けてそのメッセージが何なのか？紐解いてみましょう。

カウンセラー : ぽの

4月12日 (月) 09:49
こんにちは、待機開始しました。自分の心の状態に耳を傾けてみましょう^^

カウンセラー : ぽの

4月8日 (木) 10:47
こんにちは、待機開始しました^^ 　新年度になって、急激な環境の変化に心が追いつかず「何だかよくわからないけど、気がついたらすごく疲れて」いませんか？　不安を感じていることを実際に口に出して吐き出すだけでも、気持ちが緩まるかもしれませんよ。どんなご相談もお気軽にお話ください。

カウンセラー : ぽの

4月7日 (水) 11:00
こんにちは。待機開始しました。新年度が始まりましたが、心の状態はいかがですか？　変化の多い４月は、普段よりも気がつかないうちにストレスがたまりやすくなります。感情は心のバロメーターです。「気がついたらいつもイライラしている、感情的になって怒っている。」という人は、心がストレスや何らかメッセージを感情使って伝えてくれてるのかもしれないですよ。カウンセリングでその声に少し耳を傾ける時間を持ちましょう。

カウンセラー : ぽの

4月6日 (火) 10:30
こんばんは。３月下旬より、体調不良でしばらくお休みを頂いておりましたが、本日より待機再開いたします。タイミングの合う方からのお電話お待ちしております。

カウンセラー : ぽの

4月4日 (日) 20:29
こんにちは。待機開始しました。今日は雨模様ですが、気持ちは少しでもスッキリ晴れやかになるお手伝いができればと思っています。タイミングの合う方からのお申し込みお待ちしております。

カウンセラー : ぽの

3月13日 (土) 10:27
おはようございます。待機開始しました！なんだか生きづらさ・息苦しさを感じることはありませんか？それはもしかすると幼少期のトラウマからきてるかもしれません。ピンときた方からのお申し込み、お待ちしております。

カウンセラー : ぽの

3月8日 (月) 09:41
おはようございます。待機開始しました！9時半ごろまで待機予定です。タイミングの合う方からのお申し込みお待ちしております。

カウンセラー : ぽの

3月7日 (日) 07:51
こんにちは。待機開始しました。タイミングの合う方からのご相談お待ちしております。

カウンセラー : ぽの

3月5日 (金) 10:00
M様　お電話が途中で切れてしまいましたね。あと10分くらい待機しておりますのでよければおかけ直しください。

カウンセラー : ぽの

3月4日 (木) 11:58
こんにちは。待機開始しました！お気軽にお声がけください。

カウンセラー : ぽの

3月4日 (木) 11:19
こんにちは。待機開始しました。タイミングの合う方からのご相談お待ちしております。

カウンセラー : ぽの

3月3日 (水) 10:45
おはようございます。待機開始しました。短い時間のご相談もお気軽にお声がけください。

カウンセラー : ぽの

3月1日 (月) 09:40
Kさま　待機リクエストありがとうとざいます。本日、終日待機しておりますので、また、ご都合の良いタイミングでよろしければお声がけください。お待ちしております。

カウンセラー : ぽの

2月28日 (日) 11:00
こんにちは。待機開始しました！　本日はこれから終日待機予定です。途中、退席している場合はリクエストやご予約のほうを頂けると助かります。重苦しい気持ちを少しでも軽くなるようにお手伝いさせて頂きますので、お気軽お声がけください。

カウンセラー : ぽの

2月28日 (日) 10:04
おはようございます。待機開始しました。短い時間からのご相談もどうぞお気軽にお声がけください。

カウンセラー : ぽの

2月26日 (金) 09:51
こんにちは。待機開始しました。ここ数日、暖かく気持ちの良いお天気ですね。お休みですし、本当ならどこか少し遠出したいところですが、なかなかそうも行かない今の状況。日頃の鬱憤やストレスが非常にたまりやすいと思います。少しの時間でも心に溜まったいるモヤモヤ吐き出してスッキリしませんか？愚痴をただ聞いて欲しいなどのご相談も歓迎です。お気軽にお声がけください^^

カウンセラー : ぽの

2月23日 (火) 10:17
待機開始しました。短い時間からのご相談もどうぞお気軽にお声がけください。

カウンセラー : ぽの

2月22日 (月) 09:43
おはようございます。待機開始しました。お気軽にご相談ください^^

カウンセラー : ぽの

2月20日 (土) 09:31
待機開始しました。今日はこれから１１時半ごろまでと、17時〜19時、20時〜22時半頃まで待機予定です。ご相談お待ちしております^^

カウンセラー : ぽの

2月19日 (金) 09:30
待機開始しました。ご相談お待ちしております^^

カウンセラー : ぽの

2月18日 (木) 11:15
おはようございます。待機開始しました。今日は終日待機予定です。どんなご相談もお気軽にお電話ください^^

カウンセラー : ぽの

2月15日 (月) 09:12
おはようございます。待機開始しました。タイミングの合う方からのご相談お待ちしてます^^

カウンセラー : ぽの

2月13日 (土) 07:31
おはようございます。待機開始しました。短い時間のご相談もお気軽にお声がけください。

カウンセラー : ぽの

2月12日 (金) 08:51
おはようございます。待機開始しております。悩みの答えは、いつも自分の中にしかありません。けれど、周りの状況やネガティブな考えに囚われてしまえばしまうほど、自分の中にある答えはどんどん見えなくなってしまいます。じっと自分の内側に意識を向けて「本当は自分がどうしたいと思っているのか？何を望んでいるのか？」その答えを一緒に探しませんか？　どうぞお気軽にお声がけください^^

カウンセラー : ぽの

2月11日 (木) 10:03
こんにちは。待機開始しました。「子供に怒鳴るのをやめたくてもやめられない …」と思い悩んでいませんか？子供に怒鳴流のをやめたくてもやめられない背景には、自分自身の幼少期のトラウマに深く起因している場合があります。どんな原因があるのかきちんと向き合って掘り下げてみませんか？　

カウンセラー : ぽの

2月10日 (水) 10:25
おはようございます。待機開始しました。空気は冷たいですが、青空で自宅近くからは雪化粧の富士山が綺麗に見えました。いつもとは違う部分に意識を向けてみることで、違う景色が見えてくるかもしれません。気持ちが少しでもラクになるサポートができればと思います。お気軽にお電話くださいね^^

カウンセラー : ぽの

2月9日 (火) 09:05
Eさん　お電話途中で切れてしまいましたが、大丈夫でしょうか？　また、何かありましたらお声がけください。

カウンセラー : ぽの

2月8日 (月) 19:33
おはようございます。待機開始しました。短い時間のご相談からでもどうぞお気軽にお声がけください^^

カウンセラー : ぽの

2月8日 (月) 09:37
こんばんは。待機開始しております。これから23時ごろまで待機予定です。短い時間のご相談もどうぞお気軽にお声がけください^^
お待ちしております♪

カウンセラー : ぽの

2月7日 (日) 20:06
こんばんは。待機開始しました。短い時間からのご相談でもどうぞお気軽にお声がけください^^

カウンセラー : ぽの

2月6日 (土) 18:06
おはようございます。待機開始しました。モヤモヤする気持ち、グルグルするネガティブな思考に悩まされていませんか？　話すことがまとまっていなくても大丈夫です。思いのまま話してもらうことで、見えてくることがあります^^　どんなご相談もお気軽にお声がけください。

カウンセラー : ぽの

2月6日 (土) 10:02
おはようございます。待機開始しております。グッと冷え込んだ昨夜でしたが、心身ともに代謝をあげて暖かい季節を迎える準備をしていきましょう^^　今日は終日待機予定です。どんなご相談でもお気軽にお声がけくださいね。

カウンセラー : ぽの

2月5日 (金) 09:08
おはようございます。待機開始しました。午前中はこれから9時過ぎまで、11時〜12時、午後は13時〜15時、17時〜23時頃まで待機予定です。お気軽にお声がけください^^

カウンセラー : ぽの

2月4日 (木) 08:26
おはようございます。待機開始しました。今日は立春ですね。カウンセリングで気持ち新たに進んでいかれるサポートをしていきます。どうぞお気軽にお電話ください^^

カウンセラー : ぽの

2月3日 (水) 08:10
おはようございます。待機開始しました！お気軽にご相談ください^^　

カウンセラー : ぽの

2月1日 (月) 09:02
こんばんは。待機開始しました。23時ごろまで待機予定です。ご相談お待ちしております^^

カウンセラー : ぽの

1月31日 (日) 20:43
おはようございます。待機開始しております。今日はこれから10時すぎまで、夜は20時〜23時まで待機予定です。お気軽にご相談ください^^

カウンセラー : ぽの

1月31日 (日) 08:50
こんにちは。待機開始しております。今日はスッキリした晴れ間がのぞいていて気持ち良いお天気ですね。心の中が少しでもスッキリ解れるサポートさせて頂きますね。どうぞお気軽ご相談ください。

カウンセラー : ぽの

1月30日 (土) 13:10
こんにちは。再待機しております。今日はこれから23時ごろまで待機予定です。途中、退席中の場合はリクエストやご予約頂けると助かります。短い時間からのご相談もどうぞお気軽にご連絡ください^^

カウンセラー : ぽの

1月29日 (金) 16:32
おはようございます。待機開始しました。『こんな自分じゃダメだ！』とつい自分を責めたり、自己嫌悪になることを繰り返していませんか？その背景の根っこには幼少期の親との関係性で傷ついてできたトラウマが関係しているかもしれません。短い時間からのご相談でも大丈夫です。まずは一度ご相談ください。

カウンセラー : ぽの

1月29日 (金) 09:30
こんにちは。待機開始しました。ご相談お待ちしております^^

カウンセラー : ぽの

1月28日 (木) 11:13
こんばんは。これから23時ごろまで待機しております。短い時間のご相談でもどうぞお気軽にお電話ください。

カウンセラー : ぽの

1月27日 (水) 21:22
おはようございます。待機開始しました。『子供に怒鳴って怒るのをやめたくてもやめられない』と言うことはありませんか？やめられない裏側には、完璧主義や理想の母親像が強すぎることが原因に考えられます。まずは、自分の今の状況を客観的に捉えるところから一緒に整理を進めてみませんか？ご相談お待ちしております。

カウンセラー : ぽの

1月27日 (水) 09:36
おはようございます。待機開始しました。本日は終日待機予定です。途中、退席している場合はリクエストまたはご予約頂けると助かります^^　今日もしっかりサポートさせて頂きますので、どうぞお気軽にご相談ください。

カウンセラー : ぽの

1月26日 (火) 10:07
おはようございます。待機開始しました。昨日までのどんよりお天気が今朝はスッキリ晴れましたね。気持ちや思考が少しでもスッキリするよう今日もしっかりサポートさせて頂きます。どんなご相談、短い時間でもお気軽にご相談ください^^ お電話お待ちしております。

カウンセラー : ぽの

1月25日 (月) 10:13
こんにちは。待機開始しました。本日は不規則な待機となりますので、退席中の場合、リクエストを頂けると助かります。タイミングの合う方からのご相談お待ちしております^^

カウンセラー : ぽの

1月24日 (日) 12:32
こんばんは。再待機しております。なかなかやまないグルグルと続くネガティブな思考の裏側には、「過去に体験したイヤな出来事がまた起きてしまうのではないか…」という不安や恐怖心が関係していることが多くあります。もし今、なかなかやまないネガティブな思考にハマっている人は、その裏側にある感情と向き合うようにしてみると少し軽減するかもしれません。

カウンセラー : ぽの

1月23日 (土) 17:09
おはようございます。待機開始しました。短い時間からのご相談でもどうぞお気軽にお声がけください。ご相談お待ちしております^^

カウンセラー : ぽの

1月23日 (土) 09:39
こんにちは。再待機しております。「やめたいのになかなかやめられない」「自分だけではどうすることもできない」と感じるネガティブなパターンからなかなか抜け出せずに思い悩んでいませんか？その裏側の根っこには幼少期のトラウマが関係しているかもしれません。まずはグルグル思い悩んでしまうネガティブな気持ちと向き合っていきましょう。しっかりサポートしますのでまずはご相談頂ければと思います^^

カウンセラー : ぽの

1月22日 (金) 16:32