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安斎 勇介のプロフィール

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  • 安斎 勇介(あんざい ゆうすけ)

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得意な相談

仕事の悩み
HSP(繊細さん)、神経症の悩み
家庭、家族の悩み
職場での悩み
対人関係の悩み
こんなことで悩んでいるのは自分だけでは?
とても小さな悩み

メッセージ

私は、子供のころから神経症です。その症状を抱えて生きてきました。
そして、今も続いています。

悩みは誰でも持っています。
私自身、「こんなことで悩んでいるのは、私だけではないか?」
「こんなことで悩んでいる自分が恥ずかしい」
「こんなことで悩んでいることを知られたくない」
と思ってきました。

家族を守るため、なんとか定年まで働きました。そんな私の経験が
誰かの悩みのお役に立てればと思い、カウンセラーの仕事をやってきました。
そして今、このメッセージを書いています。

電話をかけるのは、とても勇気がいるものです。
しかし、私はいつもあなたの味方です。
怖がらず、恥ずかしがらずに、一歩を踏み出してみませんか。
勇気を出して、お電話ください。

上手にお話しできなくても構いません。ゆっくりお話しください。
私も、ゆっくり、丁寧にお聞きします。

あなたのお話は、あなたの許可なく外部に漏れることはありません。
安心してください。

悩みは、一人ひとり違います。私は、あなたのお話を全て受けとめます。
そして、その悩みを少しでも軽くする方法を、あなたの出来ることで
一緒に探していきます。

どんな悩みでも、あなたを非難することはありません。
あなたに寄り添って、悩みをゆるめ、ほぐしていきます。まず、第一歩を踏み出しましょう。

経歴

出版・広告業の営業マンとして社会人のスタートを切りました。
その後、IT業界に魅力を感じ、エンジニアとして転職しましたが、
同じ業界内で転職を繰り返しました。
29歳のとき営業マンとして入社した会社で、定年まで働きました。

一般社員から部長職、海外子会社の役員まで経験しています。
営業職をずっと続けており、仕事上の試練は、何回も経験しています。
そのたびに、神経症に悩まされました。

定年後、精神障害者を中心に、就職支援の仕事を行いました。
常に、相談者の話す内容をよく聞き、出来るだけ希望に添えるような
就職を成就できるよう努力してきました。
また、生活困窮者・障害者向けカウンセリングも経験しています。

カウンセリング歴
・生活困窮者向け電話カウンセリング 2年
・障害者就職相談キャリアコンサルタント 2年
・カウンセリング件数 1000件

経験した心理療法
・森田療法
・認知行動療法

資格

産業カウンセラー

国家資格キャリアコンサルタント

メンタルヘルスマネジメントⅡ種、Ⅲ種

得意な悩み・相談キーワード

口コミ

皆様からお寄せいただいた口コミから一部をお選びし掲載しています。

  • 不安な気持ちを長々と話してしまいましたが、優しくじっくり、話を聞いて頂きました。具体的なアドバイスもいただき、つらい気持ちが前向きになれました。本当にありがとうございます。

    2022年7月1日 (41歳 女性)
  • 長々と話を聞いてくださりありがとうございました。体験談など教えてくださり大変勉強になりました。自信を失くして泣いてばかりいましたが、元気が出ました。感謝しています。ありがとうございました。

    2022年5月28日 (39歳 女性)
  • 事業不振で年金受給前に想定外の無収入になりどうしたものか、と似た世代の安斎先生に相談させていただきました。ご自身の体験談を訊けて大変参考になりました。焦らず無茶せず、堅実に生活を立て直すことを第一にして復活の機会をうかがうようしたく思います。ありがとうございました。

    2022年4月29日 (61歳 男性)
  • 本当に今、悩みに支配されていました。自分が惨めな気持ちになり、苦しいし、誰かにまた、騙されるのではないかとか、負のスパイラルにハマっていました。お話しよく聞いてくださりありがとうございます。特に今、私を否定する意見の方が多く、また強く、深く、落ち込んでいました。自分の直面している問題点を、改めて確認出来、自分がどう行動するか?考えることが出来ました。ありがとうございます

    2022年4月20日 (56歳 女性)
  • 親身にお話を聞いてくださりありがとうございました。
    穏やかで優しい口調でアドバイスしてくださったので、リラックスして話すことができました。
    実体験からのお話もとてもためになりました。
    また相談させて頂きます。

    2022年4月12日 (40歳 女性)
  • やっぱり、自分は悪くないと、問題を起こしている人が悪いと、思えました。
    アドバイス頂いたこと、実行してみようと思います。私は、思いつきませんでした。ずっとおかしくなるほど精神ズタボロでしたので、私の一生懸命やっていた事を、認めてくださり、明日から、自信を持って生きていけそうです。ありがとうございます。

    2022年4月8日 (56歳 女性)
  • 合わない仕事を、やめて、心機一転していいんですよ、と、アドバイスして下さりありがとうございました
    様子みながら、時期を決めたいと思います

    2022年3月9日 (56歳 女性)
  • 有意義な情報をありがとうございました。また、お話していて、ほっとしました。またお話聞いてくださいね。ありがとうございました。

    2022年2月16日 (42歳 女性)
  • ありがとうございました。
    また明日明後日と様子を見てみます。

    2022年2月13日 (25歳 男性)
  • いつも丁寧なお返事をありがとうございます。夫婦は自分が少し損をしているとそれぞれ思っているくらいがちょうどいいという言葉が、ものすごく腑に落ちました。ああ、いまちょうどいいんだ。きっと夫もどこかで少し損と思ってるんだと考えられると、楽になる気がしました。ありがとうございました

    2022年2月1日 (49歳 女性)
  • ご助言ありがとうございました。

    2022年1月21日 (51歳 男性)
  • 先日は有難うございました。「この国の形」を2冊読みました。読み易いですが著者の博識故に書けることなので、自分の考えを出すにも知識量が要ります。各タイトルの背景に膨大な資料があると思われます。ほんの一部でも、何らかの切り口を見つけるヒントを頂けると有難いです。お恥ずかしいですが本当は何に関心があるかが不確かなのです。そのために取り掛かれないという悪循環です。
    パソコンで書くことの情報も分りました。

    2021年12月27日 (76歳 男性)
  • 安斎先生の、丁寧なカウンセリングに感謝いたします
    本も、早速注文しました
    届いたら、勉強し、生きやすくなりたいですね
    ありがとうございました

    2021年12月10日 (55歳 女性)
  • 今回はありがとうございました。今後の方向性が見えて気持ちが軽くなりました。

    2021年12月7日 (24歳 女性)
  • ありがとうございます。
    気持ちが楽になったような感じです。

    2021年11月2日 (29歳 男性)
  • 悩みを聴いて頂いてありがとうございました!
    自分で分かっていなかった内面の事や、苦しんでいる事への考え方を教えて頂き、本当に目から鱗でした。最初は何を話したら良いか分からず、とても辛い気持ちでしたが、悩みの正体が分かり、最後はとても晴れやかな気持ちでした!
    教えて頂いた本を読んで、私も不安があっても気にしないように考え方を変えていこうと思います!
    電波が悪い中、親身に相談に乗って頂いて本当にありがとうございました。
    とても心が楽になりました!

    2021年10月13日 (35歳 女性)
  • 初めてでしたが相談のってくださりありがとうございました。

    やられっぱなしの怒り、鉢合わせするかもという恐怖
    怒りと恐怖の無限ループを繰り返してしんどかったです。

    先生が有名な人の言葉を教えてくれて

    私は未来への恐怖、過去の出来事への怒り
    それを今現実で起こってるかと錯覚するくらい過敏に反応してるなと気づきました。

    今を生きるのが大事なのに過去と未来ばかりに囚われてだからしんどかったんだなと

    相手がしてきた行動よりも自分の思考癖の方が自分を苦しめてた気がします。

    自分の癖に気づけたのでその癖がある事さえ忘れてしまわないように良い方向に持って行けたらなと思います

    2021年10月1日 (31歳 女性)
  • 長い時間お話聞いて下さりありがとうございました。
    申し訳ありませんでした。
    ずっとこのところ混乱したまま日が過ぎています。
    この混乱の要因をお話しするには短めに繕っても長くなってしまいました。
    話も丁寧に聞いていただきつつ、ご経験から助言を話してくださるのでためになりました。
    疲れているのではとのこと、それは本当にその通りだと思います。
    医療の診察や休みをとることも意識します。
    本当にありがとうございました。

    2021年10月1日 (53歳 女性)
  • 誰にも話せなくて、つらい気持ちを聞いてもらえて楽になりました。自分が今後どのように生きれば良いか(方向性)が整理できて
    肩の力が抜けた感じです。
    本当に有難うございました。

    2021年9月14日 (56歳 女性)
  • とても丁寧に話を聞いてくださり、自分では整理できない内容でも考えられる可能性を導き出していただけました。本当にありがとうございました。また何かの際にはぜひご相談させていただきたいと思います。

    2021年9月7日 (26歳 女性)
  • 相手を自分の思い通りにしようと、あらゆる手段で周りを巻き込んでも、嫌がらせをしてでも従わせようと責め立てる奴らに共通しているのが私生活が上手くいっていない、何らかのトラブルを抱えている事が自分の経験から分かって来た事。相手の距離感が分からなく欲求不満、思い通りにならなく八つ当たりが多く本当は周囲も迷惑している。口が達者、何かと絡んで来る、意味なく絡む、異常にしつこい、こう言った事も分かって来ました。周りの生産性や意欲低下などの悪影響をももたらす。依存的なので酷ければ何かの中毒、本当に異常な奴らがいるとわかって良かったです。私もまだまだ未熟な面がありますが、ひとつひとつ克服して、自分の生活をより良いものにしていきたいと思います。ありがとうございました。

    2021年9月1日 (46歳 男性)
  • 親身に優しく聞いていただきありがとうございました。イライラして悔しかった気持ちが落ち着いてきました。いただいたアドバイス、試してみます。気持ちをわかってくださり感謝です。

    2021年8月20日 (48歳 女性)
  • 仕事を要領よくこなすことができず悩んでおり相談しましたが、
    短い時間のなかで的確で具体的なアドバイスをいただけて、久々に前向きな気持ちになることができました。
    ありがとうございました。

    最初に時間の目安を聞いてくださったのも安心しました。

    2021年8月7日 (36歳 女性)
  • 非常に穏やかに、受け答えいただきました。
    何より、解決したいと思っていた箇所を、きちんと把握していただき、愚痴を吐き出しながらも、都度、進路を示され、解答に導いていただきました。

    本当にありがとうございました。
    今回は、仕事での相談でしたが、業務への理解も多岐に渡ってあられ、スムーズなお話となった点でも、助かりました。

    2021年8月4日 (48歳 女性)
  • 優しく話を聞いてくださり、話をしているだけで少し楽になりました。

    2021年7月30日 (33歳 女性)
  • 自分が障害者の方に対して常に投げかけていることを、先生からそのまま言われるとは思いもしませんでした。とりあえず、相談室に電話をかけられたそのことをまず褒めたいと思います。先生、アドバイスありがとうございます。

    2021年7月18日 (54歳 男性)
  • 先程はありがとうございました。
    電話が切れてしまったのですが、かけ直す方法が分かりませんでした。
    申し訳ありませんが、
    今日は終了とさせてください。

    アドバイスをありがとうございます。
    お陰様で気持ちも落ち着きました。

    また何かありましたら、宜しくお願いいたします。

    2021年7月8日 (52歳 女性)
  • 親身になって聞いて頂いて今後の方向性が見えました。

    2021年7月2日 (30歳 女性)
  • 現在の仕事の状況をしっかり理解してくれた上で、的確なアドバイスをいただきました。
    自分が悪くないと分かって、心が少し落ち着きました。どう思われてもいいので、退社も視野に入れます。

    2021年6月24日 (28歳 女性)
  • ありがとうございました。正直なところ、まだ不安は消えませんが、あまり人に話せなかったので、長々と聞いていただいただけでも救われました。

    2021年6月24日 (48歳 女性)

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