平澤 歌奈絵カウンセラーのつぶやき
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〝イライラ”〝モヤモヤ”〝ストレス”声に出して話すことで、スッキリしたり、前に進めたりします。
「話して」「語って」ください。そして、「放し」、変化がおこります。
人に「自分のことを話す」ということは、少々、勇気がいる行為かもしれませんが、ご相談者のかたが「安心」して話せるように傾聴いたします。- カウンセラー : 平澤 歌奈絵
- 7月1日 (木) 15:02
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ご予約おまちしております
- カウンセラー : 平澤 歌奈絵
- 6月23日 (水) 12:41
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…うまくいかない、…元気が出ない…その悩みに大小はなく、どんな内容であってもあなたの声に耳を傾けます。
心の健康は他の人の目には映りにくい分、自らが積極的にケアをしていくことが重要です。自分の中に溜め込んでしまう前に「…今あるモヤモヤ・イライラを」話すのは、心の健康を保つことにつながります。- カウンセラー : 平澤 歌奈絵
- 7月28日 (火) 14:38
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なんだか〝イライラ”することでも、ストレートに話してください。気持ちのデドックスもできます。おまちしております。
- カウンセラー : 平澤 歌奈絵
- 7月22日 (水) 11:47
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明日は朝9：00から待機しております。予約も受け付けておりますので、おまちしております。
- カウンセラー : 平澤 歌奈絵
- 7月20日 (月) 12:19
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今日はどんな日になるでしょうか…。午前12：00頃まで待機しております。インストルメンタル演奏（歌の入らない、楽器の演奏だけの楽曲）で気持ちを整えておまちしております。言葉にならないことでも、悩み・モヤモヤしていること・落ち込んでいることを言葉の音として話すだけでも…自分の心を整えることができます。
- カウンセラー : 平澤 歌奈絵
- 7月20日 (月) 08:52
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おはようございます。天気がすぐれない日が続いております。なんとなくモヤモヤする気分を…
悩み・気持ちの整理など…まとまっていなくとも思いついたまま話してください。
リラックス音楽をおかけして待機しております。
本日は、午前中12：00までは確実に待機しております。- カウンセラー : 平澤 歌奈絵
- 7月18日 (土) 09:05
