聞き苦しい愚痴を長々と聞いてくださってありがとうございました。
おかげさまでとてもスッキリしました。
サファリパークな職場で、自分も珍獣にならないように、飼育したり観覧する側としてい続けられるようにしたいと思います。
寒い日々ですが、先生もお体ご自愛ください。

2023年1月27日 (38歳 無回答)

ありがとうございました。

2023年1月14日 (46歳 女性)

ありがとうございました

2022年12月12日 (22歳 女性)

気持ちに寄り添った発言
ありがとうございます。

2022年12月4日 (55歳 男性)

今日はありがとうございました。
ここ最近ずっとお腹の中にあったもやもやした塊が、少しだけ柔らかく軽くなったような気がします。
まだ完全には消化できませんが、そのままの自分を良しとして、自我の芽生え(笑)も成長として認めていこうと思います。
私頑張ってます。良くやってます。精一杯やってます。
まだしばらく疲れる日々は続きますが、頼れるものを頼りながら、少しでも家族みんなが笑える時間が持てるようにしていきたいと思います。
今日お話しできてよかったです。
こうさんもお忙しく過ごされてると思いますが、お身体には気をつけて日々を過ごしてくださいね。
ありがとうございました。
また落ち着いたら宜しくお願いします。

2022年11月17日 (36歳 女性)

丁寧に悩みに寄り添っていただきありがとうございました！

備忘録です。

信念の書き換え
・失敗してはダメだ
→発案して失敗することもある。
でも失敗は次の糧となる

・人の機嫌を損なってはだめ
→相手の機嫌はコントロールできない
自分の意見を言うことは、自分に寄り添うこと。

今後
・できる範囲の行動をする。
大きなことはしなくて良い。
なので、今日は和歌山に1人旅行くことにする。（あれこれ考えて行かなかったけど、行くだけでOKとする）

・ちょっとした提案をする
ちょっとした提案できるだけでOKとする。

まとめ
何をするにしても、恐れすぎている自分に気づきました。
完璧なプランなんてないのに、なぜかやる前に想像してしまう。
自分の意見を言うことは自分に寄り添うことだし、大事にしたい。
優しく聞いて頂き、ありがとうございました！

2022年9月24日 (27歳 男性)

15分だけという短い間でしたが、自分の悩みに対してアドバイスをいただきありがとうございました。
自分に自信を持つために日記を頑張りたいと思います。

2022年9月22日 (23歳 女性)

今回は本来とは違う趣旨の話だったにも関わらず、大変お世話になりました。ありがとうございます。

自分がより良い環境を構築するためにやってることが概ね間違ってないと言うことが確認出来てとても満足してます。
私はこの年齢になっても尚、人生の修復過程にいるのでこう言う機会を得られるのはとてもありがたいです。

また何かあったら相談させていただきます。
本当にありがとうございました。

2022年9月21日 (47歳 女性)

何度も辛い出来事を思い出してしまい、眠れない時に優しくお話をきいてくださり、ようやく眠ることができました。本当に辛くて夜が怖いですが、また佐々木さんとお話しできる時を楽しみに頑張って生き抜こうと思います。ありがとうございました!!!!!

2022年9月19日 (33歳 女性)

心がぐちゃぐちゃで寂しくて自分がダメになってしまいそうでしたが、自分の気持ちの持ちようや相手に対する考え方をアドバイスしていただき、歩むべき道が見えてきたと感じます。
本当にご相談して良かったです。
ありがとうございます。正直まだ自分に自信がないのですが、辛くなったらまた宜しくお願い致します。

2022年9月4日 (54歳 女性)

佐々木先生　長時間話を聴いてくださり、ありがとうございました。つい騙されてしまうのではないかと思い素直な気持ちを伝えきれずにいました。表現しないとわからない、伝わらないはお互い様ですよね。
こんどあったときにがんばって　言葉やエッチで？伝えてみます。またアドバイスよろしくおねがいします。

2022年9月4日 (57歳 女性)

最初に時間も聞いてくださり、スムーズに話せるように質問でアシストしてくれました。
ありがとうございました

2022年8月23日 (31歳 女性)

自分は悪いことをしてしまった、もう取り返しがつかないと自分を追い込むまで否定していました。しかし先生にご相談したら、そんな自分も認めてくださり考え方一つでこんなにも心の軽さが違うのかと思いました。本当に極限まで追い込まれていた私を救ってくださりありがとうございました。
何かあったらまた先生にお電話しようと心の拠り所ができたのでこれから少しずつ頑張れそうです。

2022年8月20日 (25歳 女性)

親身になって話を聞いていただき少し心が軽くなりました。

始めての相談ですが、1時間で随時お話ができたと感じています。

結果がどう転ぶかは分かりませんが、
自分ができることを精一杯やって納得したいと思います。

背中を押していただいてありがとうございました！

2022年8月16日 (44歳 女性)

今回は私の完璧主義な性格やマイナス思考に対してアドバイス頂き、今まで導き出せなかった解決策が具体的にわかってだいぶ心が楽になりました。また、自分が異常では無い症状と聞いて、安心しました。私は、思ったことを流れに任してペラペラと話してしまうのですが、私のバラバラな話の論点を短い時間の中一つずつ追って親身になって考えて下さる方でした。
時間が迫ってくると、「お時間大丈夫ですか？」と聞いてくださって、金銭面的にも良心的な方だと思いました。
どこかで自分は認められたいと思ってたんだなとカウンセラー後に気付かされました。気さくで優しくて、何でも話せる方で随分と心が穏やかになりました。これからは色んなことに無理しないように頑張ります。カウンセラーの方も沢山の人の意見を聞くことで忙しいと思いますが、おかげで今日1人が救われました！本当にありがとうございました！

2022年8月16日 (20歳 女性)

昨日は、急な対応ありがとうございました。

親身になって聞いてくださり、具体的なアドバイスもいただけてモヤモヤした気分が晴れ心が軽くなりました^ ^

佐々木先生ありがとうございました。

2022年7月31日 (34歳 女性)

相談させていただき、ありがとうございました！心が少し軽くなりました。明日からいただいたアドバイスもとに、新しいところで、ベストをつくします！

2022年7月31日 (32歳 女性)

本日はありがとうございました。
カウンセラーさんへの相談は初めてだったので緊張しましたが、優しく話を聞いてくれる先生だったのでとても話しやすかったです。
教えてくれたアドバイスも取り入れていこうと思います。ありがとうございました！

2022年7月22日 (21歳 女性)

気持ちが軽くなりました。
具体的な対処法を教えて頂き、ありがとうございました。旦那と仲良くなれるよう　もう一度　頑張ってみようと思います。

2022年7月18日 (36歳 女性)

話を復唱してくださるので、心の整理がつきました。ありがとうございます！

2022年7月13日 (22歳 男性)