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ミスを責めても自分を責めない！心が楽になるカウンセリング

プログラム詳細

完璧な人はいません。つまり、誰でもミスをする可能性はあるのです。

頭ではそう分かっていても、仕事でミスをしてしまうと、どうしよう！（焦る）怒られる！（怖い）申し訳ない！（罪悪感）と、どうしてもマイナス思考になりますよね。
しかし、いつまでも引きずっていると、新たなミスを引き起こす原因になったり、周りに気を遣わせたりするので、気持ちの切り替えが必要になってきます。

あなたの心に留まるモヤモヤを吐き出していただき、体調、環境、仕事量、人間関係などがミスに影響していないかも考慮して、予防策を考えましょう。

・ミスをしてしまったときの対応
・NGな言動　（言葉の選び方、語尾、表情、声のトーンなど）
・引きずらない方法
・自分を責めない考え方
・気持ちの切り替え方
など、あなたの「どうしよう、どうしたらいい？」にお答えします。

「ミスするのは、仕事している証拠」
今、働いている方は、求められ採用となったのですから、選ばれた人なのです。
人と比べて焦ったり、期待に応えられていないと嘆いたりしないで、ゆっくりでも成長している自分を認めて、自信を持ってくださいね。

また、実際に働き出して初めて気づいた不満や不安があれば、ひとつずつ向き合い、意見として話し合いの場を持ってもらいましょう。

あなたの心身の健康を第一に、頑張り過ぎない、無理をしない、自分らしく生きられる居場所を一緒に探していきたいと思います。
どうぞ、お気軽にお声掛けください。

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