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  • 自分が嫌いすぎて死にたいです

    自分が嫌いな悩み

    顔も性格も自分の何もかもが嫌いで、好きなところが一つもない。違う自分で生まれたかった..。どうしようもない悩みに、カウンセラーがそっと寄り添いメッセージでお応えします。

    自分が嫌いすぎて死にたいです。
    理想ばっかり高くて、それに全く近付けていない努力のできない自分が嫌いです。
    顔も性格も自分の何もかもが嫌いで、好きなところが一つもありません。
    簡単に死ねるなら今頃死んでいると思います。
    こんな事を言う自分も嫌いです。本当に自分が嫌いです。
    他人が羨ましくてしょうがないです。
    ネガティブで、ブスで、性格悪くて、ひがんでて、こんな自分じゃなかったらもっと人生変わってました。
    違う自分で生まれたかったです。
    自分の全てが本当に嫌いなんです。
    もっと素敵な人間に生まれたかったです。
    とりあえず自分が嫌いすぎて、でも自分への理想は高すぎて、
    そのギャップが苦しいのに努力しない自分と生まれ持った自分全ての体質とか、全部が嫌いで辛いです。

    女性
    19歳
    2015年7月16日
  • 松田 たけおカウンセラーの回答

    今の心境の支えになりそうな書籍とメッセージです

    ゆみさま、はじめまして。
    カウンセラーの松田が回答します。

    この度は無料メールカウンセリングへご投稿いただき、ありがとうございます。

    今回のご相談は、アドバイスというより一部メッセージだと思って受け取っていただければと思います。

    短い文章だと、伝わり難い点もありますので、今のゆみさまの心境を支えるのに良いかな?と思える本を紹介します。

    よかったら、お時間のあるときに書店でお求めになって読んでみてください。
    以下に書いた順番で必ず読んでください(順番が大事なので)
    1、生かされて(PHP文庫)イマキュレー・イリバギザ スティーブ・アーウィン、 堤 江実
    2、だから、あなたも生き抜いて(講談社)大平光代著
    この2冊は、紹介されて読んだ本ですけど、どちらも生と死がテーマになっています。
    3、生命の暗号(サンマーク出版)村上和雄著
    命の神秘と謎をDNAレベルでわかりやすく解説された本です。
    4、星の王子様
    有名なので、どこの出版社でもでています。奥の深い本です。目に見えないものの意図に注目しながら、読んでみてください。

    最後に、ゆみさまへのメッセージです。

    自分が好きすぎて生きたいです。
    理想が低すぎてすぐに理想を手にしてしまうありのままの自分が大好きです。
    顔も性格も自分の何もかもが好きで嫌いなところが一つもありません。
    こんなこと言う自分が大好きです。
    他人を応援したくてしょうがないです。
    ポジティブで見た目もいけてるし気立てもよくて素直で、こんな自分だから人生が思うがままなのです。
    わたしに生まれてよかったです。
    自分の全てが本当に好きなんです。
    今のままのわたしに生まれてよかったです。
    とりあえず、自分が好きすぎて、でも自分の理想は低すぎて、
    そのギャップが楽しくてありのままの自分と生まれ持った自分の全ての体質とか全部が大好きで幸せです。

    ゆみさまの心の裏にいる、もう一人のゆみさまに出会えることを心よりお祈りしています。

    最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

    松田 たけお

  • 回答したカウンセラー

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       口コミ

      相談件数6393件

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松田 たけおカウンセラーの口コミ

  • 松田先生
    先程はありがとうございました。
    聞いて頂けただけで気持ちを後押しされたような心強さを感じました。
    また、的確なアドバイスでこれからどうすべきかも糸口が掴めたような気がします。
    今を冷静に見つめながら、来年の自分をイメージして、また明日から頑張っていきます。

    2022年1月4日 (56歳 女性)
  • 今日は面接のことで沢山アドバイスいただき、ありがとうございました。周りになかなか面接内容を相談できる相手がおらず、フィードバックを得る機会もなかったので、一つひとつのアドバイスが目から鱗でした!!
    教えていただいたアドバイスを参考に、もう一度質問の回答を見直してみます。明日を前に緊張していましたが、前向きな気持ちになれました!ありがとうございました!

    2021年12月21日 (24歳 女性)
  • とても親身になって相談にのっていただき誠にありがとうございました。大いなる気づきを得ることができました。感謝申し上げます。

    2021年12月20日 (57歳 女性)
  • 松田先生
    今年も一年お世話になりました。少し早かったのですが、今年の振り返りと来年への何となくの展望を聞いて頂き、また内省をしっかり行いたいと思います。

    母との死別でグリーフケアや我が家のルーツから自分の事を向き合う為に色々と聞いて頂いて、松田先生の豊富な知識や落ち着いた考察等とても役立ちます!

    明るく対応して頂けるので前向きにすぐなれてしまいます。
    先生のお人柄、優しさは本物で物腰の柔らかさ等が女性として見習わなきゃなと感じる位です。

    穏やかにしなやかに力強く来年は、邁進出来る様努めたいと思います。
    いつもありがとうございます。

    2021年12月15日 (42歳 女性)
  • 今後の将来が不安でしたが、心が軽くなりました。
    ありがとうございました!

    2021年12月7日 (24歳 女性)

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