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  • 自分が嫌いすぎて死にたいです

    自分が嫌いな悩み

    顔も性格も自分の何もかもが嫌いで、好きなところが一つもない。違う自分で生まれたかった..。どうしようもない悩みに、カウンセラーがそっと寄り添いメッセージでお応えします。

    自分が嫌いすぎて死にたいです。
    理想ばっかり高くて、それに全く近付けていない努力のできない自分が嫌いです。
    顔も性格も自分の何もかもが嫌いで、好きなところが一つもありません。
    簡単に死ねるなら今頃死んでいると思います。
    こんな事を言う自分も嫌いです。本当に自分が嫌いです。
    他人が羨ましくてしょうがないです。
    ネガティブで、ブスで、性格悪くて、ひがんでて、こんな自分じゃなかったらもっと人生変わってました。
    違う自分で生まれたかったです。
    自分の全てが本当に嫌いなんです。
    もっと素敵な人間に生まれたかったです。
    とりあえず自分が嫌いすぎて、でも自分への理想は高すぎて、
    そのギャップが苦しいのに努力しない自分と生まれ持った自分全ての体質とか、全部が嫌いで辛いです。

    女性
    19歳
    2015年7月16日
  • 松田 たけおカウンセラーの回答

    今の心境の支えになりそうな書籍とメッセージです

    ゆみさま、はじめまして。
    カウンセラーの松田が回答します。

    この度は無料メールカウンセリングへご投稿いただき、ありがとうございます。

    今回のご相談は、アドバイスというより一部メッセージだと思って受け取っていただければと思います。

    短い文章だと、伝わり難い点もありますので、今のゆみさまの心境を支えるのに良いかな?と思える本を紹介します。

    よかったら、お時間のあるときに書店でお求めになって読んでみてください。
    以下に書いた順番で必ず読んでください(順番が大事なので)
    1、生かされて(PHP文庫)イマキュレー・イリバギザ スティーブ・アーウィン、 堤 江実
    2、だから、あなたも生き抜いて(講談社)大平光代著
    この2冊は、紹介されて読んだ本ですけど、どちらも生と死がテーマになっています。
    3、生命の暗号(サンマーク出版)村上和雄著
    命の神秘と謎をDNAレベルでわかりやすく解説された本です。
    4、星の王子様
    有名なので、どこの出版社でもでています。奥の深い本です。目に見えないものの意図に注目しながら、読んでみてください。

    最後に、ゆみさまへのメッセージです。

    自分が好きすぎて生きたいです。
    理想が低すぎてすぐに理想を手にしてしまうありのままの自分が大好きです。
    顔も性格も自分の何もかもが好きで嫌いなところが一つもありません。
    こんなこと言う自分が大好きです。
    他人を応援したくてしょうがないです。
    ポジティブで見た目もいけてるし気立てもよくて素直で、こんな自分だから人生が思うがままなのです。
    わたしに生まれてよかったです。
    自分の全てが本当に好きなんです。
    今のままのわたしに生まれてよかったです。
    とりあえず、自分が好きすぎて、でも自分の理想は低すぎて、
    そのギャップが楽しくてありのままの自分と生まれ持った自分の全ての体質とか全部が大好きで幸せです。

    ゆみさまの心の裏にいる、もう一人のゆみさまに出会えることを心よりお祈りしています。

    最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

    松田 たけお

  • 回答したカウンセラー

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       口コミ

      相談件数6161件

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    実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

松田 たけおカウンセラーの口コミ

  • 大分スッキリしました。ありがとうございました!

    2021年10月11日 (34歳 女性)
  • いつもありがとうございます。
    先生からアドバイス頂いた内容を念頭において、引き続き頑張ります。

    2021年10月10日 (34歳 女性)
  • 電話相談ありがとうございます。漠然とした悩みだったのですが、色々なものを吐き出せました。まだ解決したわけではありませんが、とりあえず先ずは派遣元に今の気持ちをぶつけてみようと思います。支離滅裂だったと思いますが、丁寧に話を聞いていただいてありがとうございました。
    また何かありましたらよろしくお願い致します。

    2021年10月6日 (29歳 男性)
  • こんにちは。
    ご連絡頂きありがとうございました。
    また、こちらこそ昨日は夜遅くに相談に乗って下さってありがとうございました。

    やっぱり、できればもう一度したいと思いお電話させて頂いた後に審査の申し込みをしました。
    長くて2週間ほどかかるそうなので、気長に待ちます。

    今回はどうもありがとうございました。
    また何かあった場合は宜しくお願いいたします。

    それでは、失礼します。

    2021年10月3日 (34歳 男性)
  • 松田先生、長時間ありがとうございました!
    お話を聞いていただいて、とても前向きになることができました。仕事は何から考えればいいのかなと思っていたのですが、まずは明確に具体的に目標を決めることだと導いていただけたので、5,10年後どうなっていたいのか、早速ノートに書いてみようと思います。
    そして婚活は楽しむことを心がけて。笑
    ニコニコしている自分を最近否定しそうになっていましたが、アイデンティティとして大切にして、生かしていける仕事や活躍先を考えれたらなと思います。
    とても良い時間を過ごさせていただきました。ありがとうございました!
    また行き詰まったときはよろしくお願いします。

    2021年9月23日 (32歳 女性)

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